�gua mineral: vendedores comemoram vendas por causa do calor�o em BH

O inverno nem acabou e o calor acima dos 30ºC permance em Belo Horizonte h� dias. Nesta quarta-feira (15/9), os term�metros bateram 36,2ºC em alguns pontos da cidade  e os reflexos da temperatura s�o sentidos, tamb�m, pelos vendedores de �gua mineral, que notaram um grande aumento no consumo dos �ltimos dias.

 

"Como diz o ditado: a �gua t� vendendo igual �gua ", disse o dono da Edmundo Bar e Distribuidora , Jos� Aedson Costa. Ele conta que a procura pelo produto aumentou muito. 

 
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"Desde de segunda passada as vendas de �gua aumentaram, t� at� faltando. Acho que f�brica n�o t� dando conta de engarrafar. Eu vendo mais para ambulante, d� dando uns 100 fardos por dia", disse.

 

Segundo Jos�, cada fardo tem 12 garrafas de 510ml. "�s vezes, uma pessoa s� compra 15 fardos. Cada fardo vem com 12 garrafas, isso d�, mais ou menos, seis litros em cada. N�o tem muito lucro, mas a venda aumentou bastante". 

 

A distribuidora est� no Centro de BH e, com a reabertura do com�rcio, as vendas foram melhorando. "Estava vendendo pouco por dia, n�o tinha ningu�m na rua, n�. Agora, por causa do calor e com tudo aberto, voltamos a vender. O lucro t� melhor do que antes e acho que agora a �gua vai ser a mais vendida at� o carnaval", disse Jos� Aedson. 

 

No Bairro Cai�ara a demanda da distribuidora O�sis Bebidas � diferente. Por dia, as maiores entregas ficam por conta dos gal�es de 20 litros, mais usados para consumo nas casas. "Essa semana foi mais pesada, o pessoal pediu o gal�o com mais frequ�ncia, cerca de tr�s dias", explica a auxiliar administrativo do local, M�nica Nataly. 

 

"O pessoal j� tem o gal�o, porque � retorn�vel, ele � R$ 12. Tamb�m entregamos �gua em copo, mas ela sai menos, geralmente para eventos. Hoje foram 10 caixas, normalmente s�o s� cinco, mas como as festas voltaram, temos recebido mais pedidos", disse.

 

Segundo M�nica, h� cerca de 10 dias os pedidos come�aram a aumentar e os buffets de festa est�o pedindo a mesma quantidade de �gua e refrigerante, uma cena incomum para a distribuidora. "O pessoal tem pedido a mesma quantidade de �gua e refrigerante , normalmente � mais refri. Mas est�o consumindo tudo". 

 

O vendedor ambulante Robson Gon�alves Meireles tamb�m notou o aumento das vendas de �gua no sinal. Apesar de ter outros produtos, o que mais tem sa�do � a garrafinha, que custa R$ 2. Por dia, s�o mais de 50 garrafas e seu lucro fica em torno dos R$ 100. 

 

Um diferencial nas vendas de Robson s�o seus conselhos de consumo consciente. Ele tem parentes que moram pr�ximos do munic�pio de Furnas e sabe que o Lago de Furnas est� em n�veis cr�ticos. Por isso, durante as vendas, ele aconselha os clientes a n�o desperdi�arem �gua nas tarefas di�rias. 

Neste per�odo a vontade de beber �gua � maior e necess�ria para n�o desidratar, segundo a nutricionista B�rbara Meirelles. "De fato a gente tem uma necessidade maior de ingest�o de �gua neste per�odo, porque com o aumento da temperatura, consequentemente aumenta a nossa temperatura corporal", explica.

 

"Pode reparar que a gente sua muito mais no calor do que no inverno, a� essa perda de l�quido pelo suor � preciso ser reposta de alguma forma. Essa reposi��o acontece atrav�s da ingest�o de �gua mesmo".

 

Entre os sinais de desidrata��o, a nutricionista destaca alguns principais. Veja:

• Incha�o nas pernas; 
• Urina concentrada- amarela e com odor forte;
• Sentir sede e boca seca
  "Muita gente acha que n�o, mas o fato de sentir tanta sede, quer dizer que a pessoa j� pode estar desidratando", explica.
• Dor atr�s dos olhos;
• Enxaqueca;
• Fadiga ao longo do dia.

Apesar da sensa��o de beber uma �gua gelada, a temperatura do l�quido n�o faz diferen�a para a hidrata��o. "Depois 'l� dentro', no corpo, a temperatura se normaliza. A quest�o do gelado � que traz uma sensa��o de frescor. Uma �gua gelada parece que mata mais a sede, mas de forma t�cnica, tomar �gua em temperatura ambiente ou gelada, o processo de hidrata��o vai acontecer da mesma forma", explica B�rbara.

 

Para saber quantos litros de �gua s�o necess�rios para cada corpo, a nutricionista ensina uma regra. "Aquela marca de dois litros di�rios � uma recomenda��o geral, que acabou ficando muito na cabe�a das pessoas. Mas, �s vezes, dois � suficiente para uma pessoa e n�o para outra. Uma regrinha que auxilia as pessoas a tomar a quantidade correta � a seguinte: 0,035 multiplicado pelo seu peso corporal". 

 

REGRA PARA CALCULAR A QUANTIDADE DE �GUA NECESS�RIA NO SEU DIA:

• 0,035 x seu peso corporal

Para aqueles que enfrentam dificuldades na ingest�o correta de �gua, Meirelles deixa algumas dicas. Confira:

• Andar com uma garrafinha de �gua

"Saiu na rua, leva uma garrafinha de �gua na bolsa, porque se a gente n�o tem �gua, n�o bebemos".

• Deixar um copo com �gua pr�ximo em casa ou no trabalho

"Em casa ou servi�o � bom deixar um copo pr�ximo, porque se voc� tem a vista, acaba bebendo at� sem perceber e no final do dia, j� bebeu bastante �gua"

• Colocar lembretes no celular

"Para as pessoas que n�o lembram de jeito nenhum, colocar um alarme a cada duas horas para lembrar de beber um copo d'�gua ajuda"

• �gua saborizada

"Tem gente que prefere �gua com sabor. Pode colocar com lim�o, por exemplo, ou �gua com g�s", finaliza a nutricionista.

 

*Estagi�ria sob supervis�o do subeditor Eduardo Oliveira