Uma massa de ar seco chega a Belo Horizonte e vai provocar queda nos �ndices de umidade do ar at� a tarde de segunda-feira (15/8). De acordo com a Defesa Civil, a umidade do ar deve ficar abaixo de 30%. Por isso, o �rg�o recomenda que as pessoas redobrem a aten��o quanto � hidrata��o.
De acordo com a Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS), a umidade ideal para a sa�de dos seres humanos deve estar entre 50% e 60%. Quando o �ndice fica entre 21% e 30%, � considerado estado de aten��o.
Durante o per�odo de baixa umidade, al�m de refor�ar a ingest�o de �gua, a popula��o deve seguir as orienta��es da Defesa Civil:
- Consumir alimentos mais leves e refrescantes;
- Evitar frituras;
- Dormir em local arrejado, com uma bacia de �gua pr�xima para melhorar a umidifica��o;
- Evitar atividades f�sicas ao ar livre e exposi��o ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evitar banhos muito quentes.
Receba os alertas da Defesa Civil
Os moradores de Belo Horizonte podem receber os alertas de risco de chuvas fortes, granizo, tempestades, vendavais, alagamentos, risco de deslizamentos de terra e outros fen�menos meteorol�gicos por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o n�mero 40199 e uma mensagem de confirma��o ser� enviada na sequ�ncia. O servi�o n�o tem custo.