
A Defesa Civil emitiu alerta sobre baixa umidade do ar, devido a uma massa de ar seco que vai derrubar os �ndices na capital para abaixo de 30%, at� a pr�xima segunda-feira (29). O tempo vai ficar mais seco principalmente � tarde, at� as 18h.
Para melhorar a sensa��o de umidade, a Defesa Civil faz algumas recomenda��es:
- Hidrata��o durante o dia;
- Ingerir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou com bacia de �gua para umidificar o ambiente;
- Evite atividades f�sicas ao ar livre e exposi��o ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com �gua muito quente, para n�o potencializar o ressecamento da pele, se necess�rio use hidratante;
- Em caso de problemas respirat�rios, procurar um hospital;
- Em caso de inc�ndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Pol�cia Militar (190).