A temperatura m�xima sobe seguidamente em Belo Horizonte, que pode registrar na tarde desta segunda-feira (25/9) o dia mais quente do ano pelo terceiro dia consecutivo. A previs�o � de 38 °C � tarde, superando a marca de 37,1°C desse domingo (24/9).
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia, a onda forte de calor que atinge a capital mineira e o estado � em decorr�ncia de uma amplifica��o de uma grande e forte massa de ar seco e quente que cobre a Regi�o Central do Brasil e dificulta a forma��o de nuvens.
Especialista explica que o calor excessivo e as altas temperaturas representam um risco significativo de morte em algumas situa��es, ent�o � importante seguir algumas recomenda��es:
- Beba bastante �gua ao longo do dia, mesmo se n�o estiver com sede.
- Evite bebidas alco�licas e com cafe�na, pois podem causar desidrata��o.
- Evitar o contato direto com o sol especialmente durante as horas mais quentes do dia, geralmente das 10h �s 16h.
- Usar roupas leves, de cores claras e soltas, al�m de bon�s, chap�us e �culos de sol.
- Aplicar protetor solar com um fator de prote��o adequado para evitar queimaduras solares.
- Usar ventiladores e janelas abertas � noite para ventilar sua casa;
- Tomar banhos frios ou usar toalhas �midas.
- Evitar atividades f�sicas extenuantes.
- Estar atento �s interfer�ncias e alertas de calor da sua regi�o.
*Estagi�rio sob supervis�o do editor Benny Cohen