A busca pelo corpo dos sonhos vai muito al�m da academia. Na tentativa de conquistar m�sculos e o peso ideal, os malhadores de carteirinha recorrem a suplementos alimentares para atingir essa meta. Quando isso � feito com acompanhamento de um nutricionista, o resultado pode ser facilmente alcan�ado sem comprometer a sa�de.Os organizadores do Bras�lia Capital Fitness destinaram um espa�o nesta edi��o para as lojas que vendem esse tipo de produto. Quem for � feira, al�m de participar de cursos e aul�es especiais, poder� conferir a 1ª Expo Nutrition.
Pelo menos quatro representantes desse mercado exp�em os produtos na feira. A organiza��o do evento espera que R$ 4 milh�es sejam resultado da venda de suplementos. Esse montante representa 20% do total que devem ser negociados nos quatro dias do evento fitness. “O BCF come�ou h� 18 anos, com cursos voltados para profissionais de educa��o f�sica, mas cresceu e agregou parceiros. Percebemos que h� muitas �reas ligadas, como a nutri��o e a fisioterapia. Nosso objetivo � ter tudo que um praticante de esporte precisa”, conta o coordenador-geral da feira, F�bio Padilha.
Valdinei Cabral, gerente nacional de uma importadora de suplementos e expositor no BCF, explica que o mercado no pa�s tem crescido nos �ltimos anos. Em 2010, aumentou 10%. Em 2011, 14% e, no ano passado, 18,5%. “O segmento em Bras�lia � muito promissor. Na nossa empresa, � o terceiro maior mercado, s� perde para Rio de Janeiro e S�o Paulo”, aponta. Cabral acredita que a opini�o dos brasileiros e dos brasilienses sobre esse tipo de produto tem mudado ao longo dos anos. “As pessoas est�o tendo consci�ncia de que os suplementos n�o s�o usados por quem quer perfomance. Quem busca sa�de e qualidade de vida tamb�m pode consumi-los”, alerta.
A oficial de Justi�a Luciene Jane Pinheiro da Costa, 47 anos, moradora do Sudoeste, esteve no BCF, na manh� de ontem, para conferir as novidades e fez quest�o de passear pela Expo Nutrition. Ela toma suplementos alimentares para fazer as atividades f�sicas di�rias e manter a sa�de. “Tomo para manter meu peso e em fun��o da minha idade. Mas fa�o isso com orienta��o de um profissional. As pessoas t�m mania de tomar por conta pr�pria e sem necessidade, porque uma amiga faz, e isso pode sobrecarregar algum �rg�o”, acredita.
O advogado Andr� Carneiro, 26 anos, morador do Lago Sul, esteve na feira para prestigiar os amigos e conferir os produtos. A loja em que ele costuma comprar os suplementos exp�e no BCF. Ele malha h� 11 anos e, desde os 18, faz uso de suplementa��o. “Mas isso tudo em nome da sa�de, leio sobre o assunto e entendo um pouco. O pessoal da loja tamb�m d� muitas dicas e orienta��es”, conta. Ligado ao mundo fitness, Carneiro frequenta a feira h� alguns anos.
Orienta��o
Profissional de educa��o f�sica e nutricionista esportivo, Felipe Marangon afirma que qualquer pessoa pode tomar suplemento. “Desde crian�a a idosos, at� em pacientes internados para recuperar o estado nutricional. � um alimento em p� ou capsular que, se for usado de forma adequada, na indica��o, quantidade e hora certas para aquela pessoa, n�o traz malef�cios”, garante. Marangon faz um alerta sobre quem pode prescrever esse tipo de produto. “S� um nutricionista pode fazer isso e de forma individualizada. Ele vai avaliar se � mesmo necess�rio e em qual hor�rio tomar”, completa.
O nutricionista esportivo lembra que os suplementos n�o podem ser confundidos com os anabolizantes, subst�ncias proibidas. “O suplemento � um nutriente na forma de p�. Os anabolizantes s�o horm�nios anab�licos, que s� podem ser prescritos por m�dicos quando h� uma necessidade de reposi��o hormonal. Alguns suplementos at� melhoram os nossos pr�prios horm�nios, mas no Brasil n�o s�o permitidos”, explica.
O Bras�lia Capital Fitness come�ou na �ltima quinta-feira e segue at� amanh� no Centro de Conven��es Ulysses Guimar�es. A organiza��o espera que cerca de 70 mil pessoas passem pelo local nesses quatro dias. Al�m da feira de esportes, haver� mais de 80 cursos e uma s�rie de atra��es para quem for at� o local. Essa � a 18ª edi��o na cidade.
Os mais comuns
Veja quais s�o os suplementos mais comuns e a fun��o de cada um deles:
» Proteicos: prote�na do soro do leite. Serve para repor o deficit de prote�na na alimenta��o e recuperar as microles�es que ocorrem com os exerc�cios f�sicos. A recupera��o dessas les�es que gera a hipertrofia.
» Amino�cidos: servem para recuperar de forma mais r�pida as microles�es decorrentes dos exerc�cios f�sicos.
» Termog�nicos: s�o usados para aumentar o gasto cal�rico, promovem a queima de gordura corporal.
» Antioxidantes: combatem os radicais livres produzidos em decorr�ncia da atividade f�sica, que s�o mol�culas liberadas no nosso organismo pelo metabolismo com el�trons inst�veis e podem causar morte celular e envelhecimento precoce.
Atra��es
Feira de esportes
Mais de 80 cursos nas �reas de bem-estar, mundo fitness, gest�o, acqua, esportes, nutri��o, fisioterapia e escolar
Hoje
Bike Indoor Fest
Das 9h �s 17h, a cada uma hora
Local: Ala Norte
Business Conference
�s 9h
Workout Fest
Das 9h �s 17h, a cada uma hora
Local: Ala Sul
Capital Run Indoor
Das 10h �s 17h, a cada uma hora
Local: Arena externa
Kangoo Jumps
Das 10h �s 17h, a cada uma hora
Local: Mezanino superior, no palco Powerade
Arena MMA
Das 10h �s 17h, a cada uma hora
Local: Mezanino superior
Aberto de Fisiculturismo
�s 19h
Local: Mezanino superior, no palco Powerade
Festa oficial
�s 22h
Local: Villa Mix
Amanh�
Corrida de rua
�s 8h
Local: Torre de TV
Bike Indoor Fest
Das 9h �s 13h, a cada uma hora
Local: Ala Norte
Capital Run Indoor
�s 9h e �s 10h
Local: Arena externa
Workout Fest
Das 9h �s 12h, a cada uma hora
Local: Ala Sul
Arena MMA
Das 10h �s 14h, a cada uma hora
Local: Mezanino superior
Powerade Dance Fest
Das 10h �s 16h, a cada uma hora
Local: Mezanino superior
Palco Powerade
O BCF � realizado no Centro de Conven��es Ulysses Guimar�es
Por Tha�s Paranhos
at� amanh�