Moradores do Distrito Federal e do leste de Goi�s devem redobrar os cuidados com o calor e com a umidade relativa do ar, que deve ficar abaixo de 30% at� sexta-feira (10). Segundo a meteorologista Odete Chiese, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), Bras�lia deve ter temperatura m�xima nesta segunda-feira (6) de 31 graus Celsius (°C) e a umidade relativa do ar pode chegar a 25% entre 15h e 17h.
No leste de Goi�s, o cen�rio de calor e seca tamb�m se repete. Em Goi�nia, a temperatura m�xima pode atingir hoje 34 ºC e a umidade relativa do ar pode chegar a 25% na parte da tarde. “Podem ocorrer chuvas r�pidas, mas n�o v�o ajudar a amenizar o calor�o. N�o h� previs�o de frente fria com pancadas de chuva at� sexta-feira”, disse a meteorologista.
Com o objetivo de amenizar os efeitos da seca e do calor, a Defesa Civil do DF orienta a popula��o a aumentar a ingest�o de l�quidos, principalmente �gua; evitar banhos longos com �gua quente e o uso excessivo de sabonete, para n�o tirar a oleosidade natural da pele; usar roupas leves e colocar bacias e toalhas molhadas nos ambientes.
A Defesa Civil recomenda que a popula��o use guarda-chuva nos hor�rios de sol forte, evite exerc�cios f�sicos ao ar livre no per�odo entre as 10h e as 17h, e pingue duas gotas de soro fisiol�gico em cada narina, pelo menos seis vezes por dia, para evitar ressecamento nasal e sangramento.