Em rato, exerc�cio de for�a controla diabete

A pr�tica de exerc�cio f�sico de for�a, como a muscula��o, pode ter impacto na redu��o da gordura do f�gado e no controle da glicemia em casos de obesidade e diabete em curto per�odo de tempo e antes mesmo da perda de peso. Foi o que comprovou um estudo realizado pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), que observou camundongos que treinaram durante 15 dias.

Eles apresentaram queda de 25% a 30% na gordura no �rg�o na compara��o com animais obesos e sedent�rios. O pr�ximo passo da pesquisa � verificar se uma prote�na est� relacionada com o processo e se, no futuro, ser� poss�vel chegar a medicamentos que reproduzam esse efeito.

O trabalho teve in�cio em 2016 e avaliou tr�s grupos de animais: um formado por animais magros e sedent�rios; outro com animais obesos e com diabete que tamb�m eram sedent�rios; e um terceiro com animais obesos e com a doen�a, mas que foram submetidos a treinos de for�a moderada por 15 dias.

O exerc�cio era subir uma escada com um peso, que correspondia a 70% da carga m�xima que o animal podia suportar, preso na cauda. Os camundongos faziam 20 s�ries por dia com intervalo de 90 segundos entre elas.

"A gente sabe que pessoas obesas t�m mais de 90% de chance de acumular gordura no f�gado. Quando n�o tratada, essa condi��o pode levar a uma inflama��o no f�gado, que pode evoluir para um quadro de cirrose, carcinoma e at� fal�ncia hep�tica. Em casos de obesidade, o f�gado n�o funciona normalmente", explica Leandro Pereira de Moura, professor da Faculdade de Ci�ncias Aplicadas da Unicamp e coordenador da pesquisa.

O estudo, apoiado pela Funda��o de Amparo � Pesquisa do Estado de S�o Paulo (Fapesp) e realizado em parceria com a Faculdade de Medicina de Harvard, foi publicado na edi��o de mar�o do peri�dico cient�fico Journal of Endocrinology.

Ao final do estudo, os camundongos que praticaram exerc�cio continuavam obesos, mas tinham valores normais de glicemia em jejum.

"Alguns estudos mostraram esse efeito no exerc�cio aer�bico, mas o nosso mostra no exerc�cio de for�a. Muitos obesos com diabete recebem indica��o de iniciar atividade f�sica com meta de redu��o de peso. A mensagem � que, mesmo sem interfer�ncia no peso, o exerc�cio tem um significativo efeito na gordura no f�gado", diz Moura. As informa��es s�o do jornal O Estado de S. Paulo.