Aline Thomasi
Superintendente da rede de cl�nicas Meu Doutor Novamed
Com a amplia��o da expectativa de vida da popula��o brasileira e a invers�o da pir�mide et�ria, a medicina preventiva torna-se ainda mais importante. Segundo o IBGE, nos �ltimos dez anos, a popula��o com 60 anos ou mais cresceu quase 40%, ultrapassando 31 milh�es de brasileiros. Considerando ainda o mesmo levantamento da Pesquisa Nacional por Amostra de Domic�lios Cont�nua de 2021, a popula��o brasileira � composta por 51,1% de mulheres. Os dados tornam ainda mais imperativo o tema da sa�de feminina.
No contexto de sa�de, as mulheres vivenciam diversas transforma��es f�sicas e emocionais ao longo da vida. Para contribuir com a longevidade saud�vel e com o bem-estar feminino durante essa jornada, � fundamental trazer a preven��o com o principal caminho na manuten��o e aprimoramento da sa�de da mulher.
De acordo com o levantamento da pesquisadora neurocientista Lisa Mosconi, autora do livro "The XX Brain", existem disparidades na forma como mulheres e homens envelhecem. O p�blico feminino � duas vezes mais propenso ao diagn�stico de transtornos de ansiedade e depress�o, e tr�s vezes mais predisposto a desenvolver doen�as autoimunes em compara��o ao p�blico masculino.
A preven��o de doen�as por meio de exames de rotina � uma das formas de cuidado. De maneira muito tang�vel, eles podem apresentar os desequil�brios e apontar poss�veis enfermidades. Muitas das doen�as s�o pr�prias do sexo feminino e possuem mais chances de cura quando descobertas em est�gio inicial, como � o caso do c�ncer de mama e de colo do �tero.
Segundo o Instituto Nacional de C�ncer (Inca), o tumor maligno de mama � o tipo de neoplasia que mais acomete mulheres em todo o mundo, com 2,3 milh�es de casos em 2020. Tamb�m representativo, o tumor de colo do �tero � o quarto de maior incid�ncia, com 604 mil. Diante desse panorama, as a��es de medicina preventiva s�o as melhores ferramentas. O modelo de Aten��o Prim�ria � Sa�de (APS), que preza pelo cuidado integral do paciente, coordenado por um m�dico de fam�lia e com atua��o de uma equipe multidisciplinar no cuidado, � a chave para uma assist�ncia baseada na responsabilidade com a sa�de.
Mas � importante destacar que, al�m da assist�ncia com os cuidados com preventivo, h� uma infinidade de provid�ncias individuais a serem tomadas, como a pr�tica regular de atividade f�sicas, a constru��o de bons h�bitos alimentares, a manuten��o de um sono de qualidade e a constitui��o de uma s�lida rede de apoio, com amigos e familiares, entre outras atitudes que contribuem para o nosso bem-estar. Estabelecer um estilo de vida saud�vel, que estima tanto o f�sico quanto o mental, pode parecer, a princ�pio, um longo trajeto. No entanto, cada pequena escolha � um passo rumo � longevidade saud�vel.