Lucas Franco Freire
Psic�logo organizacional e autor do livro "Playfulness! Trilhas para uma vida resiliente e criativa"
O futuro do trabalho est� diante de n�s e se apresenta como um convite para explorar novas fronteiras, desafiar as conven��es e abra�ar abordagens in�ditas para alcan�ar a prosperidade. � medida que aceleramos na era da automa��o e digitaliza��o, � crucial que nos lembremos de uma poderosa ferramenta que pode nos impulsionar em dire��o ao crescimento e � satisfa��o no trabalho: o Play!
Explico: o Play s�o comportamentos que promovem bem-estar e resili�ncia, atrav�s das emo��es positivas. Segundo o psic�logo Dr. Stuart Brown, o Play � uma atividade volunt�ria, intrinsecamente motivada, que nos engaja completamente e nos leva a um estado de alegria e prazer.
Voc� j� percebeu como o tempo parece voar quando voc� est� totalmente imerso em uma atividade prazerosa? Essa sensa��o � conhecida como "flow", um estado de absor��o e concentra��o no qual nos sentimos desafiados e competentes ao mesmo tempo. Ao trazer o Play para o trabalho, poderemos incorporar mais "flow" em nossas tarefas di�rias.
Imagine se, em vez de apenas cumprir prazos e metas, nos envolv�ssemos em projetos que nos estimulassem e nos fizessem sentir uma conex�o genu�na com o trabalho? Ao nos desafiarmos constantemente e encontrarmos maneiras de tornar as tarefas mais interessantes, podemos criar um ambiente profissional onde a motiva��o intr�nseca floresce.
No Play, n�o existe fracasso, existe processo, jornada! Infelizmente, no ambiente de trabalho, o medo do fracasso predomina e muitas vezes nos impede de buscar crescimento e inova��o. A psicologia positiva nos ensina a abra�ar o fracasso como um catalisador para o aprendizado e a resili�ncia. Ao fazer do fracasso um trampolim, podemos liberar nosso potencial criativo e conquistar novas alturas na carreira.
O Play � muito melhor quando compartilhamos a experi�ncia com outras pessoas. Da mesma forma, o trabalho se torna mais gratificante quando cultivamos uma cultura de colabora��o e apoio m�tuo. A ci�ncia do Play nos ensina que as conex�es interpessoais fortalecem nosso bem-estar e promovem uma maior criatividade e produtividade.
Uma das principais contribui��es da psicologia positiva � a �nfase na busca por significado e prop�sito. No contexto do trabalho, isso implica em encontrar um senso de significado al�m das tarefas di�rias. A ci�ncia do Play nos convida a olhar para o trabalho como uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.
� hora de abra�ar o Play no trabalho, encontrando maneiras de tornar nossas tarefas desafiadoras, explorando novas oportunidades de aprendizado e crescimento, e buscando conex�es pela produtividade com bem-estar. Vamos desafiar as normas, pensar criativamente e abra�ar a alegria enquanto constru�mos o futuro do trabalho e descobrimos uma nova maneira encarar a vida!