Yoga beneficia a mem�ria

Cada vez mais a ci�ncia aponta a rela��o entre a pr�tica de yoga e a melhora na qualidade de vida. Segundo uma pesquisa internacional, realizada por cientistas do Instituto do C�rebro, da Universidade Federal do ABC, e da Harvard Medical School, o yoga est� relacionado a benef�cios para a mem�ria, aten��o e outros processos cognitivos. De acordo com Francisco Kaiut, criador do m�todo Kaiut Yoga, al�m de beneficiar o c�rebro, a pr�tica tamb�m � respons�vel por outras vantagens para a terceira idade, como o relaxamento e a capacidade de diminuir dores cr�nicas.

Reduzir gordura indesejada, diminuir a flacidez e remover estrias s�o alguns dos objetivos associados � harmoniza��o corporal, termo que se refere a uma s�rie de t�cnicas est�ticas minimamente invasivas aplicadas com o objetivo de promover uma musculatura corporal mais definida. “As �reas mais requisitadas para os procedimentos s�o abd�men, costas, quadris e flancos”, diz a dermatologista Bianca Gastaldi. “Quando a t�cnica � procurada com o fim de reduzir medidas, � essencial que seja associada � pr�tica de exerc�cios f�sicos e a uma alimenta��o balanceada para que o objetivo est�tico desejado seja atingido”, conclui.

A descarga papilar � a sa�da de secre��o espont�nea do mamilo, ou seja, uma elimina��o sem necessidade de estimula��o local. A reclama��o � comum nos consult�rios m�dicos e o fato de ser um dos sintomas do c�ncer de mama, acaba gerando d�vidas e receios. Entretanto, a secre��o pode ser considerada um achado normal e benigno, associado ao per�odo menstrual ou aos fluxos papilares durante a fase gestacional. Se houver secre��o nas mamas, independentemente de seu aspecto, exige do m�dico mastologista uma investiga��o mais detalhada, pois pode ser um sinal precoce de neoplasia.

As taxas de sucesso da fertiliza��o in vitro (FIV) s�o afetadas pelo processo de envelhecimento. Para se ter uma ideia, a chance de gravidez na FIV com �vulo pr�prio aos 44 anos � apenas de 5% e aos 45 anos � menor que 1%”, explica Rodrigo Rosa, especialista em reprodu��o humana. Mulheres com reserva ovariana acima da m�dia ou que congelaram os �vulos anteriormente s�o exce��o � regra. Por�m, para mulheres que querem engravidar em idade avan�ada e n�o se enquadram nesses casos excepcionais, a boa not�cia � que � poss�vel, sim, optar pela FIV por meio da ovorrecep��o – que consiste no uso de �vulos doados para a realiza��o do procedimento.