Pet no trabalho: a��es terap�uticas e recreativas reduzem o estresse

Ontem (14/03), foi o Dia Nacional dos Animais. Momento oportuno para destacar que algumas companhias est�o adaptando sua cultura e investindo em medidas para transformar o ambiente corporativo em um lugar mais alegre e amig�vel com a presen�a de bichinhos de estima��o. H�, at� mesmo, aquelas que passaram a adotar mascotes, ou permitir que os funcion�rios levem seus cachorros, gatos – e at� p�ssaros – para o escrit�rio, ou est�o promovendo a��es que envolvem animais, estimulando o bem-estar f�sico e mental.

A pr�tica, ainda nova no Brasil, � inspirada em experi�ncias vindas de fora. Nos Estados Unidos, por exemplo, muitas empresas s�o pet-friendly: nelas, os animais de estima��o est�o presentes todos os dias ou em dias espec�ficos. Segundo o educador f�sico Osvaldo Stevano, diretor de Eventos da Associa��o Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), isso se deve, em parte, � conscientiza��o que est� aumentando sobre os benef�cios que os animais de estima��o podem trazer para a sa�de f�sica e emocional das pessoas.

“Embora ainda existam muitas empresas que n�o permitem a presen�a de bichos no ambiente corporativo, h� um n�mero crescente de organiza��es que est�o adotando essa pr�tica. Al�m disso, h� empresas que t�m investido em programas que envolvem a presen�a de animais em atividades terap�uticas ou recreativas, como forma de promover o bem-estar dos funcion�rios e melhorar o clima organizacional”, comenta Stevano.

Essa � uma tend�ncia ampliada durante a pandemia de Covid-19, quando muitas pessoas passaram a trabalhar em casa (home office) e a presen�a dos animais de estima��o ajudou a reduzir o estresse e a ansiedade durante esse per�odo de incertezas e mudan�as significativas.

Leia tamb�m: Como a conviv�ncia com pets traz benef�cios � sa�de mental. 

“Com a retomada das atividades presenciais, ou no modelo h�brido, as organiza��es t�m permitido a presen�a de pets nos ambientes de trabalho como uma forma de promo��o da sa�de e do bem-estar dos funcion�rios, ou t�m adotado pol�ticas mais flex�veis a esse tema”, afirma o diretor da ABQV. 

Segundo um estudo da Universidade Nacional de Singapura (NUS), divulgado em 2022 ao The Straits Times, a companhia dos pets no ambiente corporativo � ben�fica aos funcion�rios, ajudando a desenvolver a empatia, pois os animais s�o treinados a observar constantemente os sinais n�o-verbais de desconforto. E, essa compaix�o, � curiosamente transferida para os comportamentos em rela��o aos colegas de trabalho. A pesquisa analisou as emo��es de cerca de 370 pessoas, entre funcion�rios do Zool�gico de Singapura e de organiza��es com espa�os pet-friendly, nos Estados Unidos, por dois anos. 

Quais seriam, ent�o, os reais benef�cios proporcionados pelos animais aos trabalhadores e �s empresas? Stevano pontua cinco benef�cios principais trazidos pela presen�a e/ou a��es com animais no trabalho:

Os efeitos dos pets para a sa�de mental das pessoas j� foram comprovados por diversos estudos cient�ficos. Segundo estudos, ter um animal de estima��o em casa inclui a demonstra��o incondicional de afeto e aceita��o, amor sem julgamento e demanda por intera��o. O suporte social fornecido, juntamente ao aumento da intera��o social, levam a efeitos fisiol�gicos, neuroqu�micos e psicol�gicos positivos. 

 Cachorros podem farejar estresse no h�lito dos donos, revela estudo.

 

Levantamentos da Western Carolina University mostraram que os pets ajudam no bem-estar psicol�gico e ainda contribuem quando o assunto � sa�de f�sica

A psic�loga Rita Passos, presidente da ABQV, ressalta que os animais de estima��o amam de maneira incondicional, sem se importar se o dono tem dinheiro, onde mora ou trabalha. Este amor infinito ajuda a combater sentimentos de estresse, tristeza e outras emo��es negativas.

“Eles s�o muito companheiros e ajudam a amenizar sentimentos de solid�o, motivo pelo qual muitas pessoas adotaram pets durante a pandemia. Para as crian�as, um companheirinho contribui para o desenvolvimento de la�os emocionais e est� associado a n�veis mais baixos de ansiedade infantil”, destaca Rita.

H� ainda os c�es de servi�o, que ajudam pessoas a lidarem com problemas de sa�de f�sica (como cegueira) ou emocionais, realizando tarefas espec�ficas ou trazendo mais confian�a e bem-estar para quem � cuidado por ele.

As empresas veem os pets no trabalho ou em a��es espec�ficas com eles como um benef�cio n�o financeiro, que ajuda a atrair e reter os talentos e, tamb�m, a gerar uma percep��o de harmonia entre o �mbito pessoal e profissional. � um reconhecimento dos compromissos de vida dos novos trabalhadores.

Stevano cita alguns programas e a��es com a presen�a de animais que as organiza��es podem implementar:

“� importante ressaltar que a inser��o de animais nas organiza��es deve ser planejada e bem organizada, levando em considera��o aspectos como seguran�a, higiene e bem-estar tanto dos animais quanto dos funcion�rios”, afirma o diretor da ABQV.

A MAPFRE Seguros Gerais criou o Programa Viva Leve, que engloba os pilares de sa�de f�sica e mental, dos quais fazem parte a a��o C�oMinhada – implementada em novembro de 2022, no Parque Vila Lobos, na capital paulista, e em S�o Carlos-SP, em que os colaboradores da empresa e seu familiares fazem uma caminhada com seus c�es de estima��o. A atividade teve a dura��o de duas horas e uma nova edi��o at� prevista para acontecer ainda em mar�o.

“O objetivo � trabalharmos a socializa��o dos colaboradores e familiares juntamente com o seu pet. Notamos que a a��o contribuiu para a socializa��o dos participantes e para que realizassem atividade f�sica. Auxiliou tamb�m para uma quest�o social, pois nesse evento, foi poss�vel doar ra��o e itens para os animais que est�o para ado��o em uma ONG e mostrou que a rela��o entre o cachorro e o seu dono est� diretamente atrelada ao bem-estar psicol�gico e f�sico”, conta Fernanda Marim, gerente de Experi�ncia do Colaborador, da diretoria de Recursos Humanos da MAPFRE.

Ela explica que a empresa resolveu implantar a a��o por acreditar que a promo��o � sa�de f�sica e mental contribui para um ambiente de trabalho mais saud�vel e produtivo.

“Os colaboradores e familiares ficaram bem satisfeitos com a atividade, e notamos um aumento no n�mero de participantes na a��o que acontecer� ainda em mar�o. A ideia, � mantermos a C�oMinhada, pelo menos duas vezes no ano”, garante Fernanda.