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Estado de Minas CRUZEIRO

Marco Ant�nio comenta 'efeito grande' em f�sico e tra�a planos no Cruzeiro

Meia passou por fortalecimento muscular e retomou trabalhos em campo


29/03/2021 08:31 - atualizado 29/03/2021 08:35

Marco Antônio está animado com volta aos treinos e vê evolução pessoal com fortalecimento muscular(foto: Bruno Haddad/Cruzeiro)
Marco Ant�nio est� animado com volta aos treinos e v� evolu��o pessoal com fortalecimento muscular (foto: Bruno Haddad/Cruzeiro)
Mais forte para suportar a disputa no profissional e ajudar o Cruzeiro na campanha na S�rie B do Campeonato Brasileiro e, ainda assim, mantendo as caracter�sticas que o fizeram se destacar nas categorias de base, como poder de cria��o e articula��o de jogo. O jovem meia Marco Ant�nio est� cada dia mais pr�ximo de estar � disposi��o e ser utilizado pelo t�cnico Felipe Concei��o.

Aos 20 anos, Marco Ant�nio foi utilizado em sete partidas no primeiro semestre de 2020, todas como suplente. Nos �ltimos meses, foi submetido a um acompanhamento multidisciplinar para aumento de massa magra e fortalecimento muscular. Ganhou cerca de 8 kg em seis meses, passando de 73 kg, em junho, para 81 kg, em dezembro. Com 1,82m de altura, est� com 7% de percentual de gordura.

O meia avaliou a diferen�a feita pelo trabalho de prepara��o f�sica desde que voltou aos treinamentos em campo e disse que se empenha para ser op��o de Felipe Concei��o na sequ�ncia da temporada.

“Estou treinando normalmente com o grupo depois de um longo tempo na academia fazendo os trabalhos que foram propostos para mim, em conjunto com o departamento m�dico e a prepara��o f�sica. Pude ganhar alguns quilos de massa muscular, que j� estou vendo que est� fazendo um efeito muito grande no meu jogo dentro de campo. Agora estou na fase final do processo de adapta��o. Estou me sentindo bem, treinando bem, � disposi��o do professor para quando ele achar que for o momento eu estar preparado para ajudar”, comentou.

Quando o t�cnico Felipe Concei��o foi contratado, Marco Ant�nio j� estava fazendo os trabalhos propostos pelo departamento m�dico e de prepara��o f�sica do clube. O comandante celeste afirmou que est� acompanhando de perto o processo de readapta��o do meio-campista aos treinamentos de alta intensidade e que espera o melhor forma do jovem para acion�-lo no time.

O jogador comentou que teve uma conversa com o treinador e que j� se sente bem em campo. “Depois de um longo tempo parado, ele chegou e eu ainda estava nesse processo final de transi��o. Ele conversou comigo, est� me tratando muito bem e me ajudando a evoluir nos treinamentos. Fico muito feliz, estou me sentindo bem, treinando bem e quando ele quiser eu vou estar preparado para ajudar”, afirmou.

Marco Ant�nio pode usar a pausa na temporada para igualar o n�vel t�cnico dos companheiros e acertar o entrosamento com o time para buscar sua vaga nos planos de Felipe Concei��o. 

“Esses 10 dias est�o sendo importantes para colocar algumas coisas que o professor j� queria ter colocado, mas pelo pouco tempo de treinamento ele n�o conseguiu. Est� sendo muito produtivo. Acredito que, nessa volta do futebol, nosso time vai estar muito bem preparado para os desafios que v�o vir. N�o v�o ser f�ceis, mas temos um grupo muito bom e a comiss�o tamb�m � muito boa e vamos nos dar bem nesses pr�ximos jogos por vir”, projetou.

O pr�ximo compromisso do Cruzeiro est� marcado para a pr�xima quinta-feira, dia 1º de abril, em duelo contra o Tombense, �s 16h, no Mineir�o, pela sexta rodada do Campeonato Mineiro. O clube celeste � o quinto colocado na tabela, com sete pontos conquistados.

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