Casa saud�vel requer harmonia de corpo, vestu�rio, morada, cidade e planeta

Pense nas cinco casas que devem estar limpas, harm�nicas, saud�veis f�sica e espiritualmente: corpo, vestu�rio, morada, cidade e planeta Terra. N�o basta cuidar apenas de uma, pois todas se interrelacionam. O arquiteto Carlos Solano, por exemplo, ensina os cuidados com as cinco casas. Nos cursos sobre a casa natural, ele aborda tr�s vertentes. Uma delas � a sabedoria popular das benzedeiras, dos erveiros e raizeiros. Colunista da revista Bons Fluidos durante oito anos, ele aprendeu receitas de como purificar e aben�oar o ambiente. “O receitu�rio das benzedeiras n�o � muito considerado nem t�o conhecido dos brasileiros, mas est� diante dos olhos para quem quiser aprender”, explica o arquiteto.

Uma outra abordagem do curso s�o as terapias da casa, que tamb�m vem investigando h� tempos e que incluem as t�cnicas do feng shui. A terceira � a ecologia e bem-estar (veja quadro). “Cada uma delas � um universo, mas todos sabem hoje que n�o � mais poss�vel ter bem-estar sem uma postura minimamente ecol�gica. A gente come�a a perceber que os h�bitos coletivos est�o causando um grande estrago � nossa casa maior, que � o planeta.”

De todas as casas, Solano aponta o planeta Terra como a mais significativa, mas, para a maioria das pessoas, � a mais distante. “Voc� pode mudar de resid�ncia, de endere�o se n�o estiver satisfeito, mas n�o pode mudar de planeta. Para alcan�ar bem-estar no mundo, � preciso seguir a filosofia do cuidado com as cinco casas. Cuidar delas � uma postura que deve ser inclu�da no processo da vida di�ria”, diz.

Um h�bito dentro de sua resid�ncia, por exemplo, reflete na cidade e no mundo. “� preciso pensar que a casa est� enraizada na cidade, por meio das tubula��es, da fia��o e do lixo. Esses s�o caminhos que relacionam a casa com a cidade”, explica Solano. Ele pede que cada um pense: “O que voc� joga para a cidade, a partir dos ralos de sua casa? Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrou que �s vezes, os ares da casa est�o mais polu�dos do que o das ruas, por causa dos produtos de limpeza usados continuamente e que descem pelo esgoto”.

Sabe aquele cheirinho de limpeza que as pessoas tanto apreciam? Vem dos produtos usados em casa para a faxina pesada. “Muitas vezes s�o produtos � base de cloro, cuja exala��o � t�xica, e descem pelos ralos, afetando o meio ambiente. As pessoas v�o respirando esses produtos t�xicos, principalmente no inverno, quando as janelas ficam mais tempo fechadas. Sem contar que no ar da casa ficam tamb�m a poeira, o mofo, o ar-condicionado etc.”

Limpa tudo Substituir alguns produtos de limpeza por outros preparados em casa � uma das solu��es apresentadas pelo arquiteto. O limpa tudo caseiro � f�cil de fazer: meio litro de �gua, quatro colheres de vinagre branco comum, duas colheres de ch� de bicarbonato de s�dio e gotinhas de lim�o. “� um supercuringa da limpeza caseira, uma forma simples e econ�mica, pois ajuda na remo��o das gorduras e desinfeta. O vinagre � um �cido. Se n�o tiver lim�o, use erva cidreira ou eucalipto. Para dar espuma, � s� acrescentar um pouquinho de detergente biodegrad�vel. � s� ler no r�tulo. O vinagre pode ser usado para eliminar odores da casa, manchas. Se a geladeira est� com mau cheiro, ponha um copinho com vinagre.”

Ecologia e bem-estar

� importante que as pessoas se conscientizem que n�o � mais poss�vel sentir bem-estar no mundo sem uma postura mais cuidadosa com o outro e com o meio no qual vivemos. "Precisamos olhar o caos mundial e decidir n�o ser parte dele, mas ser parte da resposta", disse Eilleen Caddy, cofundadora de Findhorn, ecovila escocesa. Casa saud�vel ou ecol�gica tem de ser a casa de todo dia e n�o uma casa ideal. Veja algumas outras dicas importantes para construir uma casa ponte para um mundo melhor:

Reduzir ou substituir o consumo de carne (a cria��o de gado � hoje a maior causa do desmatamento). A implica��o da devasta��o sobre o clima do planeta trar� repercuss�es inimagin�veis sobre a vida do ser humano: desertifica��o de grandes �reas (o que vai atingir o Sudeste do Brasil), mudan�a dr�stica de clima, escassez de �gua e alimentos. Quando ingerimos carne, comemos tamb�m um peda�o da floresta.

Consumir menos (em geral) e reciclar mais. Um dos grandes desafios atuais do planeta � o nosso consumo excessivo (as reservas est�o se esgotando) e o desperd�cio (o planeta tamb�m n�o consegue mais digerir o lixo que geramos)

Reciclar o lixo (o interessado pode pedir � prefeitura de BH para instalar um posto de coleta de lixo reciclado no seu bairro).

Economizar �gua. A �gua pot�vel � 1% de toda a �gua da superf�cie da Terra e boa parte j� est� polu�da. � importante evitar varrer a cal�ada com mangueira.
Outro grande desafio que o planeta enfrenta � a superpopula��o, em uma �poca em que os recursos naturais est�o amea�ados. Segundo uma estat�stica, 25 mil crian�as morrem de fome no mundo por dia. � preciso pensar bem antes de por uma crian�a no mundo. Uma solu��o urgente � o cuidado/a ado��o das crian�as carentes e sem pais.

Estimular uma cultura de paz na pr�pria vida, na fam�lia, na sociedade em geral. A Universidade Hol�stica da Paz (Unipaz) e o Centro de Ecologia Integral (CEI) promovem bons cursos e t�m publica��es on-line sobre o assunto.