P�lulas da beleza podem mascarar doen�as, causar preju�zo ao f�gado e cora��o

 

Dez entre dez mulheres gostariam de ter a beleza ao alcance das m�os, nas prateleiras das farm�cias. Atendendo ao sonho de consumo feminino, a ind�stria dos nutricosm�ticos vem desenvolvendo f�rmulas que prometem combater as rugas e o envelhecimento, fortalecer os cabelos e as unhas, evitar o ac�mulo de gorduras e celulite, reduzindo tamb�m as medidas. � uma tend�ncia mundial e uma marca l�der de mercado, presente em 18 pa�ses, tem no Brasil sua maior clientela. Nos consult�rios m�dicos, especialistas confirmam que cresceu a procura pelos comprimidos, mas eles s�o categ�ricos: n�o h� milagre nem estudos que comprovem a efic�cia desses suplementos. Alertam, ainda, para os riscos do consumo sem orienta��o m�dica, embora as f�rmulas sejam vendidas sem receita.

O uso indiscriminado pode esconder defici�ncias e o excesso pode provocar doen�as. As vitaminas A e E, se ingeridas em doses maiores do que o organismo precisa, causam preju�zos ao f�gado. O excesso da A provoca queda de cabelo e da E afeta o sistema cardiovascular. Alho, ginko biloba e ginseng, subst�ncias estimulantes, se consumidas com exagero, podem alterar o fluxo sangu�neo em uma cirurgia, por exemplo. Os nutricosm�ticos representam um grupo de suplementos alimentares vendidos em farm�cias, mercados e at� no free shop. Nas suas c�psulas, comprimidos, balas e sucos, eles concentram subst�ncias encontradas nos alimentos, como vitaminas, sais minerais e amino�cidos. Para a dermatologista Ana Cl�udia de Brito Soares, da diretoria da Sociedade Brasileira de Dermatologia em Minas Gerais, os suplementos servem como coadjuvantes em um tratamento. N�o substituem, segundo ela, uma alimenta��o balanceada e rotina de exerc�cios f�sicos.

“Nos �ltimos dois anos tenho atendido um n�mero de mulheres interessadas nas p�lulas da beleza para melhorar a apar�ncia da pele, do cabelo, das unhas. A promessa � essa, mas o composto da beleza n�o tem nada de milagroso. Esses suplementos v�o satisfazer uma necessidade nutricional e �s vezes proporcionar benef�cios � sa�de, mas n�o substituem h�bitos de uma vida saud�vel”, explica a dermatologista. “N�o adianta engolir um comprimido desses se tem o h�bito de fumar, beber, se expor ao sol com exagero.”

A massoterapeuta Carmem L�cia Guimar�es, de 41 anos, diz que toma tudo o que surge de novidade. A centelha asi�tica, que segundo ela ajuda a queimar calorias, hidrata a pele, melhora a circula��o e reduz celulite, � a c�psula que entrou mais recentemente na sua alimenta��o e se soma �s outras quatro: col�geno para a elasticidade da pele, �mega 3 para dar energia e melhorar o aspecto geral, vitamina C para o cabelo, manchas na pele e unhas fortes e ginkgo biloba para a mem�ria.

“Trabalho muito e n�o consigo fazer atividade f�sica. Na rua, acabo me alimentando mal. Acho que as p�lulas s�o o quebra-galho da mulher moderna, que est� sem tempo para cuidar mais da sa�de”, admite. “Tenho um amigo cirurgi�o pl�stico que diz que nada disso funciona, mas eu sinto melhora sim. Meu intestino funciona bem, minha pele est� mais bonita. Ningu�m diz que tenho 41 anos. Meu cabelo brilha e fico mais animada e bem disposta com minhas vitaminas.”

Efeitos
Ana Cl�udia de Brito afirma que n�o se tem comprova��o de que esses compostos fa�am efeito se utilizados sozinhos. E lembra ainda que a denomina��o � incorreta. Nutricosm�ticos, segundo a dermatologista, s�o subst�ncias que agem sobre a pele. Ana Cl�udia oferece, sim, a p�lula da beleza a suas pacientes, desde que haja alguma car�ncia ou necessidade de complementar um tratamento. Ela alerta para o fato de que o uso indiscriminado, sem orienta��o m�dica, pode mascarar uma doen�a mais s�ria.

“A ind�stria achou espa�o na vida moderna, na falta de tempo. De repente voc� se sente cansada e acha que � s� estresse. Tem queda de cabelo e toma os comprimidos, mas eles n�o v�o funcionar porque voc� est� com anemia. � fundamental que se tenha um diagn�stico correto porque a� sim os suplementos v�o ajudar o organismo. N�o adianta tomar col�geno para manter a firmeza da pele porque � o corpo que vai identificar onde h� car�ncia desse amino�cido e vai transform�-lo em prote�nas, decidindo para onde vai. N�o se tem controle sobre isso.”

Por causa das unhas fracas e quebradi�as, a advogada Clarissa Barcelos, de 27 anos, seguiu a dica de uma prima e, desde maio, come�ou a tomar as p�lulas da beleza por conta pr�pria. A surpresa veio um m�s depois, quando, durante uma consulta com sua dermatologista para tratar de outra quest�o, comentou sobre o problema. “Tive que fazer uma s�rie de exames e a m�dica identificou que as minhas unhas estavam descamando porque o meu problema era no f�gado”, conta.

A dermatologista manteve a prescri��o de tr�s p�lulas di�rias do suplemento, mas Clarissa est� passando por uma bateria de exames que v�o direcionar o tratamento contra a doen�a hep�tica ainda n�o identificada. A advogada, que chega a desembolsar R$ 300 por m�s com os nutricosm�ticos, acredita que s� ent�o ter� as unhas bonitas e o corpo saud�vel novamente. “Acho que eles melhoraram minhas unhas”, afirma.
Ind�stria fatura no Brasil

Estudiosa da nutricosm�tica h� mais de 10 anos, a fisioterapeuta dermatofuncional Ludmila Bonelli � defensora e adepta das p�lulas da beleza. O aumento do consumo, segundo ela, est� relacionado � produ��o dos compostos pela ind�stria farmac�utica – at� ent�o, as farm�cias de manipula��o eram as principais produtoras. Esse mercado movimenta, segundo a IMS Health, �rg�o norte-americano que audita vendas do setor farmac�utico, R$ 70 milh�es ao ano no Brasil. N�o h� dados espec�ficos para Minas Gerais.

“Os nutricosm�ticos buscam nos alimentos um suplemento nutricional espec�fico para tratar a condi��o que est� ruim no corpo, seja a unha, o cabelo, a pele”, explica. Um exemplo � o resveratrol, presente na semente da uva e que ajuda a combater o envelhecimento. “O nutricosm�tico tem uma concentra��o grande dessa subst�ncia. Se fosse consumir naturalmente, seria necess�rio comer todo dia uma caixa de uva”, diz. “Mas � o especialista que vai orientar qual a concentra��o e a subst�ncia mais adequada para tratar o problema”, afirma a fisioterapeuta, que consome quatro tipos de suplementos desde que come�ou a se interessar pelo ramo.

A secret�ria Eliana Vial, de 48, vai at� o espelho com outros olhos desde que passou a tomar o composto da beleza para tratar a queda de cabelos h� dois meses sob orienta��o m�dica. “N�o conhecia essa maravilha e j� percebi melhora. Meu cabelo estava sem vida, muito ralinho e dava tristeza. As c�psulas fazem parte de um tratamento e agora estou linda. Espero que possa continuar tomando por mais tempo”, torce.

Os nutricosm�ticos s�o liberados pela Anvisa como suplementos alimentares e, por isso, n�o dependem de receita. “H� op��es das mais variadas e tem quem tome para queimar caloria e perder peso, mas n�o h� evid�ncia cient�fica que comprove isso. Os endocrinologistas n�o costumam indicar”, diz o presidente do Departamento de Endocrinologia e Metabolismo da Associa��o M�dica de Minas Gerais, Paulo Augusto Carvalho Miranda. “A melhor receita para quem quer emagrecer ainda � a alimenta��o saud�vel, atividade f�sica regular e tempo adequado de sono e repouso.”

 

Por dentro dos nutricosm�ticos

O que s�o?
» Suplementos alimentares apresentados pela ind�stria dos nutricosm�ticos em c�psulas, comprimidos, balas e sucos. S�o compostos por vitaminas, sais minerais e amino�cios. Entre as subst�ncias mais frequentes est�o as vitaminas A, C e E, antioxidantes, �mega, biotina, zinco e sel�nio e col�geno.

Resultado
» As p�lulas prometem prevenir o envelhecimento, diminuir as rugas,
evitar absor��o de gorduras e celulites e promover o fortalecimento de cabelos e unhas. N�o h�, segundo especialistas, estudos cient�ficos que comprovem a
efic�cia a longo prazo. Sob orienta��o m�dica e diagn�stico correto, podem complementar o tratamento.

Efeito contr�rio
» O uso indiscriminado desses suplementos pode mascarar defici�ncias do organismo e doen�as mais s�rias. O excesso de vitaminas A e E, por exemplo, pode causar preju�zos ao f�gado. A vitamina E em doses m�dias afeta o sistema cardiovascular. J� a vitamina A em exagero provoca, entre outros efeitos,
queda de cabelo. C�psulas de alho, ginko biloba e ginseng, que s�o subst�ncias estimulantes, podem alterar o tempo de sangramento e trazer problemas numa cirurgia, por exemplo.