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NUTRIÇÃO
Você come essa fruta todo dia e não sabe que é radioativa
O mistério da fruta mais radioativa que está sempre na mesa e também é fonte de vitaminas C e B6, potássio, magnésio, manganês e fibras
Mundo Corporativo
Como zinco, magnésio e b6 melhoram sua saúde física e mental
A combinação de zinco, magnésio e vitamina B6, conhecida como ZMA, está ganhando destaque por seus benefícios à saúde e desempenho físico. Estudos recentes mostram que o ZMA pode melhorar a força muscular, a qualidade do sono e apoiar funções fisiológicas essenciais. Com esses efeitos, o composto se apresenta como uma opção relevante para aqueles que buscam aprimorar o bem-estar geral e a performance física.
ALIMENTAÇÃO
Descubra 8 alimentos para ter um sono tranquilo
Certos alimentos fornecem nutrientes como B12, B6, ácido fólico, triptofano e magnésio, que influenciam significativamente na indução e qualidade do sono
Vitamina B6 estimula o cérebro e protege o coração
A ausência da vitamina no organismo pode comprometer o desempenho do sistema nervoso central
SAÚDE MENTAL
Vitamina B6 ajuda no combate à depressão, diz estudo do Reino Unido
Pesquisa mostra que a vitamina ajuda o corpo a produzir um mensageiro químico que inibe os impulsos no cérebro
REGIÃO DE NOVA LIMA
Sirenes de barragens serão acionadas em teste em Nova Lima nesta terça (8)
Serão testadas as barragens da Vale B3 e B4, B6, B7 e Taquaras, localizadas na Mina Mar Azul
Brumadinho
Última barragem a ameaçar buscas dos bombeiros em Brumadinho é estabilizada
Depois de estar em risco iminente de rompimento, a barragem B6 da Mina Córrego do Feijão atingiu nível de estabilidade e não preocupa as equipes dos bombeiros, que buscam 11 desaparecidos
