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FORTALECE SEM IMPACTO
O que são exercícios de isometria - e porque são chave para aumentar força muscular
Se você está com dificuldade para começar uma rotina de exercícios, movimentos isométricos podem ser um ótimo ponto de partida.
SEXUALIDADE
A força oculta do homem
Ao cuidar e direcionar essa energia com consciência, o homem encontra uma fonte inesgotável de criatividade e resistência emocional
A nova masculinidade
Reconhecer a complexidade da sexualidade é o primeiro passo para abordá-la de forma saudável e consciente
EXERCÍCIO FÍSICO
Calistenia: prática esportiva que só usa a força do corpo para treinar
Dispensando equipamentos e pesos externos, atividade viralizou durante a pandemia e já é sensação dentro e fora das academias
ATIVIDADE FÍSICA
O que é 'exercício excêntrico', uma das formas mais rápidas de ganhar força
Eles são o segredo para músculos e ossos mais fortes, um coração mais saudável e até mesmo para queimar mais calorias após o término da atividade
LEGISLATIVO FEDERAL
Bancadas e frentes parlamentares mostram sua força no Congresso
Grupos que reúnem evangélicos, agropecuária, servidores públicos e segurança mostram prioridades a presidenciáveis
GUERRA
Qual o tamanho do poderio militar da Rússia em comparação com o da Ucrânia?
Além de mais soldados, a Rússia possui mais aeronaves de ataque, tanques, veículos blindados e artilharia. Entenda
PANDEMIA
COVID: taxa de contaminação em queda em BH é bom sinal? Entenda
Levantamento feito a partir dos boletins epidemiológicos diários divulgados pela PBH mostra queda do Rt, que mede a taxa de infecção, nos últimos 11 dias
APÓS FORTE CHUVA
Ribeirão transborda em Elói Mendes, faz estragos e prejudica abastecimento
Força da água derrubou o muro de uma casa e deixou pessoas desalojadas; Saae divulgou nota sobre o abastecimento da cidade, que acabou comprometido
ROGÉRIO TOBIAS
A força da motivação e do treinamento nos resultados de vendas
Para se obter o sucesso em vendas são necessários diversos fatores, entre eles um ambiente motivador e a preparação constante das equipes
