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RESPIRE E INSPIRE
Dia mundial da meditação: 5 cinco dicas para começar a meditar
Monge preparou cinco dicas para quem quer adotar a prática da meditação
SAÚDE
Quer aprender a meditar? Confira como praticar de forma gratuita
Especialista em meditação ensina passo a passo para quem quer melhorar a qualidade de vida. Técnicas de concentração levam a plenitude mental e emocional
Meditação é um processo de autoacolhimento e autocuidado
Cada vez mais, há na literatura médica e de saúde evidências científicas de que a meditação melhora não só a qualidade de vida, mas trata de várias doenças
Meditação é fonte de poder para a mente e o corpo
A meditação é uma prática milenar que contribui para o bem-estar e a qualidade de vida, agindo sobre a saúde física e mental, com dados comprovados pela ciência
Meditação: ferramenta para acalmar a mente e fortalecer o intelecto
Meditar proporciona melhoria da saúde, como consequência das alterações químicas e fisiológicas que a prática promove no cérebro, e comprovada pela ciência
VIOLÊNCIA
Japonesa é encontrada morta ao meditar em cachoeira do centro de João de Deus
A localização do corpo de Hitome Akamatsu, de 43 anos, ocorreu no último domingo (15). A Polícia Civil de Goiás prendeu o suspeito, de 18 anos, por latrocínio e ocultação de cadáver
Faça uma escuta profunda
Pare, escute seu corpo, perceba a dificuldade de desacelerar, respire fundo e fique parado. Você vai se recuperar naturalmente
