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EXPECTATIVA DE VIDA
Lacuna entre longevidade e vida saudável é um dos maiores desafios do século, diz relatório
O documento reúne os dados mais recentes publicados que relacionam o intervalo entre o tempo total de vida e o período vivido sem doenças incapacitantes
AUTOCUIDADO
Mulheres, não percam essas 7 dicas para cuidar da saúde
No Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher, especialista apresenta cuidados fundamentais para uma vida saudável
ENTREVISTA
Prevenção: como manter a saúde em dia
Médico dá orientações sobre como cuidar da saúde ao longo da vida com foco na prevenção de doenças
6 tipos de farinha: mil e uma utilidades
IMPACTOS POSITIVOS
Descubra como a dança pode ajudar na saúde física e mental
Prática auxilia em casos de ansiedade e depressão e aumenta a autoestima, além de proporcionar diversos benefícios para o corpo
FATORES DE RISCO
Código da OMS contra o câncer traz 17 ações para prevenir a doença; conheça
Essa é a primeira edição regional do documento baseado nos hábitos e na realidade socioeconômica; código foi elaborado pelas maiores organizações de saúde do mundo
COMPORTAMENTO
Saber envelhecer é primeiro passo para a longevidade
É nessa fase que boa parte das pessoas pode desfrutar de uma série de aspectos positivos que enriquecem suas experiências
PREVENÇÃO
As dietas para o coração: cardiologistas criam cardápio para a saúde
Especialistas também apontam os regimes que, ao contrário, podem fazer mal ao coração
VIDA SAUDÁVEL
Primeiros passos para começar uma vida saudável com auxílio de suplementos
É cada vez mais comum as pessoas apresentarem deficiência de vitaminas e minerais devido a inúmeros fatores. O uso de suplementos alimentares pode ser um aliado
LONGEVIDADE
Longevidade à la Elizabeth: especialista ensina como ter uma vida longa
Segundo especialista, hábitos de vida saudáveis como uma boa alimentação, atividade física e sono reparador são essenciais para se ter uma vida longa
