Ciclo de vida marcado pelo fim do per�odo menstrual, a menopausa geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos de idade. Todavia, algumas mulheres podem iniciar esse processo mais cedo, at� com menos de 40 anos – a chamada menopausa precoce.
Conhecida como fal�ncia ovariana prematura, a menopausa precoce ocorre antes dos 40 anos e acomete 1% das mulheres. Os ov�rios param de funcionar, ou seja, interrompem a libera��o de �vulos em intervalos regulares, bem como a capacidade de produzir horm�nios internos.
M�rcia Cunha, fundadora da Plenapausa (femtech voltada para mulheres), diz que a menopausa em si j� � um processo de muitas transforma��es, mas quando ela ocorre mais cedo que o previsto, deve ser tratada com ainda mais cautela e aten��o.
“A mulher com menos de 40 anos est� ativa. Muitas, inclusive, planejam filhos, por�m os planos mudam com a chegada da menopausa precoce. Deixa-se de menstruar e n�o se pode mais engravidar. Por isso, buscar orienta��o m�dica � fundamental”, observa a especialista.
N�o h� uma defini��o fixa das principais causas da menopausa precoce, mas algumas s�o apontadas pela maioria das pacientes, como cirurgia de retirada dos ov�rios; quimioterapia; radioterapia; terapia hormonal; hipotireoidismo autoimune; l�pus eritematoso sist�mico; insufici�ncia renal; endometriose; tabagismo; doen�as gen�ticas, como a s�ndrome do X fr�gil e a s�ndrome de Turner; pequena quantidade de fol�culos; doen�as autoimunes, como tireoide e doen�a de Addison; dist�rbios metab�licos; e toxinas como fuma�a de cigarro, produtos qu�micos e pesticidas.
Natacha Machado, ginecologista da Plenapausa, diz que o primeiro sintoma � a menstrua��o irregular antes dos 40 anos, que pode ser percebida por meio de ciclos menstruais mais curtos ou mais longos, ou ainda, a aus�ncia da menstrua��o.
“Os sintomas da menopausa precoce acontecem devido � diminui��o da produ��o de horm�nios femininos estr�genos e progesterona, que t�m a��o protetora sobre os ossos e o sistema cardiovascular. Os sintomas s�o os mesmos da menopausa natural: ondas de calor, oscila��es de humor, mudan�as urogenitais, altera��es do sono e ganho de peso”, explica Natacha.
Os tratamentos indicados para amenizar os sintomas s�o:
1. Terapia de reprodu��o hormonal. Evita os efeitos colaterais da baixa produ��o de horm�nios.
2. Estrog�nio vaginal. Pequenas doses de estrog�nio dentro da vagina podem aliviar a secura.
3. Exerc�cios e dieta adequada. Caminhar, pedalar e exerc�cios de fortalecimento muscular aliados � alimenta��o balanceada podem melhorar os sintomas da menopausa precoce. Deve-se priorizar alimenta��o rica em c�lcio para diminuir os riscos de osteoporose.
4. Antidepressivos. Em casos de mulheres impedidas de tomar horm�nios, podem ser prescritos outros tipos de medicamentos, como antidepressivos.
5. Fertiliza��o in vitro. Uma alternativa recomendada para mulheres que queiram engravidar.
6. Tratamentos de doen�as relacionadas. Quando a fal�ncia ovariana � causada por alguma doen�a, � importante cuidar dela com muita aten��o.