Eu estava pensando sobre uma frase que li em algum lugar e acabei decorando:
"As voltas que a vida d�, nem sempre s�o para onde queremos ir, mas por onde mais precisamos aprender.”
Essa frase nos ensina tanto!
Aceita��o do momento. Pois aquilo que n�o podemos mudar, precisa em primeiro lugar ser aceito. At� para que possamos agir e enfrentar ou mudar.
Portanto, podemos pensar, eu irei aprender algo novo com o que passo agora. Se encaro como problema ou obst�culo, que seja! Terei que encarar e seguir com o problema.
A melhor maneira � tornar isso um desafio e seguir em frente, mesmo na incerteza do caminho, mas acreditando no potencial de aprendizagem, perseveran�a e determina��o na busca de algo mais. Problema? N�o! Agora ser� um desafio! Bem melhor assim, n�o concorda?
Come�a ent�o uma nova jornada, ver, aceitar, sentir a dor. Mas como nada dura para sempre, encarar poss�veis alternativas.
Como a vida d� voltas...
Melhor forma de ver.
Na hora dif�cil, devemos respirar fundo. Ditado quase popular.
Todos n�s falamos: respira fundo, vai passar. Uma solu��o vir�.
Realmente, a neuroci�ncia prova que uma mente agitada, nervosa, no meio do turbilh�o de acontecimentos n�o consegue pensar como deveria. Mas se damos um tempo, refrescamos a mente, sempre vem uma nova ideia.
Podemos pedir ajuda. Ouvir um conselho. Dormir com o problema at� a mente se acalmar. O c�rebro calmo raciocina melhor.
Quando estamos com raiva, agitados ou com medo n�o conseguimos ter clareza de ideias. Pensamos com muita emo��o. A emo��o bloqueia a raz�o e nosso c�rtex pr�-frontal n�o consegue nos guiar com racioc�nio claro. Melhor mesmo, � pausar.
O mundo d� voltas... precisamos acreditar.
Hoje, estamos numa saia justa, amanh� podemos ajudar algu�m numa situa��o dif�cil, pois aprendemos a li��o.
Ent�o, permita-se em tempos dif�ceis a pausa necess�ria. O distanciamento do que houve. Ver o problema de longe e com mais calma ajudar� a trazer um caminho melhor.
E tudo bem mudar de rota. Mudar a vida, voltar atr�s se for preciso. O importante nessas horas � entender o significado desse vi�s que aparece. Estou saindo da rota planejada, mas e minha alma, meu ser quer qual caminho? Essa � uma oportunidade de se livrar do que j� n�o precisa mais. E aprender a seguir um caminho que sua alma diga SIM!
Fa�a cada dia ser melhor do que outro. Entenda que sofrer ou passar por um momento dif�cil pode te fazer enxergar coisas lindas antes n�o vistas. Ou estar num livramento da vida. Livramento de um relacionamento t�xico, de um chefe chato, de um trabalho terr�vel. Pense que voc� pode ter uma vida melhor e para l� voc� est� seguindo livre do que foi ruim. A nossa alma e o nosso ser sabem bem o que � melhor.
Seguir com o cora��o aberto e sentir profundamente sua dor com a dignidade de quem pode superar os percal�os e aprender com os tombos que a vida nos faz dar.
Mas que o amor a voc� e aos outros esteja presente do come�o ao fim de sua jornada!