Micoses, unhas amareladas, rachaduras. Apesar de o ver�o ser sin�nimo de sol e divers�o, a �poca tamb�m esconde perigos, em especial para a regi�o dos p�s, que se torna mais suscet�vel � a��o de micro-organismos e, consequentemente, � porta de entrada para as doen�as mais comuns da esta��o.
Segundo a dermatologista Nat�lia Medeiros, o aumento no n�mero de infec��es e contamina��es nessa regi�o do corpo se d� pela mudan�a de h�bito. “As pessoas passam a ficar mais tempo descal�as, ou com sapatos mais abertos, em contato com �gua, areia e frequentam mais locais p�blicos nesta �poca do ano”, ressalta.
Um descuido muito comum apontado pela especialista � deixar de proteger os p�s contra a incid�ncia de raios solares. “Apesar de poucas pessoas terem conhecimento, a pele dos p�s tamb�m pode sofrer queimaduras. O dorso, por exemplo, � uma regi�o muito fina, sens�vel e que se queima facilmente”, alerta.
Entretanto, a preven��o � mais simples do que se imagina: higiene e hidrata��o. “Para lavar os p�s, o recomendado � utilizar sabonetes de pH mais neutro, pois eles ajudam a evitar a prolifera��o de micro-organismos. Quando for sec�-los, � importante passar a toalha por entre os dedos, pois essa �rea est� mais suscet�vel � umidade”, ensina Nath�lia.
VENTILA��O
A dermatologista recomenda que � necess�rio deixar os p�s respirarem, ou seja, sand�lia e chinelos s�o os mais recomendados. Caso queira usar sapatos fechados, � importante se certificar de que t�m ventila��o. “Ainda � bom intercalar os cal�ados. Ap�s utilizados, deixe-os ventilar e expostos ao sol para evitar a multiplica��o de fungos”, recomenda.
N�o � necess�rio deixar de curtir a praia ou a piscina por medo de doen�as de pele, pois desde que haja os cuidados necess�rios, a divers�o sem riscos � garantida. Ao perceber altera��es, procure um profissional para tratamentos precoces e assim evitar maiores complica��es ou infec��es mais graves, recomenda a dermatologista.
Tr�s perguntas para...
Cinthya Dias, dermatologista
1) Diab�ticos precisam dar maior aten��o aos p�s nesse per�odo? Eles s�o um grupo de risco para contrair doen�as nos p�s?
Sim. Os diab�ticos t�m que ter maior cuidado principalmente com a hidrata��o, pois essa � uma regi�o que � porta de entrada para micro-organismos e que pode vir a trazer complica��es s�rias futuramente. Essa condi��o de sa�de torna a pele naturalmente mais ressecada e por isso os p�s dos pacientes diab�ticos racham com maior facilidade e se tornam mais prop�cios a desenvolver doen�as. Higienizar bem e hidratar com produtos � base de ureia ajudam a diminuir os riscos.
2) � necess�rio passar protetor solar nos p�s?
Apesar de ser uma �rea constantemente esquecida na hora de passar o protetor, � sim necess�rio que seja aplicado um produto para bloquear os raios solares. O dorso do p�, por exemplo, tem uma pele muito sens�vel e pode adquirir queimaduras solares facilmente, por isso � recomendado passar um protetor pelo menos de fator 30.
3) Uso excessivo de rasteirinha ou cal�ados abertos aumenta o risco de contrair doen�as?
N�o � muito sobre o tipo de cal�ado, mas sim sobre a higieniza��o dos p�s. Claro que ao usar mais rasteirinhas e chinelos os p�s v�o estar mais expostos e podem aumentar os riscos de contrair alguma micose, mas caso o indiv�duo siga a rotina de manter os p�s limpos e protegidos, pouco importa o tipo de cal�ado.