Autocontrole em tempos de estresse

O avan�o do novo coronav�rus pelo mundo causou, nas palavras do psiquiatra Augusto Cury, um "terremoto emocional", trazendo medo, incertezas e falta de esperan�a para a popula��o. Sem perspectivas concretas de tratamento da doen�a, retomada da economia e de como ser� a din�mica p�s-pandemia, a busca por equil�brio emocional torna-se essencial. Nesse contexto, a editora Planeta lan�a, exclusivamente no formato digital, o livro Autocontrole em tempos de estresse, publica��o que re�ne textos de obras do autor, que foram organizados de maneira a apresentar os princ�pios b�sicos da gest�o da emo��o para ajudar os leitores no per�odo de distanciamento social.

Autocontrole em tempos de estresse 

Autor: Augusto Cury

Editora: Planeta

P�ginas: 48

Pre�o: R$ 4,90

Formato: e-book

As doen�as neurol�gicas degenerativas integram uma s�rie de patologias que afetam os neur�nios, causando limita��es para as pessoas acometidas, incluindo a deteriora��o da mem�ria, do pensamento, comportamento e da capacidade de realizar atividades cotidianas. Embora comumente associada aos idosos, crian�as e adolescentes tamb�m podem ser acometidos por esse tipo de condi��o. A causa mais comum dessa deteriora��o de fun��es e comportamentos est� relacionada �s lipofuscinoses ceroides neuronais (LCN), tamb�m conhecidas como doen�a de Batten, um grupo de dist�rbios de armazenamento lisoss�mico. Existem 14 tipos conhecidos de LCN, e a idade de in�cio da doen�a pode variar desde o nascimento at� os primeiros anos de um jovem adulto. Entre os sintomas mais comuns est�o a regress�o do desenvolvimento, crises convulsivas sem causa aparente, perda de vis�o e dem�ncia. Esses sinais precisam ser interpretados de forma r�pida para que o diagn�stico seja feito o mais breve poss�vel.

O Instituto Vidas Raras, organiza��o social que coordena a Pezinho no Futuro, lan�a mais uma fase da campanha #EmCasaComPezinhoNoFuturo – Um novo come�o, rumo a uma nova hist�ria. O objetivo do projeto � alertar a sociedade e os gestores p�blicos sobre a import�ncia do exame do pezinho para o diagn�stico precoce de doen�as gen�ticas raras, acompanhar a situa��o atual dos testes e resultados e chamar a aten��o para a necessidade urgente de amplia��o, incluindo uma lista maior de doen�as a serem triadas pelo SUS, disponibilizando, assim, o teste do pezinho ampliado para todos os rec�m-nascidos no Brasil. A Organiza��o Social disponibiliza o telefone (11) 99790-7080 para contato, a fim de esclarecer d�vidas e/ou fazer den�ncias.

 

 

 

Domar as madeixas nem sempre � tarefa f�cil, principalmente em meio � pandemia do novo coronav�rus, na qual muitos sal�es de beleza est�o fechados por determina��o dos governos locais, no intuito de conter a contamina��o. Mas � poss�vel, mesmo em casa, cuidar dos cabelos. A dermatologista e especialista em est�tica capilar Hellisse Bastos ensina o que fazer para cuidar dos fios e mant�-lo saud�veis e belos durante o isolamento social. Confira:

Para isso, use a��car cristal, vinagre de ma�� e mel, e prepare um esfoliante para o couro cabeludo.

O uso de tecidos de algod�o para envolver os cabelos gera menos atrito para reduzir o frizz.

As temperaturas altas da chapinha e do secador danificam o fio de cabelo e provocam frizz ap�s o uso. Quando for necess�rio o uso, proteja os fios com protetores t�rmicos.

No inverno, � bom diluir o shampoo em um pote com �gua antes da aplica��o. Esse detalhe faz a diferen�a para n�o deixar os cabelos ressecados ou impregnados do produto.

Se n�o quiser usar hidratantes industrializados, as melhores receitas caseiras s�o o uso de �leo de coco, �leo de am�ndoas, babosa e iogurte natural. Aplique, deixe agir por 10 a 15 minutos e enx�gue.

 

Apesar de ser a segunda maior causa de morte no mundo, o acidente vascular cerebral (AVC) n�o tem recebido o merecido cuidado em tempos de pandemia. Levantamento recente do World Stroke Organization (WSO) apontou queda global de mais de 60% nos atendimentos de AVC ap�s o in�cio do isolamento social. Esse dado, de acordo com os especialistas, n�o � um indicativo de que as pessoas est�o deixando de ter a doen�a, mas sim de que elas est�o evitando procurar ajuda especializada com medo de ser contaminadas pelo novo coronav�rus, principalmente nos hospitais. "N�o podemos deixar as pessoas morrerem em casa. Trata-se de uma emerg�ncia grave de sa�de. Durante um AVC, aproximadamente 120 milh�es de c�lulas cerebrais morrem por hora. Se podemos controlar essa condi��o, seja de forma cl�nica ou cir�rgica, n�o devemos ficar de bra�os cruzados", afirma Gisele Sampaio Silva, m�dica neurologista e integrante da diretoria da Sociedade Brasileira de Doen�as Cerebrovasculares.