O que � hipotermia? Entenda os efeitos do frio no corpo

Em Belo Horizonte, o frio intenso bateu recorde e o m�s de maio foi considerado o mais frio dos �ltimos 43 anos. As baixas temperaturas favorecem quadros de hipotermia, especialmente entre os mais expostos, como as pessoas em situa��o de rua. 

Em entrevista ao Estado de Minas, o cl�nico geral Luciano Louren�o explica o que � hipotermia, sintomas e formas de evitar. “N�s somos seres humanos, temos que manter a temperatura est�vel. Essa temperatura varia, normalmente, de 36 a 37 graus”, explica. Para a medicina, a partir de 35,9º j� � poss�vel encontrar alguns sinais de hipotermia, abaixo de 33ºC j� � necess�rio um suporte m�dico. 

“Quando perdemos calor em qualquer ambiente, este calor deve ser substitu�do. Para isso o corpo tem mecanismos para que essa perda de calor n�o aconte�a de forma intensa”, pontua. Al�m do mecanismo natural do corpo, o uso de prote��o - roupas de frio - colaboram significativamente para a manuten��o do calor. 

Ap�s longas exposi��es sem a prote��o adequada, os mecanismos come�am a falhar e o corpo passa a entrar, gradativamente, em estado de hipotermia, explica o m�dico. “� poss�vel observar naquele paciente arrepios, tremores involunt�rios, extremidades frias e com menos colora��o”, complementa. Al�m destes sintomas, nota-se que a pessoa fica mais lenta. 

Leia tamb�m: Frio em BH: popula��o em situa��o de rua enfrenta desafios para se aquecer

“A inten��o dos tremores � gerar calor, junto a isso a pele fica fria e mais esbranqui�ada, porque o que o corpo tenta tirar os sangue da periferia, que est� muito gelada, para transport�-lo para uma parte mais quente e central do corpo”, observa. 

Em caso de pessoas em situa��o de rua - o grupo mais exposto ao frio - tornam-se necess�rias pol�ticas p�blicas direcionadas. Para aqueles que podem procurar abrigo, a recomenda��o � que se mantenham aquecidos e em locais fechados, com pouca circula��o de vento. 

“Se a temperatura estiver abaixo de 33º j� � um quadro que precisa de ambiente intra hospitalar para reverter, mas antes disso � considerada leve a moderada. A recomenda��o � buscar abrigo e sair do vento”, reitera o m�dico. No vento, o fluxo do ar gelado impacta a sensa��o t�rmica. 

“Vale ressaltar que o �lcool � contraindicado, porque o organismo precisa estar em pleno funcionamento nesses casos e a bebida alc�olica pode afetar os mecanismos internos”, enfatiza. O ideal, segundo Luciano, � beber bebidas quentes como ch�s e sopas. 

 

* Estagi�ria sob supervis�o da editora Ellen Cristie.