Estar sempre acima da m�dia e se destacar na turma, cobran�as externas e internas, prazos apertados e o desejo de corresponder � logica de produtividade constante s�o pontos que deixam o universo acad�mico, por vezes, adoecedor. Uma pesquisa publicada na revista cientifica Nature aponta que estudantes de p�s-gradua��o, por exemplo, possuem seis vezes mais chances de desenvolver quadros de depress�o e ansiedade do que o restante da popula��o. Quanto mais pr�ximo da escrita de trabalhos de conclus�o de curso, o temido TCC, ou de teses e disserta��es, esse quadro de ansiedade pode tomar conta dos estudantes. "E, em geral, a press�o fica maior conforme o aumento da titularidade", destaca o professor e especialista em metodologia do ensino superior Paulo Eduardo de Oliveira.
O acad�mico explica ainda que essas quest�es podem ser desencadeadas pela natureza do processo de escrita, que �, muitas vezes, solit�rio. "S� quem vai estar na conduta principal da constru��o desse documento � o aluno. Ent�o, o que observo � uma tens�o gigante nesse momento. O que n�o deveria ser, mas acredito que acontece porque a fase do TCC, por exemplo, � repleta de mitos: que � muito dif�cil, que os alunos n�o dar�o conta ou que precisa ser extremamente conclusivo", analisa o docente.
Com mais de 30 anos de experi�ncia em bancas avaliadoras e ministrando disciplinas das �reas de metodologia cient�fica, Paulo avalia que essa tens�o tamb�m resulta no que se pode classificar como bullying acad�mico. Cometido entre os pr�prios alunos ou presente na rela��o entre orientando e orientador, o bulliyng � percept�vel, por exemplo, no constrangimento com aquela pessoa que pergunta demais, muitas vezes classificada como chata e inconveniente, ou na postura "casca grossa" de determinados professores que desacreditam na capacidade intelectual do aluno.
"Ai chegamos a um bloqueio mental algo da ordem cognitiva mesmo que impede os alunos de transformarem o pensamento abstrato em concreto. Ou seja, n�o saber colocar no papel tudo aquilo que aprenderam no decorrer do curso e que s�o capazes de fazer. Professor, n�o consigo come�ar o meu TCC ou professor, come�o e divago e travo s�o coisas que j� escutei muito", conta Paulo que procura difundir metodologias a favor do desbloqueio mental a partir de planejamento de pesquisas que basicamente come�a com perguntas. "At� porque na ci�ncia tudo � categorizado", acrescenta.
� atrav�s de uma postura motivacional com os alunos que orienta que Paulo foge da l�gica acad�mica carrasca e tenta desmistificar junto aos estudantes cren�as limitantes bem caracter�sticas nos ambientes de produ��o acad�mica e cient�fica. "N�o tem nada de anormal na produ��o de um texto para a academia. Eu trabalho isso at� em minhas palestras tentando quebrar essa ideia de que fazer ci�ncia � dif�cil e trabalhosa. N�s s� temos que ir al�m dos nossos bloqueios mentais", afirma.
Metodologia da pesquisa ao alcance de todos
Al�m da postura motivacional, o professor Paulo tamb�m tem se debru�ado ao longo desses anos em pensar maneiras de eliminar o "academiqu�s" que mais confunde do que contribui no ambiente das faculdades. Como resultado de suas pesquisas, ele escreveu o livro Metodologia da Pesquisa ao Alcance de Todos.
Direcionada para estudantes de gradua��o e p�s-gradua��o que est�o em fase de elabora��o dos seus projetos de pesquisa, a publica��o demonstra de forma pr�tica que a pesquisa cient�fica � a rela��o entre uma pergunta e uma resposta. "O livro � escrito de modo bem acess�vel para que os estudantes entendam como diferenciar tema de problema, problema de problem�tica e identificar as quest�es norteadoras de sua pesquisa, al�m de abordar m�todos de investiga��o e de coleta dos dados", finaliza o professor, acrescentando que a obra inspirou a escrita de outras tr�s, al�m de servir de base para a realiza��o de mentorias com mestrandos e doutorandos.
Rompendo o clico da ansiedade na escrita do TCC
Em entrevista para a Ag�ncia de Not�cias Mais Educa��o em Pauta, da plataforma de bolsas de estudo Educa Mais Brasil, o psic�logo S�rgio Manzione explica que a ansiedade � uma rea��o que se tem diante de uma amea�a ou do desconhecido, e � quando o organismo se prepara para duas a��es b�sicas: lutar ou fugir. Conforme pontua o profissional, a ansiedade pode ser considerada normal quando acaba ao mesmo tempo que a situa��o que a causou. Ou seja, no caso dos estudantes, ela deve sumir quando se conhece o resultado de um trabalho acad�mico.
No entanto, existe outro tipo, a ansiedade generalizada, que muitas vezes tem causas diversas e nem sempre definida. "Ansiedade n�o escolhe as pessoas, ela n�o v� se a pessoa � baixa, rica, pobre... � importante frisar que n�o adianta tomar o chazinho que a vizinha fez, o rem�dio que a prima toma, n�o funciona assim. Cada pessoa � diferente e deve buscar um diagn�stico correto e ajuda profissional", sinaliza o psic�logo.
Para aqueles que est�o com comportamento ansioso porque est�o nesse momento de produ��o acad�mica, o psic�logo Manzione indica caminhos que podem contribuir para o bem-estar nesse per�odo. Confira:
1. Aprenda mais sobre voc�
2. Entenda que ningu�m � perfeito
3. Pare de se culpar
4. Domine o p�nico
5. Viva o presente
6. Escolha o lado positivo