(none) || (none)
UAI
Publicidade

Estado de Minas

A poucos dias do Enem, estudantes devem relaxar e repassar conte�dos

Prova � determinante para o futuro profissional dos estudantes, mas os professores ouvidos pelo Estado de Minas orientam que, neste momento, o melhor � controlar a ansiedade, buscando atividades relaxantes


postado em 20/10/2015 06:00 / atualizado em 20/10/2015 09:56

Depois de um ano de intensa dedicação aos estudos, Joana Marques doma a ansiedade:
Depois de um ano de intensa dedica��o aos estudos, Joana Marques doma a ansiedade: "Procuro dormir bem, tomar sol e fazer atividades f�sicas" (foto: Ramon Lisboa/EM/DA Press)

Um antigo prov�rbio latino diz que mente s� � sinal de um corpo tamb�m em perfeito funcionamento. Na semana que antecede a prova do Exame Nacional do Ensino M�dio (Enem), ele � essencial. Para que a mente esteja plena na hora do teste, o estudante deve cuidar do corpo para deixar o lado psicol�gico equilibrado. “Nesta reta final, o ideal � relaxar e esfriar a cabe�a”, afirma o aluno do 3º ano do Col�gio Santo Ant�nio Henrique Botelho, de 17 anos. Para cuidar do psicol�gico, o jovem investe em momentos de descontra��o com os amigos e a namorada. Cerca de 7,7 milh�es de estudantes far�o o teste, que � a principal porta de entrada para as universidades p�blicas. Em Minas, s�o 870.384 inscritos, o segundo estado em n�meros de candidatos, ficando atr�s apenas de S�o Paulo, com mais de 1,25 milh�o de candidatos.


A prova � determinante para o futuro profissional dos estudantes, mas os professores ouvidos pelo Estado de Minas orientam que, neste momento, o melhor � controlar a ansiedade, buscando atividades relaxantes. No pr�ximo fim de semana, os estudantes far�o quatro provas objetivas, cada uma com 45 quest�es de m�ltipla-escolha e uma prova de reda��o. No s�bado, ser�o realizadas as provas de ci�ncias humanas e suas tecnologias e de ci�ncias da natureza e suas tecnologias, com dura��o de 4 horas e 30 minutos. No domingo, 25, ser� a vez de linguagens, c�digos e suas tecnologias, reda��o e matem�tica e suas tecnologias, com dura��o de 5 horas e 30 minutos.

Pela primeira vez, o Minist�rio da Educa��o (MEC) n�o enviou o cart�o de confirma��o para a resid�ncia dos estudantes. A consulta dever� ser feita no site do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais An�sio Teixeira (Inep) e a orienta��o � que o estudante visite com anteced�ncia o local de prova, para se familiarizar. De acordo com o MEC, a medida representou uma economia de R$ 16,5 milh�es.

O professor de biologia do Col�gio ICJ, Ricardo Silva, orienta os alunos a darem uma �ltima olhada no conte�do, mas n�o � o momento de aprender nada novo. O estudante n�o dever� se desgastar com assuntos que n�o sabe ou com os quais tem dificuldade. O caminho � consolidar o que ele domina. Conforme Ricardo refor�a, a estrat�gia deve ser adotada devido ao pouco tempo e tamb�m como uma maneira para que o estudante n�o se estresse. Ele lembra que, al�m de muito racioc�nio, trata-se de um teste longo que exige boa prepara��o f�sica. A dica � relaxar.

Henrique precisa de pontua��o acima da nota de corte do curso de medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Ele avalia que ter� que fazer pelo menos 789 pontos. “Se o candidato n�o estiver de cabe�a tranquila, n�o adianta ter todo o conhecimento. O estado psicol�gico � o principal diferencial. Quem quer medicina estuda muito e tem muito conhecimento. A diferen�a est� na capacidade de resist�ncia, interpreta��o, calma e racioc�nio r�pido.” Para conseguir demonstrar seu conhecimento nas horas de prova, Henrique cronometrou o tempo ao refazer as tr�s �ltimas edi��es do Enem. “Consegui fazer a prova no tempo”, disse.

O professor de matem�tica do Col�gio Santo Ant�nio Rodrigo Gondim refor�a que � o momento de o aluno desenvolver tudo o que aprendeu no processo escolar. “Os professores fizeram a organiza��o do conte�do. O estudante deve ficar tranquilo na hora da avalia��o e desenvolver de forma coerente o que foi trabalhado durante toda a vida escolar e n�o somente no 3º ano.”O professor lembra que as provas do Enem medem as compet�ncias dos estudantes e n�o s�o conteudistas. O estudante deve estar apto a ler, interpretar e conseguir extrapolar, o que depende muito do repert�rio. “O Enem � uma prova mais global, e a extrapola��o depende da viv�ncia que o aluno tem”, pondera.

O futebol e o bal� s�o atividades que relaxam a aluna do 3º ano do Col�gio Santo Ant�nio, Joana Marques, de 17. Depois de ter se dedicado, durante um ano, � prepara��o para o Enem, a jovem quer sombra e �gua fresca. “Nesta reta final, procuro dormir bem, tomar sol e fazer atividades f�sicas”, diz. Ele busca pontua��o para se classificar para o primeiro semestre no curso de direito da UFMG.

Henrique Botelho busca a tranquilidade:
Henrique Botelho busca a tranquilidade: "O estado psicol�gico � o principal diferencial" (foto: Ramon Lisboa/EM/DA Press)

MUDAN�AS Os candidatos devem ficar atentos �s mudan�as nesta edi��o. Entre elas, a do novo hor�rio de in�cio das provas, que come�ar�o 30 minutos depois que todos os candidatos j� tiverem entrado nas salas. Os port�es de acesso �s salas ser�o abertos ao meio-dia e fechados �s 13h, sempre no hor�rio de Bras�lia. As provas ser�o entregues aos candidatos �s 13h30. Os estudantes devem ficar atentos ao hor�rio de ver�o, que teve in�cio no dia 18.

No domingo, circularam nas m�dias sociais imagens do que seriam as provas deste ano. No entanto, o Inep informou que eram falsas e as encaminhou � Pol�cia Federal. Em entrevista coletiva, o ministro da Educa��o Aloizio Mercadante refor�ou a seguran�a do exame. “N�s tivemos, no passado, tentativas de fraude. Estamos preparados para fazer o monitoramento e a fiscaliza��o”, ressaltou.

Hor�rios de �nibus


A BHTrans montou uma opera��o especial para que os alunos possam chegar aos locais de prova utilizando o transporte p�blico da capital. Se voc� � uma das pessoas que vai fazer a prova, verifique com anteced�ncia quais os hor�rios dos �nibus para que n�o chegar atrasado e correr o risco de perder o teste. Confira a lista completa com as linhas de �nibus e hor�rios no em.com.br.

CONTROLE OS NERVOS

  • Durma, no m�nimo, oito horas por noite. O sono � fundamental para ativar a mem�ria.

  • Fa�a refei��es de tr�s em tr�s horas. N�o pule nenhuma refei��o. � importante se alimentar bem. Mas evite comer em excesso e opte por alimentos leves.

  • O c�rebro tamb�m tem sede. Para que ele funcione bem, � importante beber bastante �gua.

  • Fa�a atividades para relaxar: assista a uma com�dia, passeie com o cachorro, saia com o namorado ou a namorada.


receba nossa newsletter

Comece o dia com as not�cias selecionadas pelo nosso editor

Cadastro realizado com sucesso!

*Para comentar, fa�a seu login ou assine

Publicidade

(none) || (none)