Equil�brio emocional � chave na reta final para as provas do Enem

O rel�gio parece acelerar � medida que o calend�rio mostra que falta muito pouco para o dia mais esperado por milh�es de estudantes do pa�s. S�bado e domingo eles come�am uma maratona de 10 horas de provas, como primeiro passo na disputa por uma vaga em uma universidade federal. Na reta final do Exame Nacional do Ensino M�dio (Enem), aposte no aprendizado constru�do em anos de estudos e na prepara��o feita especialmente para este momento. Desacelere o ritmo e relaxe. As dicas preciosas de educadores incluem ainda refazer a avalia��o do ano passado, mas s� para quem insistir em n�o desgrudar dos livros e cadernos. Conhecer o estilo de quest�es e treinar o tempo de resposta para cada uma � o que se pode fazer agora, a poucos dias do grande teste.

Este ano, o Instituto de Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais An�sio Teixeira (Inep) recebeu 8,6 milh�es de inscri��es. Esta edi��o s� perde para 2014 em termos de n�mero de participantes. Naquele ano, houve 8,7 milh�es de inscri��es confirmadas. Minas Gerais � o segundo estado com o maior n�mero de candidatos (948.545), atr�s apenas de S�o Paulo. Pela primeira vez, todos ser�o identificados com impress�o digital. E todos aqueles que precisarem usar o banheiro ser�o submetidos ao detector de metais. Em edi��es anteriores, os fiscalizados eram escolhidos por amostragem.

Diante de tantos desafios, � natural “tremer nas bases”. Mas o professor de matem�tica do Chromos Guilherme Ant�nio Lara Camargos adverte: “N�o invente ideias mirabolantes a esta altura”. “Alguns alunos resolvem experimentar subst�ncias �s quais n�o est�o acostumados, como calmantes ou energ�ticos, sem saber como o corpo vai se comportar”, revela. Ele alerta que � importante tamb�m n�o tentar compensar o sentimento de que n�o aprendeu virando noites �s v�speras da prova. “Noites maldormidas s�o cobradas caro no dia da avalia��o, porque diminuem a concentra��o e a aten��o”, diz.

Alimenta��o adequada, dentro da realidade de cada um, tamb�m � importante. Por isso, o professor aconselha evitar exageros. “A ideia � n�o quebrar a rotina, para que o corpo n�o sinta as diferen�as”, afirma. No dia, ele recomenda levar �gua, deixando de lado refrigerantes e isot�nicos, que n�o ter�o refrigera��o. Se o aluno quiser, pode ainda levar um chocolate pequeno e n�o muito doce, segundo Camargos. “Como � uma prova muito extensa, tire cinco minutos para recupera��o. Tome uma �gua, coma um chocolate e passe uma �gua no rosto para recompor as for�as. Mas evite compensar o desespero comendo o tempo todo.”

Para quem n�o consegue se desligar totalmente, o professor aconselha: mais que estudar mat�rias, o importante � conhecer o estilo de prova e, assim, fazer exerc�cios da edi��o do ano passado. “N�o tem sentido correr para estudar agora. � preciso se preparar para tomar a dif�cil decis�o de pular a quest�o que n�o se sabe. Ficar mais de tr�s minutos em um item n�o pode. Se der tempo, o aluno volta a ele. O que gera a boa nota na teoria de resposta ao item (TRI) � o bom desenvolvimento das quest�es f�ceis e m�dias. A dif�cil s� vale muito para quem acerta essas.”

Diretor do Col�gio Arnaldo, Geraldo Junio dos Santos afirma que a prova deste ano dever� ser muito parecida com a de edi��es anteriores. “Quando a nova diretoria assumiu o Inep este ano, o banco de quest�es j� estava constru�do. Alguma �rea do conhecimento deve estar mais complicada, outra menos, mas isso estar� calibrado pela TRI”, ressalta. Outro ponto � de fundamental import�ncia, segundo ele: organiza��o com os hor�rios. “Todo ano � um show de candidato chegando atrasado. Apesar do in�cio da prova ser �s 13h30, o fechamento dos port�es ocorre �s 13h”, destaca.

RELAX E se o momento � de relaxar, nada como aliar descontra��o e bom humor. Sexta-feira, um aul�o pela internet promete muita divers�o para falar de coisa s�ria. �s v�speras do Enem, v�o entrar em cena os “Fad�es do Enem”, um time de professores do Descomplica – plataforma de ensino online voltada para Enem e vestibulares – que se fantasiam especialmente para tratar do tema e que t�m movimentado as redes sociais. Eles far�o, durante 12 horas, uma revis�o para a prova. O Aul�o #12hNerds ser� gratuito e ao vivo, e contar� com professores de todas as disciplinas.

Os “fad�es” dar�o dicas de conte�do e far�o an�lise de quest�es, com uma programa��o falando a l�ngua dos jovens, sem abrir m�o da divers�o. Ano passado, o aul�o mobilizou cerca de 1 milh�o de estudantes. O evento contar� tamb�m com a participa��o do psic�logo Paulo Gilberto, que falar� de t�cnicas de relaxamento e equil�brio emocional. O gerente pedag�gico do Descomplica, Maur�cio Martins, afirma que, nos momentos que antecedem a prova, muitos estudantes est�o com a adrenalina nas alturas. Por isso, � preciso unir dom�nio de conte�do e dicas de equil�brio emocional. “O momento � de concentra��o total, supera��o e, ao mesmo tempo, de relaxamento”, diz.

Aluna do 3º ano do ensino m�dio do Col�gio Santo Agostinho Contagem, na Grande BH, Carolina Rodel Souza Gomes, de 18 anos, j� entrou no modo “relaxar”. Esta semana, a escola ter� uma s�rie aul�es para abordar pontos que n�o podem ser esquecidos, mas ela j� decidiu: vai ao col�gio em apenas dois dias. Nos outros, vai ficar em casa, descansando. “Quando vai chegando perto e voc� v� que seu ano est� se concretizando, tudo fica bem melhor. � preciso ficar calma, porque, se for com o lado psicol�gico comprometido para a prova, a chance de perder seu investimento � muito maior”, diz. Ela conta que est� tranquila, se alimentando bem e dormindo mais, pois resolveu priorizar o sono. “Agora n�o d� mais tempo. O que tinha que aprender, j� aprendi.”

"E n�o perca, no s�bado e no domingo, divulga��o do gabarito extra-oficial das provas do Enem, em parceria do Portal Uai, Estado de Minas e Chromos"