Que a nova gera��o de homens est� se cuidando mais, todos j� sabem, mas vamos trazer holofote para os homens acima dos 40 anos, pais e at� av�s, que apesar dos preconceitos da sociedade n�o abrem m�o de se cuidar em todas as �reas da vida por uma raz�o que transcende a vaidade: sa�de, bem-estar e longevidade. Esta turma merece nosso aplauso, principalmente pelo exemplo que passa para os filhos. Entrevistamos tr�s pais que destacam a import�ncia de ter uma vida equilibrada, cuidando do corpo, mente e esp�rito.
EQUIL�BRIO O empres�rio El�i Lacerda Oliveira foi atleta, jogador de v�lei e capit�o da sele��o masculina na Olimp�ada de Moscou, o que significa que desde novo sempre fez muito exerc�cio f�sico e sempre cuidou muito da sa�de e da alimenta��o. Por volta dos seus 18 anos, teve um encontro com Jesus que mudou sua vida, e entendeu que para ter sa�de, bem-estar e longevidade era preciso cuidar das tr�s �reas da vida: corpo, mente e esp�rito, mantendo o equil�brio entre elas, e tomou isso como meta.
“O esporte me ensinou disciplina e a n�o ter medo de perder, e todo esse aprendizado veio somar e me ajudar quando passei a ter entendimento das coisas espirituais”, diz El�i. “Fui atleta, desde os 13 anos sempre me exercitei muito, depois que sa� do v�lei continuei a manter a s�rie de muscula��o que fazia nos treinos, e fa�o ela at� hoje, tr�s vezes por semana. � para ter pot�ncia muscular, para n�o machucar, e n�o para ficar forte. Somado a isso, jogo t�nis duas vezes por semana e ando de bike. Na atividade f�sica, deixo toda a carga e o estresse natural do dia a dia e recarrego minhas energias. Com isso estou cuidando do corpo e da mente.”
Aliado a isso, o empres�rio cuida da sua vida espiritual, um dos pontos principais. “O que me faz dedicar ao esp�rito foi o entendimento que adquiri na minha sa�de espiritual, a quest�o da eternidade ficou resolvida. Falo sempre que sou um homem 110% dependente de Jesus. Minha vida est� pautada em tudo que aprendi na ‘B�blia’ nestes 46 anos de caminhada com Deus. Aprendi que meu corpo � templo do Esp�rito Santo, se sou habita��o de Deus, tenho que cuidar muito dele.”
“Quero ter sa�de e energia para acompanhar meus filhos, poder curtir meus netos e ter condi��es f�sicas para brincar com eles. Quero chegar aos 80 com o vigor dos 40. O esporte me ensinou a ser um guerreiro, nunca desistir, e isso tira o medo de perder. Quando n�o se tem medo de perder, metade da ansiedade vai embora. E tenho Jesus comigo, que me garante a vit�ria, n�o preciso ter ansiedade. Foram esses valores que passei aos meus filhos”, diz, ressaltando que tudo isso mostrou a ele o que �, de fato, riqueza na vida. “O importante � ter valores corretos, para n�o passar a vida se matando para ter muito dinheiro e acabar doente. O valor e a riqueza para Deus se chama bem-aventuran�a, que � felicidade. Essa � a minha meta desde que me converti, me tornar um homem bem-aventurado. Esse, sim, � um homem rico. Gra�as a Deus, eu sou.”
Al�m da atividade f�sica, El�i j� fez v�rios procedimentos. T�o logo os implantes capilares ficaram com boa qualidade, ele fez. “J� fiz tr�s implantes capilares, todos eles com o dr. Cadu Le�o. Os dois primeiros foram para cobrir de fato a calv�cie, e o terceiro foi p�s-covid, quando sofri uma forte queda capilar.” O empres�rio sempre foi vaidoso e toma isso como investimento na sa�de e no bem-estar para ter longevidade. “Meu casamento � minha prioridade. Tenho uma mulher linda – Adriana Vasconcelos –, tenho que me cuidar para ela tamb�m. J� fiz p�lpebra e quando o pesco�o e a musculatura sob o maxilar come�arem a cair, farei um facelifting, sem nenhum problema. Os recursos e avan�os da est�tica s�o para ser usados. Fa�o uso de cremes e diariamente, h� mais de 20 anos. Depois do banho normal, tomo uma chuveirada de �gua fria; receita m�dica para acabar com uma alergia que eu tinha.”
El�i Filho afirma que o pai � um exemplo, e que � gratificante compor com ele uma dupla de t�nis em um campeonato, contra jogadores de 40 anos, e chegar � final. “Isso � para poucos, e nos estimula a sermos assim.” Breno, que tamb�m foi jogador de v�lei, diz que foi o pai quem o colocou no esporte e isso foi muito importante, principalmente porque a atividade f�sica tamb�m ajuda na sa�de mental. “Na parte f�sica, � quase um seguro de vida. Desde pequeno, ia com meu pai na academia, e hoje meus filhos v�o comigo. � absurda a diferen�a da disposi��o do meu pai com rela��o aos pais de v�rios de meus amigos. Foi e � um grande exemplo.”
BEM-ESTAR O franc�s Georges Perona veio para o Brasil ainda na adolesc�ncia para estudar e trabalhar. Ficou com uma tia que j� era radicada em Belo Horizonte. Logo que chegou, uma das primeiras coisas que a tia ensinou foi que ele tinha que limpar muito bem as unhas dos p�s e das m�os, e deu a ele uma escovinha para usar nessa higiene. “Isso passou a ser rotina na minha vida, era um cuidado di�rio de asseio. Depois de mais velho, quando j� estava ganhando meu dinheiro, passei a fazer as m�os e os p�s com uma manicure profissional. Outro dia, estava no sal�o fazendo a unha do p� e uma mulher ficou olhando demais para mim. Perguntei o que ela tanto olhava, e ela respondeu que nunca tinha visto na vida nenhum homem fazendo o p�”, conta admirado.
Depois de um tempo, os pelos do corpo passaram a incomodar Georges. Ele achava anti-higi�nico, e passou a rasp�-los com aparelho de gilete, e depois de uns cinco anos passou a se depilar . Questionado sobre a dor na depila��o, Perona diz que s� mesmo quando os pelos est�o mais compridos, e s� nas primeiras “puxadas”. “A depiladora vem a cada 30 ou 40 dias e a sensa��o de limpeza � maravilhosa”, relata.
Georges acha natural cuidar a apar�ncia. N�o sabe dizer se o fato de isso ser natural para ele � por causa da sua cultura, mas afirma que n�o se cuida para os outros, mas para ele mesmo; � uma quest�o pessoal. O empres�rio procurou o cirurgi�o pl�stico Ronan Horta depois que sofreu grande queda capilar e um abatimento em consequ�ncia de uma depress�o e estresse. “Talvez por ter um rosto n�rdico, tenha uma pele mais pesada. Quando fui ao Ronan, estava com um rosto ruim. Fiz implante capilar e p�lpebra. Depois, ao longo dos anos, fiz alguns retoques e fiz um facelifting. Voltei h� seis meses e ele disse que n�o posso operar mais e me encaminhou � esteticista Fernanda Portugal, com quem estou fazendo tratamentos est�ticos para tirar algumas rugas, firmar a papada e melhorar o pesco�o. Acho �timo quando encontro amigos antigos e eles dizem que eu n�o mudei nada. Sinto necessidade de me cuidar, � igual beber �gua”, explica. Georges tem em sua rotina caminhar na esteira diariamente, � ativo e n�o abre m�o de um bom perfume franc�s de dia e uma �gua de col�nia para dormir.
Para o filho, Jean Fran�oise, o pai � naturalmente vaidoso. “Georginho Perona � (e sempre foi) um pai que gosta muito de se cuidar, adotando procedimentos est�ticos e, sobretudo, cuidando da sa�de. Ter um pai vaidoso como ele � ter certeza de que os cuidados dispendidos v�o gerar longa e grande qualidade de vida. A sua vaidade � contagiante. Tenho muito orgulho de voc�, meu grande/pequeno PAI!”
PREVEN��O O empres�rio Ant�nio Geraldo Mota, de 64, passou a se cuidar mais aos 40, quando adotou a Medicina Integral para sua vida. Faz check ups regulares, caminha duas vezes por semana e nos outros dias faz nata��o, toma vitaminas. Tudo para garantir um envelhecimento natural, e mais qualidade de vida. A mudan�a de postura foi por uma recomenda��o m�dica preventiva.
Pai de Nat�lia (de 34) e de Ot�vio (de 31), Mota n�o se considera vaidoso, mas cuidadoso. “Passo protetor solar diariamente e j� fiz v�rios procedimentos est�ticos, como luz pulsada no rosto e nas m�os, tratamento com �cido hialur�nico, e fa�o limpeza de pele com certa frequ�ncia.
Mota era engenheiro, mas decidiu mudar de ramo para ter mais prazer e trabalhar com algo que pudesse ajudar mais as pessoas, que fizesse bem para a humanidade e para si pr�prio. Passou para a �rea de tecnologia e fundou a Auge Tecnologia e Sistemas, onde desenvolve projetos que ajudam na �rea da educa��o, meio ambiente e sa�de. O empres�rio acha importante cuidar do f�sico e do espiritual para ter uma vida equilibrada.
“Gosto muito de trabalhar e tenho prazer no que fa�o. Todo esse cuidado com o f�sico gera disposi��o para eu trabalhar. Posso dizer que sou um workaholic, trabalho de 12 a 14 horas por dia, com entusiasmo, e gosto de desafios. Eu mesmo tra�o metas para mim, e quando as alcan�o, me dou um presente de premia��o. “Tem tr�s palavras que tomo como guia: bom, belo e justo. O que eu fa�o � bom para mim e para o outro? � bonito? � justo? Essa avalia��o diante das minhas atitudes gera tranquilidade e faz com que a gente envelhe�a melhor.”
J� na �rea espiritual, Mota diz n�o ter nenhuma religi�o, mas acredita plenamente em Deus. “N�o existe obra sem criador. Parto do pressuposto de que cada um de n�s tem, na vida, um banco de cr�dito pessoal. Tudo que voc� faz de positivo e bom na vida entra como cr�dito, e o de ruim, como d�bito. E voc� v� o saldo. Tamb�m tenho metas filantr�picas tanto na quest�o de ajuda com pessoas mais necessitadas como tamb�m na fam�lia”, explica. “Sou muito bem-disposto, trabalho bastante, sou criativo, e toda essa energia e disposi��o s� t�m melhorado. Adquiri essa sabedoria na maturidade, e foi muito gratificante”, conclui.
Os filhos veem o esfor�o e determina��o do pai como exemplo, mas Mota acha que a dedica��o dos filhos �s quest�es da sa�de fazem parte do perfil dessa nova gera��o. Ambos se cuidam com a Medicina Integral, v�o � academia, praticam esportes.
Avan�o da est�tica masculina
O primeiro tratamento mais difundido entre os homens foi o implante capilar. Quando surgiu, n�o oferecia um resultado muito bom, mas a t�cnica alcan�ou alto grau de excel�ncia e agora s�o impercept�veis. Hoje, existe at� implante de barba e sobrancelha.
Dr. Andr� Giannini, especialista e propriet�rio da Cl�nica Metta, diz que seus clientes querem resgatar a confian�a e a autoestima. “Realizamos, em m�dia, 20 cirurgias de transplante capilar por m�s, quatro de barba e v�rias de sobrancelha, essa procurada mais pelas mulheres”, conta.
O especialista diz que o tratamento deve come�ar assim que notar o avan�o da calv�cie. “Quanto antes, mais sucesso teremos”, explica. “A barba est� na moda, consequentemente, tem aumento na demanda. Barba, bigode e sobrancelhas s�o modalidades pouco conhecidas, mas que fazemos bastante. O transplante capilar � a terceira cirurgia est�tica mais realizada em homens. Utilizamos a t�cnica FUE (extra��o de unidades foliculares). Isso cria um novo panorama e contribui para a restaura��o capilar, mesmo em casos mais complexos”, conclui Giannini.
Segundo o cirurgi�o pl�stico Ronan Horta, o botox � o tratamento mais procurado pelos homens, de uma forma geral. “Os homens precisam de mais toxina botul�nica que a mulher por causa da musculatura mais forte e por se expressam muito. Um frasco mal d� para um homem”, explica.
Outra grande procura � pela blefaroplastia, ou seja, cirurgia de p�lpebra, depois vem a lipoaspira��o de abdome. Duas cirurgias muito procuradas s�o a ginecomastia, que � a retirada do excesso de mama no homem, e a orelha de abano. “Como todas elas s�o cirurgias de superf�cie, n�o h� estresse nem no p�s-operat�rio”, diz Ronan.
O facelifting tamb�m tem seu lugar, principalmente quando o pesco�o fica muito fl�cido. � o que chamam de pesco�o de peru e, em alguns casos, a flacidez sob o maxilar. “Esses procedimentos s�o procurados por causa do envelhecimento ou p�s-separa��o. Trata-se de uma decis�o muito pessoal, e os homens a tomam sem influ�ncia de terceiros. � uma decis�o s�bria e tranquila”, conta o cirurgi�o pl�stico. Questionado sobre o comportamento no p�s-operat�rio, Ronan afirma que os homens s�o �timos pacientes, tranquilos, obedientes e administram bem todo o processo.Os tratamentos est�ticos tamb�m s�o muito procurados pelos homens, e o consumo de cremes e procedimentos j� faz parte da rotina de muitos.