O equil�brio entre corpo, alma e esp�rito � de extrema import�ncia para o bem-estar e a harmonia do indiv�duo como um todo. Cada um desses aspectos desempenha um papel fundamental na vida de uma pessoa e, quando est�o em equil�brio, promovem uma sensa��o de plenitude e felicidade.
O corpo � o aspecto f�sico do ser humano, composto por �rg�os, sistemas e tecidos. � por meio do corpo que nos relacionamos com o mundo e experimentamos sensa��es f�sicas. Para manter o equil�brio do corpo, � necess�rio cuidar da sa�de f�sica, por meio de uma alimenta��o equilibrada, exerc�cios f�sicos regulares, sono adequado e evitar h�bitos prejudiciais, como o consumo excessivo de �lcool e tabaco.
A alma � o aspecto emocional e psicol�gico do ser humano. � atrav�s da alma que experimentamos sentimentos, emo��es e pensamentos. Para manter o equil�brio da alma, � importante cuidar da sa�de mental, cultivar relacionamentos saud�veis, praticar atividades que proporcionem prazer e bem-estar, como hobbies e momentos de lazer, e buscar o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
O esp�rito � o aspecto mais profundo e transcendente do ser humano. � a nossa conex�o com algo maior, com o divino, e representa a nossa ess�ncia espiritual. Para manter o equil�brio espiritual, � importante cultivar a espiritualidade, seja por meio da religi�o, da medita��o, da pr�tica de yoga ou de qualquer outra atividade que nos permita conectar com o nosso eu interior e com algo maior do que n�s mesmos.
Por outro lado, quando corpo, alma e esp�rito est�o em equil�brio, h� uma sensa��o de bem-estar geral, maior resist�ncia a doen�as f�sicas e mentais, maior capacidade de lidar com os desafios da vida e uma conex�o mais profunda com o sentido da vida.
Portanto, � fundamental dedicar tempo e energia para cuidar desses tr�s aspectos de forma equilibrada. Isso pode ser feito por meio de pr�ticas como exerc�cios f�sicos regulares, alimenta��o saud�vel, momentos de lazer e relaxamento, terapia, medita��o, ora��o, entre outras atividades que promovam o cuidado integral do ser humano.
Contatos
Poder do pensamento – A professora Maria Jos� Marinho indica v�rios caminhos para que as pessoas se sentirem saud�veis, felizes e com muita energia. Um deles � ensinado atrav�s do Poder do Pensamento pela ioga. Abordagem: pensamentos s�o coisas vivas, vibra��es do pensamento, etc. Aula inaugural do Curso de Forma��o de Professores de Ioga ser� dia 16 de setembro. As inscri��es encerram amanh�. Maiores informa��es na Escola de Ioga Ponto de Equil�brio, pelo telefone (31) 3225-4222 ou Whatsapp (31) 99145-7178.
Cursos Projeciologia – Voc� j� teve a sensa��o de estar fora do corpo? Curso de Proje��o Consciente, on-line, come�a nesta ter�a-feira, com aulas �s ter�as e quintas, at� 9/11, das 19h30 �s 21h. Outro curso de projeciologia � presencial, com in�cio tamb�m dia 12, aulas sempre �s ter�as e quintas, das 19h30 �s 22h. Local: Av. do Contorno, 2090, sala 901- Floresta. Informa��es (31) 3653-2619.
Equil�brio energ�tico – A terapeuta energ�tica Renata Moon aplica diversos tipos de t�cnicas em se��es on-line e presenciais com objetivo de proporcionar para a pessoa equil�brio mental, emocional, f�sico e espiritual. O trabalho � feito a partir da leitura intuitiva de arqu�tipos, que mostra qual o tratamento ideal para cada um. Informa��es e agendamentos pelo telefone e WhatsApp (31) 98597-8885.
Tar� e radi�nicas – A terapeuta Rose Ferraz est� atendendo com tar� dos anjos, mesa radi�nica, limpeza aurica, abertura de caminhos e aconselhamentos. Faz atendimentos on-line e presenciais. Informa��es e agendamentos: (31) 97509-2732.
Terapias energ�ticas – As sess�es de terapias energ�ticas trazem benef�cios que ajudam a melhorar a vida em muitos aspectos. Desconfortos emocionais podem causar doen�as f�sicas, � poss�vel sentir dores, ansiedade, medos, cren�as limitantes e muitas sensa��es que causam mal-estar. � um sinal de que � preciso equilibrar a Energia Vital, restaurando autoestima, vitalidade, sa�de e bem-estar. A terapeuta Alc�a Romano trabalha com reiki, barras de access, mesa radi�nica da sombra ao sol e frequ�ncias de luz. Contato (31) 99971-6552.
Mapa de arqu�tipos – Desenvolvido pela psic�loga Luciana Diniz, � um m�todo de levantamento de potenciais. Focada em consci�ncia estrat�gica, utiliza a an�lise simb�lica da astrologia sem misticismos, mas com sincronismo, conceito criado por Carl Gustav Jung. O Mapa de Arqu�tipos com foco vocacional onde responde � pergunta “Para o que eu sou necess�rio?”. S�o quatro sess�es de at� 1h30. Informa��es (31) 99947-4967 ou no https://linktr.ee/lucianadiniz.psi
Terapias hol�sticas – O Espa�o Hol�stico BH, refer�ncia na �rea de desenvolvimento do ser humano e na forma��o de terapeutas hol�sticos conscientes, oferece cursos para se tornar profissional de diversas t�cnicas. Informa��es pelo telefone (31)3412-5336 ou WhatsApp (31)99945-5450 ou e-mail [email protected]