
A semana come�ou com o dia quente e seco em Belo Horizonte. A umidade relativa do ar chegou a ficar em 23%, o que � considerado estado de aten��o pela Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS). O �ndice pode fazer mal a sa�de. A marca foi batida na Regi�o da Pampulha. Os term�metros tamb�m marcaram temperaturas altas. A capital mineira teve tarde com 29,8ºC. Muitos moradores recorreram ao sorvete e a �gua para aliviar o calor.
De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o clima � provocado por uma massa de ar continental seca e quente que atua sobre grande parte do Brasil. Por causa disso, o calor deve continuar durante a semana em BH. Na Regi�o Leste do Estado � esperado uma varia��o de nebulosidade por causa do transporte de umidade no oceano.
Al�m do calor, a baixa umidade tamb�m vai prevalecer. Os �ndices devem ficar abaixo dos 30%, o que vai ocasionar a piora na qualidade do ar. Pelos padr�es da OMS, a umidade do ar ideal � de 60%. A entidade recomenda a decreta��o de estado de aten��o quando os �ndices ficam entre 20% e 30%. Entre 12% e 20%, � recomendado estado de alerta, e �ndices inferiores a 12% podem ser considerados estado de emerg�ncia sanit�ria.
Nesta segunda-feira, o �ndice ficou em 23% na capital mineira. Em agosto, BH registrou 13%, o dia mais seco do ano. Os valores superaram a m�nima registrada neste ano em 18 de julho, quando a umidade relativa do ar chegou a 19%. No interior do estado, os �ndices tamb�m ficaram baixos. Em Janu�ria, na Regi�o Norte de Minas, os moradores enfrentaram 15%.
Com o tempo seco, o per�odo recomendado para a pr�tica de atividades f�sicas � antes das 10h e ap�s as 17h. Outras orienta��es s�o usar roupas leves, fazer refei��es leves, incluindo frutas e verduras, usar sombrinha ou guarda-chuva para andar nas ruas no per�odo mais quente. A hidrata��o deve ser refor�ada nas crian�as, com a ingest�o de bastante l�quido. Os idosos tamb�m exigem aten��o, pois s�o suscet�veis a problemas respirat�rios. Para reduzir as consequ�ncias do clima seco, a receita � investir na hidrata��o, consumindo muitos l�quidos e lavando o nariz com soro fisiol�gico, al�m de hidratar a pele.