
A sequ�ncia de dias com calor acima de 30°C deu lugar � chuva em Belo Horizonte na manh� desta quarta-feira. No in�cio da manh�, choveu na regi�o do Belvedere, na zona sul da capital. A massa de ar seco e quente, que predomina em Minas Gerais h� uma semana, vai perdendo for�a. H� previs�o de pancadas de chuva para o fim da tarde e a noite. O tempo inst�vel deve se intensificar ainda at� sexta-feira, quando se inicia o ver�o. A Defesa Civil de BH divulgou um alerta v�lido at� as 8h de quinta-feira.
De acordo com o meteorologista Cleber Souza, do Inmet, o Natal deve ser “bastante chuvoso”. Enquanto a chuva n�o vinha, os moradores enfrentaram altas temperaturas. Ontem, os term�metros na capital mineira marcaram 32,3°C, mesma temperatura de s�bado, que foi o dia mais quente de dezembro. Hoje, mesmo com a precipita��o, a m�xima deve ficar em torno de 32°C.


Na tarde de ontem, s�timo dia consecutivo na capital com temperaturas acima de 30°, belo-horizontinos apelavam para as sombrinhas para se proteger do sol, sob um c�u sem nuvens, um dos fatores fazem aumentar o calor. � que sem as nuvens a radia��o solar entra com mais facilidade.
8h36 - �reas de instabilidade provocam pancadas de chuva (20 a 40 mm), com raios e rajadas de vento (em torno de 50 Km/h). V�lido at� �s 8h de quinta-feira (20). @prefeiturabh @OficialBHTRANS @TransitoBH #BH #chuvaTranslate Tweet pic.twitter.com/Rok2MhX26N
— Defesa Civil BH (@defesacivilbh) 19 de dezembro de 2018
A situa��o se repete em todo o estado. “Temos apenas chuvas isoladas no Sul de Minas, mas em todas as regi�es as temperaturas est�o acima dos 30°C. Nesta tarde (ontem), por exemplo, em Coronel Pacheco, na Zona da Mata, os term�metros chegaram a marcar 37,4°C”, disse Cleber Souza.
TEMPO SECO Junto com o calor, h� ainda a baixa umidade relativa do ar. Os baixos �ndices provocam danos � sa�de. Em Belo Horizonte, a umidade ficou em 40%. O ideal, segundo a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS), � 60%. O �ndice entre 21% a 30% � considerado estado de aten��o; entre 12% e 20%, de alerta; e abaixo de 12%, estado de emerg�ncia.

Com o tempo seco, o per�odo recomendado para a pr�tica de atividades f�sicas � antes das 10h e ap�s as 17h. Outras orienta��es s�o usar roupas leves, fazer refei��es leves, incluindo frutas e verduras, al�m de usar sombrinha ou guarda-chuva para andar nas ruas no per�odo mais quente. A hidrata��o deve ser refor�ada para as crian�as, com a ingest�o de bastante l�quido. Os idosos tamb�m exigem aten��o, pois s�o suscet�veis a problemas respirat�rios. Para reduzir as consequ�ncias do clima seco, a receita � investir na hidrata��o, consumindo muitos l�quidos e lavando o nariz com soro fisiol�gico, al�m de hidratar a pele. (Com informa��es de Cristiane Silva)
�ltimas temperaturas de BH