Onda de frio traz alerta para aglomera��es e dissemina��o do novo coronav�rus

A chegada de uma forte massa de ar frio polar nesta semana, em meio � pandemia do novo coronav�rus, intensificou a preocupa��o com as doen�as respirat�rias e a circula��o de v�rus e bact�rias t�picas dessa esta��o, para al�m do Sars-CoV-2. Gripes, resfriados, rinites, asma, bronquite e outras infec��es encontram condi��es prop�cias nas baixas temperaturas. Outros problemas comuns s�o os dermatol�gicos - pele ressecada j� � caracter�stica do tempo frio e pode piorar com o uso do �lcool gel.

As doen�as respirat�rias tendem a se concentrar no per�odo do inverno por dois principais motivos: existe uma raz�o fisiol�gica em que, com a temperatura mais baixa, h� uma diminui��o da circula��o sangu�nea em �reas que recebem o ar frio, como os pulm�es, por exemplo. Isso permite uma infec��o mais �gil e eficiente por parte dos v�rus que s�o transmitidos pela via respirat�ria. � o que explica Fl�vio Guimar�es, virologista do Centro de Tecnologia de Vacinas da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Virologia.

"Existe tamb�m uma raz�o social, que � a tend�ncia de aglomera��o das pessoas em locais fechados. Isso tamb�m contribui para o alastramento de doen�as respirat�rias no inverno", acrescenta Guimar�es.

Mas o especialista faz uma ressalva em rela��o ao v�rus da COVID-19: "o coronav�rus, como muitas coisas na pandemia, vieram para quebrar alguns paradigmas. Muito se falou que o Brasil teria uma chance melhor, isso h� 4, 5 meses, porque nossa temperatura � maior, o v�rus n�o se adaptaria bem, o que n�o correspondeu � realidade. Agora que est� esfriando mais, ser� que vai ficar pior? Eu acho que n�o".

Para ele, o que pode causar os principais picos da doen�a, mesmo que moment�neos, � o processo de flexibiliza��o e retomada das atividades que est� acontecendo em grande parte do Brasil.

Aglomera��es

A infectologista e professora do Departamento de Cl�nica M�dica da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) Raquel Stucchi ressaltou que, neste momento de pandemia, o recado para os dias frios continua o mesmo: "fiquem em casa". De acordo com Raquel, a baixa temperatura � um motivo a mais para as pessoas ficarem reclusas.

"N�o devemos promover nenhum tipo de aglomera��o, n�o � hora de encontrar os amigos, de encontrar a fam�lia, porque a aglomera��o, principalmente nos locais fechados e com pouca ventila��o, que � como ficam os ambientes agora nesses dias mais frios, aumenta muito o risco de transmiss�o do novo coronav�rus", explica.

Caso precisem sair, Raquel aconselha que as pessoas se agasalhem bem, continuem usando m�scara corretamente - sempre cobrindo boca e nariz -, mantenham o distanciamento social e higienizem as m�os.

Raquel lembrou ainda que os outros v�rus respirat�rios, principalmente o da gripe, tamb�m continuam circulando e o uso da m�scara � uma medida importante para evitar o cont�gio por estes v�rus. Al�m da vacina, que ainda est� dispon�vel. "As pessoas devem procurar as unidades b�sicas, aqueles que ainda n�o vacinaram contra a gripe este ano, para serem vacinados", orienta.

A especialista explica tamb�m que a recomenda��o para toda pessoa que tenha quadro respirat�rio, que n�o seja al�rgico ou cr�nico, como a rinite, por exemplo, deve procurar as unidades b�sicas de sa�de para coleta do exame do novo coronav�rus - ainda nos primeiros dias dos sintomas.

Manter o sistema imunol�gico em funcionamento � uma das principais provid�ncias para n�o ser pego de surpresa pela virada no tempo. Tomar bastante �gua para n�o descuidar da hidrata��o � uma das principais dicas dos m�dicos e, al�m disso, o consumo das frutas c�tricas, ricas em vitamina C.

Para a �poca de frio, infectologistas recomendam manter os ambientes arejados e ventilados. Mas, com temperaturas extremas e frio intenso, isso fica mais dif�cil. "N�o sendo poss�vel, isso refor�a a import�ncia de n�o ter aglomera��o, de n�o reunir pessoas que n�o moram juntas. O fato de eu n�o conseguir ventilar os ambientes por causa do frio me obriga a ficar quietinho em casa e sem receber ningu�m", ressalta a infectologista.

Cuidados com a pele

Um dos principais problemas de pele que se intensificou com a chegada do inverno � o quadro de alergia. "O inverno deixa a nossa pele mais ressecada, n�o s� pelo clima em si, mas tamb�m porque os nossos banhos acabam sendo muito mais quentes do que seriam normalmente, e isso contribui para que a pele fique mais ressecada", explica a dermatologista Eloisa Zampieri. Algumas pesssoas j� t�m predisposi��o gen�tica, mas mesmo quem n�o tem, pode notar a pele com coceira ou mais sens�vel nesse per�odo.

Com a pandemia, o uso do �lcool gel foi outro agravante para o ressecamento. Eloisa explica que a subst�ncia causa uma quebra de barreira, uma ruptura do estrato c�rneo da pele. Com a perda de �gua, a camada externa fica mais vulner�vel e predisposta a coceiras e a v�rios tipos de alergia.

Um segundo problema que piora no inverno s�o as dermatites, como psor�ase e dermatite seborreica. "A pandemia tamb�m intensificou os quadros de dermatite seborreica, que vemos no couro cabeludo e na regi�o do rosto, nariz, ao redor da boca. Fica uma pele vermelha, co�ando e descamando, com casquinhas brancas", explica a m�dica.

A pandemia da covid-19 acabou intensificando esses sintomas por duas raz�es: "a primeira que o cen�rio atual de incerteza gera muita ansiedade e estresse na mente, ent�o isso contribui para a piora. Al�m disso, o pr�prio uso de m�scara tem piorado o quadro de dermatite seborreica da face e contribu�do para o aparecimento da pr�pria acne. Surgiu at� uma nomenclatura chamada "mascne", que � a uni�o da palavra m�scara com acne".

Como dica principal, Eloisa aponta a import�ncia de manter a sa�de mental em dia, manejando o estresse e a ansiedade. Al�m disso, "em rela��o ao ressecamento, � poss�vel evitar o uso de �lcool gel em casa, porque podemos troc�-lo pela lavagem com �gua e sabonete neutro".

Na sequ�ncia, � importante hidratar as m�os e, da mesma maneira, quando sair do banho, � interessante j� hidratar a pele com um creme espec�fico porque isso restaura a barreira cut�nea. "Na rua, temos de usar o �lcool mesmo e, se poss�vel, andar sempre com um hidratante na bolsa", acrescentou.

O que � o coronav�rus

Coronav�rus s�o uma grande fam�lia de v�rus que causam infec��es respirat�rias. O novo agente do coronav�rus (COVID-19) foi descoberto em dezembro de 2019, na China. A doen�a pode causar infec��es com sintomas inicialmente semelhantes aos resfriados ou gripes leves, mas com risco de se agravarem, podendo resultar em morte.
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Como a COVID-19 � transmitida? 

A transmiss�o dos coronav�rus costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secre��es contaminadas, como got�culas de saliva, espirro, tosse, catarro, contato pessoal pr�ximo, como toque ou aperto de m�o, contato com objetos ou superf�cies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.

V�deo: Pessoas sem sintomas transmitem o coronav�rus?

Como se prevenir?

A recomenda��o � evitar aglomera��es, ficar longe de quem apresenta sintomas de infec��o respirat�ria, lavar as m�os com frequ�ncia, tossir com o antebra�o em frente � boca e frequentemente fazer o uso de �gua e sab�o para lavar as m�os ou �lcool em gel ap�s ter contato com superf�cies e pessoas. Em casa, tome cuidados extras contra a COVID-19.
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Quais os sintomas do coronav�rus?

Confira os principais sintomas das pessoas infectadas pela COVID-19:

• Febre
• Tosse
• Falta de ar e dificuldade para respirar
• Problemas g�stricos
• Diarreia

Em casos graves, as v�timas apresentam:

• Pneumonia
• S�ndrome respirat�ria aguda severa
• Insufici�ncia renal

Os tipos de sintomas para COVID-19 aumentam a cada semana conforme os pesquisadores avan�am na identifica��o do comportamento do v�rus. 

V�deo explica por que voc� deve 'aprender a tossir'

Mitos e verdades sobre o v�rus

Nas redes sociais, a propaga��o da COVID-19 espalhou tamb�m boatos sobre como o v�rus Sars-CoV-2 ï¿½ transmitido. E outras d�vidas foram surgindo: O �lcool em gel � capaz de matar o v�rus? O coronav�rus � letal em um n�vel preocupante? Uma pessoa infectada pode contaminar v�rias outras? A epidemia vai matar milhares de brasileiros, pois o SUS n�o teria condi��es de atender a todos? Fizemos uma reportagem com um m�dico especialista em infectologia e ele explica todos os mitos e verdades sobre o coronav�rus.

Coronav�rus e atividades ao ar livre: v�deo mostra o que diz a ci�ncia

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