Eduardo Villela
Book advisor
Voc�, provavelmente, se lembra daquela famosa frase que ouvimos ainda na �poca de escola: "Um bom livro � um bom amigo". Quem nunca passou uma boa tarde na companhia de uma leitura que fez voc� recarregar suas baterias e sentir leve e inspirado? Hoje, vamos falar como essa frase de Saint Pierre est� correta e como os livros podem at� aumentar sua expectativa de vida.
Um dos sentimentos que temos ao ler um bom livro � a sensa��o de estar imersos na hist�ria, criando uma conex�o mais forte com as personagens e os acontecimentos nos quais elas se envolvem. Estudo da Universidade de Buffalo, feito com um grupo de 140 estudantes, mostrou que ap�s meia hora de leitura os alunos relataram se tornar parte do mundo dos personagens e ter sentimentos de satisfa��o semelhantes aos que temos durante intera��es sociais do mundo real. Curioso, n�?
Outra pesquisa abordou que al�m de mexer com as nossas emo��es, a leitura pode tamb�m melhorar a qualidade de vida. De acordo com an�lise feita a partir da neuroci�ncia, a leitura � ben�fica para melhorar nossas habilidades intelectuais, pois ela estimula a cogni��o social. Para esclarecer, a cogni��o social est� relacionada a forma como processamos e armazenamos a informa��o.
Esse cen�rio foi confirmado por outro levantamento da academia, desta vez liderado pela Universidade Northwestern em 2013. Os participantes analisados, que liam livros com frequ�ncia, apresentaram menor decl�nio cognitivo em compara��o com as pessoas que n�o tinham o h�bito da leitura. Outro detalhe: a turma de leitores, em m�dia, viveu mais anos do que o outro grupo.
Esses levantamentos mostram que a import�ncia de manter o h�bito de leitura em dia pode trazer mais benef�cios do que imaginamos. Nesse sentido, refor�o ainda que um bom escritor � tamb�m um bom leitor, pois a leitura de outras obras faz o autor se apoderar de novas formas de aumentar seu vocabul�rio, melhorar sua capacidade de racioc�nio e conhecimento na �rea.
Com quase 600 obras editadas, entre as quais est�o muitos livros best-sellers, sempre destaco aos autores que a qualidade do conte�do de suas obras pode transformar vidas. Por isso � necess�rio empenho para que os textos de seu livro ofere�am aos leitores conhecimentos e experi�ncias de boa qualidade, despertem neles boas reflex�es, contribuam para os ajudar a superar alguma dificuldade ou dor e mexa com suas emo��es - tudo isso escrito em uma linguagem clara, acess�vel e calorosa. Escrever a sua obra � deixar um legado no mundo. E, para alcan�ar esse objetivo, a leitura � fundamental.