A idade cronol�gica n�o define mais a velhice, diz a psic�loga Sirlene Ferreira. "Convivemos com senhores com mais de 80 anos com projetos de vida, interagindo socialmente, com a sa�de f�sica e ps�quica em perfeito estado. A velhice pode ser compreendida pela dificuldade psicomotora, aus�ncia de sa�de e de intera��o social", explica.
Para a profissional, os avan�os da ci�ncia s�o fatores facilitadores para uma boa velhice. "� mais f�cil envelhecer hoje. A ci�ncia mudou muito, a preven��o de doen�as f�sicas e ps�quicas corrobora para um bom envelhecimento, a qualidade de vida tamb�m s� melhora para o envelhecimento saud�vel", salienta. Para a psic�loga, a juventude n�o � definida apenas pelas condi��es f�sicas. "� poss�vel ter uma mente jovem para sempre. Basta ter empatia, serenidade, habilidade social e aceitar o pr�prio envelhecimento", continua.
Para a profissional, a sociedade machista sempre cobra mais das mulheres do que dos homens. "Mas as mulheres est�o se permitindo envelhecer com menos cobran�a do que ocorria tempos atr�s. Um exemplo � a liberdade de escolha sobre as pr�prias roupas, sem protocolos, e a possibilidade de conviver com os cabelos brancos sem culpa", cita.
Nalva tamb�m tem no piano um grande companheiro, inclusive lan�ou seis CDs com m�sicas no instrumento. Tamb�m j� publicou dois livros, de poesias e preces e reflex�es, e prepara o terceiro, uma reuni�o de cr�nicas. Mant�m um canal no YouTube, por onde realizou lives durante a pandemia. Tem ainda aulas de pintura, faz atividades f�sicas duas vezes por semana e capricha na alimenta��o.
� acompanhada h� muito tempo por um cardiologista de confian�a. Chegou a ser infectada pelo coronav�rus, e foi tratada em casa, com todo carinho e estrutura – entre os parentes, h� m�dicos. "Essa pandemia nos mostra a import�ncia de cuidar da sa�de, de respeitar as vacinas", diz.
CAUSALIDADE
Descendente de japoneses – pai e m�e lavradores que vieram do Jap�o para o interior de S�o Paulo no princ�pio do s�culo passado –, Nobolo tem dois filhos e quatro netos e, vi�vo, mora sozinho. A rotina no hospital mudou com o isolamento social, assim como foram interrompidas as atividades na escola. Mas, para ele, apenas uma mudan�a – concretamente, n�o se isolou.
Deixou de atender seus pacientes e participar das reuni�es presenciais na escola e agora joga golfe todos os dias, desde o in�cio do lockdown. O campo de golfe fica, inclusive, nas pr�prias depend�ncias do instituto, onde Nobolo pratica o esporte entre cerca de 40 pessoas, com idades entre 45 e 60 anos. "Sempre estou em meio a pessoas. A pr�tica do esporte me deixa jovem e com sa�de. E nunca fico parado", conta.
Sempre estou em meio a pessoas. A pr�tica do esporte me deixa jovem e com sa�de. E nunca fico parado
Nobolo Mori, de 98 anos, m�dico cirurgi�o geral e fundador de um hospital e maternidade em Mogi da Cruzes,
Outra altera��o em seu cotidiano foi tamb�m parar de ir a lojas, s�tios, visitar os amigos ou frequentar o cinema. Mas nada t�o grave. Dono de uma autonomia invej�vel e com uma vida extremamente produtiva (parou de dirigir h� apenas tr�s anos, por exemplo), a harmonia emocional que encontrou para estar bem durante a pandemia tamb�m vem de seu h�bito de leitura, e por estar sempre estudando, atento ao que acontece no Brasil e no mundo.
� extremamente atento a tudo que lhe interessa, como as vacinas – nunca perde a data. Para Nobolo o que importa � se manter ocupado e em movimento. "E sempre ouvindo os mestres. O coronav�rus trouxe problemas para o mundo inteiro. A medicina ainda n�o consegue lidar com o v�rus. � preciso estudar mais. Aproximar mais o pensamento de Deus", declara.