Catarata atinge 25% dos brasileiros com mais de 50 anos, aponta pesquisa

Do total de 56,1 milh�es de brasileiros com 50 anos ou mais, 14 milh�es (25% dessa parcela) t�m catarata. � o que revela pesquisa da Funda��o Oswaldo Crus (Fiocruz), integrada a uma rede internacional sobre as doen�as mais frequentes no envelhecimento. O levantamento, feito com 9, 4 mil participantes, dos quais metade tinham entre 50 e 59 anos, identificou a catarata como a quarta doen�a mais recorrente nessa faixa et�ria. S� fica atr�s de hipertens�o, problemas na coluna e colesterol alto.

Estimativa da Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) � de que a catarata atinge 17% das pessoas entre 55 e 65 anos. No Brasil est�, portanto, aparecendo antes e com maior incid�ncia. Os pesquisadores calculam que, entre os que t�m de 65 a 75 anos, o problema surge em 47% e em 73% ap�s os 80 anos.

O oftalmologista Le�ncio Queiroz Neto, presidente do Instituto Penido Burnier de Campinas, afirma que na maioria das pessoas a catarata est� relacionada ao envelhecimento, mas � uma doen�a multifatorial. Pode estar associada � falta de filtro ultravioleta nas lentes dos �culos usados em atividades externas, traumas, h�bitos alimentares pouco saud�veis, alta miopia, diabetes, alguns medicamentos usados no tratamento de outras doen�as e at� ao sono irregular. Para o especialista, a preval�ncia da doen�a em 25% dos brasileiros com 50 a 59 anos indica que outros fatores est�o contribuindo para seu desenvolvimento.

Diagn�stico

O diagn�stico � feito em uma consulta oftalmol�gica de rotina. A maioria das pessoas nem desconfia ter a doen�a logo no in�cio porque a vis�o n�o sofre altera��es percept�veis. Por isso, � comum a cirurgia s� acontecer depois de meses e, em alguns casos, mais de um ano ap�s o diagn�stico.

Le�ncio Queiroz Neto afirma que o momento certo de realizar o procedimento cir�rgico � quando come�a a ficar dif�cil fazer as atividades cotidianas. Os sinais de que est� na hora de operar s�o: troca frequente de �culos, dificuldade de enxergar ou dirigir � noite, perda da vis�o de contraste, fotofobia e maior ofuscamento com far�is contra o olho.

Tratamento

A cirurgia � o �nico tratamento para a catarata. Consiste em substituir o cristalino opaco pelo implante de uma lente intraocular. "Pode ser feita com cortes manuais ou com um laser ultra r�pido. Nas duas t�cnicas a anestesia � local, mas na cirurgia a laser o olho fica menos tempo exposto ao calor do ultrassom utilizado para retirar o cristalino", afirma o oftalmologista. Por isso, a perda de c�lulas irrecuper�veis da c�rnea � menor.

Le�ncio Queiroz Neto ressalta que o tipo de lente usada na opera��o depende do v�cio refrativo do paciente e do estilo de vida de cada um. "Toda cirurgia � personalizada de acordo com suas expectativas e caracter�sticas de seus olhos", aponta.

Preven��o: veja as dicas do oftalmologista para evitar que a doen�a apare�a cedo

- Use lentes que filtrem 100% da radia��o UV (Ultravioleta) do sol

Est� comprovado que a falta de prote��o UV aumenta em 60% a chance de surgir catarata. Levantamento feito por Le�ncio Queiroz Neto mostra que, no Brasil, s� 45% da popula��o usa �culos com filtro solar nas atividades externas. Al�m disso, muitos desconhecem que o filtro dos �culos solares n�o � eterno. Em m�dia perde a validade ap�s dois anos de uso e os �culos precisam ser renovados.

- Consuma sal com modera��o

Segundo o IBGE, o consumo per capta di�rio de sal no Brasil � de 12 gramas, contra os 5 gramas preconizados pela OMS. "Esse exagero dificulta a manuten��o da press�o osm�tica entre as c�lulas do cristalino que se aglomeram e antecipa a opacifica��o do cristalino", explica o especialista. Para diminuir o sal na alimenta��o, Le�ncio Queiroz Neto recomenda eliminar o saleiro da mesa, acrescentar outros condimentos para real�ar o sabor, evitar embutidos, conservas e alimentos industrializados com glutamato de s�dio.

- Controle a glicemia

O diabetes � a quinta doen�a no ranking das que mais afetam os brasileiros com 50 anos ou mais. A incid�ncia � de 15,8%, contra 10% em toda popula��o, como aponta a International Diabetes Federation (IDF). O diabetes dobra o risco de contrair catarata porque cria dep�sitos de glicemia nas paredes do cristalino, que aumentam a forma��o de radicais livres e levam ao envelhecimento precoce da lente do olho. J� as oscila��es glic�micas provocam o edema e a diminui��o da espessura do cristalino. Por isso, o descontrole do diabetes acelera a forma��o da catarata.

- Informe ao oftalmologista os medicamentos utilizados

A p�lula anticoncepcional, contraceptivo mais adotado pela mulher brasileira, o uso cont�nuo de corticoide para controlar doen�as autoimunes, como a artrite reumatoide, e mais de 300 medicamentos fotossensibilizantes podem facilitar o aparecimento precoce da catarata. Como n�o � poss�vel interromper o uso desses rem�dios, a orienta��o � informar ao oftalmologista os medicamentos utilizados e realizar exames oftalmol�gicos anuais. Isso porque a catarata muito madura dificulta a cirurgia, �nico tratamento para a doen�a.

- Evite fumar

O tabagismo acelera a produ��o de radicais livre nos olhos que levam � opacifica��o do cristalino. Parar de fumar diminui o risco de desenvolver catarata precoce.

- Desligue os equipamentos

As telas do celular ou computador emitem luz azul. Por isso enganam o c�rebro que � dia e desregulam a produ��o dos horm�nios que controlam o estado de vig�lia e sono. Desligue os equipamentos uma hora antes de ir dormir.

- Cuide da alimenta��o

As principais dicas do especialista para proteger o cristalino s�o consumir folhas verde escuro, que cont�m sel�nio, e abacate, um potente antioxidante que tamb�m cont�m �mega e melhora a lubrifica��o dos olhos.