CONTA-GOTAS

Sa�de oral do beb�
O in�cio do cuidado com a sa�de oral das crian�as � uma fase, muitas vezes, complicada para os pais ou respons�veis. Para ajudar nisso, a cirurgi�-dentista Ana Carolina Pinheiro explica que o ideal � que, ainda na gravidez, os respons�veis realizem uma consulta com a odontopediatra para realizar a instru��o de higiene oral do rec�m-nascido. “Mesmo sem dente, o beb� deve ir ao dentista para que os pais recebam as orienta��es para aquele momento ou para um futuro pr�ximo”, esclarece Ana.

A mineira Lorrane Silva, mais conhecida como Pequena Lo, ser�, ao longo dos pr�ximos 12 meses, a nova embaixadora da Flash, HR Tech de benef�cios flex�veis. A psic�loga e influenciadora vai se conectar a diversas audi�ncias, refor�ando uma mensagem de liberdade e empoderamento. A embaixadora vai mostrar como � poss�vel transformar um simples almo�o do dia a dia em um “Almo�o Feliz”, com a possibilidade de momentos inesquec�veis e que conectam equipes. 

� preciso ter cuidado ao viajar de avi�o, principalmente em longos per�odos. A trombose dos viajantes, ou tamb�m conhecida como S�ndrome da classe econ�mica, � uma doen�a rara, por�m muito subestimada considerando que a trombose pode acontecer at� horas ap�s o v�o. Para evitar tal problema, a cirurgi� vascular Aline Lamaita indica beber muito l�quido, evitar bebidas alco�licas durante o voo e medica��es para dormir (elas diminuem sua mobilidade). “Mas a dica principal � movimentar suas pernas enquanto estiver sentado e procurar andar pelos corredores a cada duas horas”, sugere.

O pr�-natal envolve uma s�rie de exames realizados durante a gravidez, que visam o acompanhamento detalhado da sa�de da mulher e do beb�. Esse cuidado ajuda a prevenir complica��es e doen�as que podem contribuir para o parto prematuro e at� mesmo o aborto. Al�m disso, o pr�-natal � uma forma de dar suporte � gestante, para que ela tenha uma gravidez saud�vel e possa esclarecer d�vidas sobre as altera��es corporais da mulher, o desenvolvimento do beb�, os preparativos para o parto e os cuidados no p�s-parto para ambos. 

Durante a pandemia da COVID-19, fun��es complexas como ser m�e, professora e ‘trabalhadora remota’ trouxeram n�o s� estresse emocional, mas tamb�m f�sico. A cardiologista Maya Guerrero explica que o estresse por si s� pode aumentar o risco de doen�as cardiovasculares e, por vezes, at� mesmo desencadear um ataque card�aco. Por isso, para controlar o estresse e, consequentemente, o colesterol e a press�o arterial, a m�dica recomenda adotar uma dieta balanceada com mais frutas e vegetais e praticar exerc�cios f�sicos todos os dias.

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