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Estado de Minas vida pr�tica

Paz e harmonia em casa

Livro de Nalini Grinkraut prop�e desmistificar a organiza��o e uma rela��o mais saud�vel entre arruma��o e bagun�a, al�m de temas como consumo consciente


25/09/2022 04:00

Autora
Autora tamb�m aborda temas como mudan�a de h�bitos e comportamentos, autoconhecimento e relacionamentos familiares (foto: Fotos: Aspas e v�rgula/Divulga��o)


Dona de uma energia mais leve, com contornos coloridos e mais floridos, a primavera � a �poca ideal para trazermos novas vibra��es para nosso lar. E uma �tima forma para aproveitar esse frescor da esta��o � deixar nossa casa organizada e mais acolhedora.
 
Autora do livro “Casa arrumada, vida leve” (Harper Collins), Nalini Grinkraut � uma das quatro profissionais brasileiras especializadas e certificadas pelo m�todo KonMari™, de Marie Kondo, especialista na organiza��o mais conhecida e seguida do planeta.
 
A obra de Nalini tem como objetivo fazer com que as pessoas passem a ter uma rela��o mais saud�vel n�o s� com a arruma��o, mas tamb�m com a exist�ncia da bagun�a. Seu desejo � desmistificar a organiza��o e mostrar um caminho para ter paz e harmonia dentro de casa de uma maneira leve e realista. Seu livro tamb�m aborda temas como consumo consciente, mudan�a de h�bitos e comportamentos, autoconhecimento e relacionamentos familiares.
 
“A sua casa � a extens�o do seu corpo. � o seu porto seguro, seu abrigo. � onde voc� repousa, sua mente relaxa e muitas experi�ncias s�o constru�das. Assim como devemos cuidar do nosso corpo como nosso templo, devemos cuidar da nossa casa como parte de n�s”, explica a escritora.
Ap�s o casamento, a mudan�a de apartamento e a chegada dos filhos, Nalini Grinkraut, que at� ent�o se considerava uma pessoa organizada, percebeu que havia perdido o controle da pr�pria bagun�a. Por isso, ela decidiu desvendar os mist�rios da arruma��o e aprender a se organizar de fato. Foi ent�o que conheceu Marie Kondo, m�todo que a fez mudar sua percep��o da organiza��o, e a inspirou a seguir carreira como personal organizer e criar o pr�prio m�todo de arruma��o.
 
A autora traz reflex�es sobre como nossas emo��es, personalidade e rotina influenciam o ambiente em que vivemos e vice-versa. Al�m disso, nos mostra que � poss�vel desenvolver uma rela��o mais consciente e saud�vel n�o s� com a organiza��o, mas tamb�m com a bagun�a e nossos h�bitos de consumo.
 
Disposta a nos ajudar a aproveitar a primavera para cuidar do lar, Nalini elencou algumas dicas de como olhar para a mudan�a de esta��o e aproveitar para organizar a casa:

Guarde os casacos e 
itens mais pesados

Como na primavera os dias de frio intenso ser�o espor�dicos, a orienta��o �, se necess�rio, limpe os casacos mais grossos, cobertores e acess�rios de inverno e guarde-os em locais menos acess�veis (mesmo que voc� possa precisar deles antes do pr�ximo inverno, o uso j� reduzir� bastante).

Aproveite para fazer o desapego dos itens que n�o s�o mais utilizados

� natural guardarmos coisas que depois de um tempo deixamos de usar ou gostar. De tempos em tempos, fazer essa revis�o dos seus itens vai ajudar voc� a liberar espa�o e ainda ajudar outras pessoas que podem se beneficiar dos itens que estavam parados na sua casa.

Deixe arejar os ambientes

Deixar a casa ventilada tem in�meros benef�cios para a sa�de, al�m de uma sensa��o de frescor e bem-estar. Quando as janelas est�o abertas e o ar circula, evita-se a propaga��o de v�rus e bact�rias, al�m de permitir a entrada de sol que ajuda a combater o mofo e traz vitalidade para o ambiente.

Enfeite a casa com flores

Al�m de alegrar o ambiente pelas cores, as flores tamb�m podem trazer fragr�ncias agrad�veis para nossas casas. Voc� n�o precisa fazer da sua casa um jardim, mas escolha aquelas de que consiga cuidar e que combinem com a sua decora��o.

Organize suas gavetas

Ter a gaveta arrumada nos faz aproveitar melhor seu espa�o �til, trazendo praticidade para o dia a dia al�m de uma sensa��o de bem-estar por ver as roupas ou objetos bem acomodados. Al�m disso, nos faz ganhar tempo para encontrar o que precisamos.

* Estagi�ria sob supervis�o da editora Ellen Cristie 
 
Livro
(foto: Reprodu��o)
 
 
Servi�o:

Livro: “Casa arrumada, 
vida leve”
Autora: Nalini Grinkraut
Editora: Harper Collins
P�ginas: 224
Pre�o: R$ 49,90
Venda: Amazon 


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