Belo Horizonte, segundo a Defesa Civil, ter� n�veis de umidade do ar abaixo de 30% devido a uma massa de ar seco e quente que chegou a Minas Gerais e que permanece at� o pr�ximo domingo (16/10).
Segundo a pneumologista da Sa�de no Lar, Michelle Andreada, esse tipo de situa��o pode provocar desconforto quase que instant�neo.
"A baixa umidade do ar tem a ver com o quanto de �gua, na forma de vapor, existe na atmosfera no momento em rela��o ao total m�ximo que poderia existir, na temperatura observada. Com o tempo seco, a baixa umidade e o calor intenso, h� mais dificuldade de dispers�o de gases poluentes o que provoca um aumento do ressecamento das mucosas e o risco de infec��es virais e bacterianas, crises de asma, de alergias, desidrata��o e problemas nos olhos."
O hor�rio cr�tico, de acordo com Michelle, � entre 15h e 16h, quando esse n�vel cai para menos de 30%, e os inc�modos se tornam mais evidentes como, por exemplo, a sensa��o de cabe�a pesada, ardor nos olhos, fadiga, ressecamento da pele, sangramento nasal, crises de rinite al�rgica, al�m da boca e garganta secas.
"Todos, independentemente da idade e sexo, acabam sofrendo com esses sintomas e devem ficar atentos a alguns cuidados e precau��es com o intuito de melhorar a qualidade de vida, principalmente nesses dias. Entre os cuidados a serem tomados, n�s devemos evitar exerc�cios f�sicos ao ar livre e o sol entre 11 e 15h, usar recipientes com �gua, vaporizadores ou toalhas molhadas com o intuito de umidificar o ambiente, ficar longe do sol, aplicar soro fisiol�gico no nariz, usar roupas que facilitem a transpira��o, evitar o consumo de comidas pesadas e de dif�cil digest�o, beber muita �gua e evitar ambientes fechados ou com aglomera��o por contribu�rem com a transmiss�o de doen�as respirat�rias."
Alguns grupos, como idosos e crian�as, em especial, devem redobrar a aten��o por apresentarem o sistema imunol�gico mais fr�gil e serem mais suscet�veis a enfermidades.
"O clima seco faz com que nosso organismo perca mais l�quido e o sangue fique com uma concentra��o menor de �gua, tornando-se mais viscoso. Como idosos n�o consomem a quantidade de �gua necess�ria ao longo do dia, a falta de l�quido pode agravar problemas card�acos, principalmente em hipertensos e pessoas com doen�as card�acas preexistentes, al�m de aumentar o risco da forma��o de trombos, que impedem a circula��o do sangue, resultando em consequ�ncias mais graves."