Dia da Menopausa: aromaterapia � alternativa natural para aliviar sintomas

Amanh� (18/10), quando � lembrado o 'Dia Mundial da Menopausa', a Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) estima que 1,2 milh�o de mulheres ter�o 50 anos ou mais em 2030. No Brasil, pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia Estat�stica (IBGE) aponta que 29 milh�es de brasileiras est�o na menopausa, e mais: primeiro estudo feito no pa�s e que acaba de ser divulgado, a Pesquisa Global de Higiene e Sa�de 2022, realizada pela marca de higiene e sa�de Essity, 69% das entrevistadas dizem que a menopausa � um tema tabu, especialmente por estar associada com pessoas velhas, revelando ainda um constrangimento em falar sobre o assunto. J� 55% dizem que n�o gostam de falar sobre o que chamam de "deteriora��o" do pr�prio corpo.  

 

 

Considerando todos esses dados e a expectativa de vida da popula��o feminina, ap�s a menopausa, a data � bastante oportuna para trazer � tona uma s�rie de problemas que podem estar associados � falta e/ou redu��o de dois horm�nios, o estrog�nio e progesterona. Essa fase, que � inevit�vel para toda mulher, � caracterizada como o in�cio da menopausa e tende a vir acompanhada por sintomas desagrad�veis e, em geral, afetam, e muito, a qualidade delas. Entre os mais famosos, as ondas de calor, calores e suores noturnos, ins�nia, altera��es de humor, altera��es no peso, queixas ligadas � sa�de �ntima e ao sistema urin�rio, como secura vaginal e infec��es urin�rias de repeti��o. 

Especialistas afirmam que, embora estes sejam os fatores mais conhecidos dos sintomas, na verdade, eles passam de 30.

 

 

O fato � que, com o envelhecimento desse p�blico e, juntamente com o avan�o da ci�ncia, cada vez mais as mulheres v�m buscando subst�ncias naturais para eliminar e/ou amenizar os inc�modos desse per�odo. � nessa busca, que caminha lado a lado com a maturidade que essa nova fase pode proporcionar, que surge a aromaterapia como uma aliada important�ssima para melhorar a qualidade de vida da mulher, bem como tentar equilibrar os seus sinais. "Os horm�nios artificiais geram muitos efeitos colaterais indesejados durante e ap�s seu uso, por isso, fazer uso dos �leos essenciais, fitoter�picos e da homeopatia j� no in�cio da menopausa, ou um pouco antes dela, � a melhor op��o para atravessar uma fase de mudan�as t�o profundas como essa, de forma mais amena e suave", contextualiza a terapeuta hol�stica, Dani Cuccia.

 

 

Entre os ï¿½leos essenciais, a terapeuta destaca o de S�lvia Esclar�ia, o Ger�nio Bourbon e o Sinergia Mulher, da Laszlo. "Os resultados s�o muito bons e, normalmente, em um ciclo de uso j� � n�tida a diferen�a. Minhas pacientes sempre ficam surpresas e satisfeitas com os resultados", argumenta Dani.

E se a menopausa � inevit�vel, como de fato �, a terapeuta deixa um recado para a popula��o feminina que j� se aproxima dessa fase da vida. "Esse momento � o de maior poder, energia e sabedoria na vida feminina. N�o estamos acostumadas a ouvir isso, muitas mulheres n�o conseguem se encontrar com elas mesmas nesse momento da vida, na falta do sangue mensal, lembrando da fertilidade, da juventude.

Em todos os povos antigos, as mulheres da fase da menopausa para frente s�o consideradas as anci�s, as s�bias, as melhores conselheiras, com maiores poderes de cura. Ent�o se apropriem de seus poderes, voc�s s�o fabulosas. Deem ouvidos ao seu �tero que, ap�s tantos anos de viv�ncias, descansa e oferece tanta sabedoria. Procure a natureza e o que est� mais pr�ximo de voc� para ter uma nova fase - a de anci� - mais leve e agrad�vel, menos turbulenta, com mais aceita��o e coragem, com muito acolhimento e carinho", diz Dani Cuccia.