Quiropraxia: sentir dor � apenas a ponta do 'iceberg'

 

Muito popular nos pa�ses desenvolvidos, a quiropraxia est� entre as tr�s profiss�es da �rea de sa�de que mais crescem no mundo e a que demonstrou maior seguridade e efetividade no tratamento de les�es mec�nicas da coluna, segundo estudos como o “RAND: The appropriateness of manipulation or mobilisation of the cervical spine”, realizado na Calif�rnia, nos Estados Unidos. 

 

Segundo dados da Associa��o Brasileira de Quiropraxia (ABQ), que regulamenta a profiss�o no Brasil, h� aproximadamente 1.000 profissionais graduados no Brasil. “Por ser algo que ainda est� crescendo, existem profissionais que n�o s�o habilitados a praticar, o que � algo muito grave e que coloca em risco a sa�de da popula��o. Por isso, sempre que buscar um quiropraxista, exija o registro da ABQ”, explica Bernard Mattei, quiropraxista graduado pela Universidade Feevale/RS - Palmer College of Chiropractic - USA e membro da Associa��o Brasileira de Quiropraxia.

 

 

Bernard Mattei, que tamb�m � propriet�rio da cl�nica Sa�de&Coluna, explica que as dores, que limitam a vida como um todo, s�o apenas a ponta do iceberg e um pedido de ajuda do organismo. “Infelizmente, hoje, dor nas costas, dor de cabe�a ou no pesco�o s�o queixas que as pessoas relevam e convivem como algo do dia a dia, e � justamente por isso que a OMS prev� que mais de 80% das pessoas na fase adulta sofram com dores nas costas regularmente”, afirma. 

 

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De acordo com Bernard, apenas no �ltimo ano, o Google bateu o recorde hist�rico de busca pelo termo “dor nas costas” no mundo, indicando a gravidade do problema. “As limita��es que a dor traz na qualidade de vida � o que move as cl�nicas e os especialistas. Tratar a causa da dor, com uma recupera��o r�pida e eficaz, devolvendo a qualidade de vida � popula��o, � o diferencial que deixa os pacientes extremamente satisfeitos com os resultados. Mais de 90% de nossos pacientes obt�m recupera��o extremamente satisfat�ria.”

E quem � realmente feliz vivendo com dores? � uma miss�o quase imposs�vel conviver com um inc�modo constante que nos limita a fazer atividades di�rias. O profissional explica que a quiropraxia trabalha para conseguir devolver vida e felicidade � rotina das pessoas. “Ao tratar a causa das dores nas costas, o organismo volta a funcionar corretamente e assim restaura a sa�de. A subluxa��o vertebral � a principal causa de todo o processo degenerativo da coluna, e uma vez tratada devolve-se a fun��o normal articular, melhorando a postura e eliminando os pin�amentos sobre os nervos.” 

 

O quiropraxista consegue de forma muito eficaz um diagn�stico muito preciso e completo de como est� a sa�de da coluna vertebral. Assim como o nutricionista consegue saber como est� a sua sa�de alimentar e tra�ar um guia de alimenta��o de acordo com seu perfil, e o cardiologista a sa�de do cora��o, o quiropraxista, da mesma forma, vai fazer isso � popula��o de todas as idades. 

 

“Na consulta, vamos avaliar v�rios fatores de fun��o da coluna, solicitar exames, e formar um diagn�stico preciso de como est� o estado de sa�de da coluna. Movimento e posi��o articular normal � o principal requisito para que a coluna funcione normalmente, at� para a nutri��o das articula��es isso faz toda a diferen�a. E � justamente isso que n�s fazemos atrav�s de um plano de tratamento, com an�lise pr�via e posterior para indicar uma manuten��o regular caso necess�rio”, diz Bernard.

 

  

Camila Lima, administradora, de 32 anos, procurou a quiropraxia depois de receber um conselho da tia, que j� conhecia a pr�tica. Ao procurar o quiropraxista, ficou extremamente feliz com os resultados. “Eu tinha fortes dores de cabe�a que me incapacitavam de fazer atividades rotineiras. Tomava muitos rem�dios e a dor sumia momentaneamente, mas depois voltava”, conta Camila. 

 

Segundo Bernard Mattei, sabe-se que mais de 70% das dores de cabe�a podem ter rela��o causal com problemas de coluna vertebral. Existem cinco hip�teses espec�ficas, todas relacionadas a subluxa��es vertebrais: pin�amentos sob os nervos, tens�o da medula espinhal, tens�o da musculatura suboccipital, diminui��o do fluxo normal de sangue para a cabe�a por compress�o da art�ria vertebral, e a sobrecarga sobre os discos. “Os resultados do tratamento s�o extremamente satisfat�rios, justamente porque identificam qual dessas causas est� relacionada e assim a trata com exames pr�-tratamento e p�s-tratamento.”

 

A administradora explica que recebeu o diagn�stico na quiropraxia: um problema na cervical. “Fui diagnosticada com uma invers�o de curvatura da coluna. Com as corre��es e os ajustes, as minhas enxaquecas foram melhorando. Hoje, j� nem me lembro da �ltima vez em que tive.” Para Camila, a quiropraxia mudou sua vida da �gua para o vinho. Segundo ela, al�m de n�o depender mais de rem�dios, tamb�m notou uma melhora significativa em dores posturais, no sono e at� nas c�licas que sentia.

 

O recado de Camila � o seguinte: “Minhas dores n�o eram nada agrad�veis e a quiropraxia foi uma mudan�a de vida em rela��o a isso. Se tem pessoas que sofrem desse mesmo mal ou qualquer outro problema relacionado � coluna, recomendo, de olhos fechados, procurar um profissional da �rea. Agora consigo trabalhar, estudar, sair, viver a minha vida normalmente”, comenta.  

 

De acordo com o especialista, o grande problema � que n�o existe uma pol�tica de educa��o em cuidados da coluna vertebral, assim como existe, por exemplo, uma educa��o em cuidados preventivos de sa�de bucal e do cora��o. Entre os principais h�bitos di�rios que mais prejudicam a coluna vertebral, citados por Mattei, est�o uso de celular olhando para baixo, uso de computador em postura inadequada e por longos per�odos sem mudar a posi��o, dormir de barriga pra baixo, uso de colch�o e travesseiro inadequados, sedentarismo, estresse e tens�o, exerc�cios em excesso ou feitos de maneira incorreta, entre outros. “A lista � grande, por isso, em sua consulta, o especialista vai avaliar sua rotina e guiar as mudan�as necess�rios”, esclarece. 

� importante que voc� tenha a mesma altura da vis�o relacionada ao centro da sua tela do computador. Bernard explica que, se voc� perceber que est� olhando para baixo, ent�o � preciso subir a tela at� que ela fique alinhada com sua vis�o. Al�m disso, tamb�m � preciso observar a cadeira, � necess�rio que ela tenha apoio para os bra�os, que tamb�m apoie os antebra�os. “Vale lembrar que, independentemente se a pessoa tiver um bom posto de ergonomia para trabalhar, se ela n�o se levantar a cada 40 minutos e n�o fizer pequenas pausas com caminhadas de um minuto, a coluna vai continuar sobrecarregada e a chance de ter problemas articulares continuar� grande.”

 

Que ficar muito tempo mexendo no celular pode trazer malef�cios � sa�de n�o � novidade, mas voc� sabia que isso tamb�m pode trazer graves consequ�ncias � coluna? O quiropraxista Bernard esclarece que, ao usar o celular com a cabe�a inclinada para frente e para baixo, voc� pode aumentar em at� 27kg a press�o feita sobre os discos da coluna cervical. � importante usar o celular sempre na altura dos olhos. “O principal objetivo � sempre manter o celular o mais pr�ximo da linha dos olhos, atrav�s de uma posi��o na qual voc� possa apoiar o bra�o. Um exemplo � utilizar um dos bra�os como base de apoio cruzando-o embaixo do cotovelo, isso permite que voc� n�o fique com a cabe�a inclinada, e sim com ela a 90 graus.” 

 

Motivo n�mero um: Sentir dores e ficar com a coluna enrijecida ao sair da cama ou ao fazer atividades rotineiras n�o � normal. Se isso acontece com voc�, Bernard recomenda procurar um quiropraxista, pois essas queixas t�m bons resultados de melhora com o tratamento 

Motivo n�mero dois: De acordo com o profissional, a maior parte das dores de cabe�a s�o provocadas por problemas na coluna; portanto, ao sentir dores de cabe�a, na nuca, e rigidez da parte superior da coluna cervical, voc� deve procurar a quiropraxia 

Motivo n�mero tr�s: Voc� percebe alguma altera��o ao se olhar no espelho ou em uma foto? “Reparar que tem um ombro mais alto do que o outro, que a barra da cal�a fica maior de um lado, ou que o saldo do sapato fica mais desgastado de um lado s�o indicativos de problemas posturais, uma das especialidades da quiropraxia”, diz Mattei 

Motivo n�mero quatro: sentir dores ao ficar em p� ou sentado � indicativo de que sua coluna n�o est� funcionando da maneira adequada. A quiropraxia vai ajudar a realinh�-la para que ela cumpra sua fun��o de maneira correta 

Motivo n�mero cinco: “Talvez esse seja o motivo mais importante. Independentemente de qualquer coisa, todos precisam fazer a avalia��o e manuten��o do funcionamento da coluna vertebral com um profissional da quiropraxia”, instrui Mattei.

 

* Editora sob supervis�o da editora Ellen Cristie.