Chegar � terceira idade em plenas condi��es de sa�de � o desejo da maioria das pessoas. E, mesmo para quem j� alcan�ou esse objetivo, ainda � recomendado manter na rotina a realiza��o de exerc�cios f�sicos, fundamentais para ter uma boa qualidade de vida. Por ocasi�o do m�s que celebra o Dia Internacional do Idoso, a Legi�o da Boa Vontade (LBV) convida os idosos atendidos no servi�o Vida Plena, desenvolvido em seu Centro Comunit�rio de Assist�ncia Social, na capital mineira, para uma atividade diferenciada.
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Nesta sexta-feira (28/10), d�s 9h �s 11h, no Parque Lagoa do Nado, acontece a pr�tica do Lian Gong, atividade chinesa composta por exerc�cios que podem ser feitos em qualquer lugar, inclusive em casa, e que ajudam a aliviar dores, estresse, o humor e a disposi��o, dentre outros benef�cios. A a��o tem parceria com a Secretaria Municipal de Sa�de de Belo Horizonte.
Em Belo Horizonte, o servi�o Vida Plena atende cerca de 105 idosos, contribuindo para a inser��o sociocultural e o fortalecimento da cidadania, por meio de atividades que colaboram no processo de envelhecimento saud�vel, no desenvolvimento da autonomia, socializa��o e fortalecimento dos v�nculos familiares, interpessoais e intergeracionais.
SERVI�O
Lian Gong
28 de outubro
De 9h �s 11h
No Parque Lagoa do Nado, em BH