Janeiro Branco: campanha convoca sociedade para debater a sa�de mental

Janeiro � o m�s das revis�es pessoais e do (re)planejamento de vida. � no come�o de cada Ano-Novo que as pessoas sentem-se inspiradas a refletir sobre o passado, o presente e o futuro das suas vidas e das suas rela��es. E � neste per�odo de reavalia��o que, desde 2014, acontece a Campanha Janeiro Branco, iniciativa social criada pelo psic�logo e palestrante mineiro, Leonardo Abrah�o.

Em 2023, o movimento completa 10 edi��es com o objetivo de construir uma cultura da sa�de ental na humanidade, trabalhando pela psicoeduca��o dos indiv�duos e pela cria��o de pol�ticas p�blicas dedicadas �s necessidades psicossociais da Sa�de Mental.

Segundo dados da Organiza��o Mundial da Sa�de (OMS) publicados em 2022, quase 1 bilh�o de pessoas, incluindo 14% dos adolescentes do mundo, vivem com algum transtorno mental, situa��o agravada pela pandemia da COVID-19 e sistematicamente por tabus como preconceitos e o desconhecimento sobre o amplo conceito de de sa�de mental.

Al�m disso, segundo Leonardo Abrah�o, “desde o in�cio da hist�ria da humanidade, todas as pessoas, assim como todas as institui��es sociais, v�m lidando, quase que �s cegas, com as complexas e inescap�veis quest�es psicol�gicas que caracterizam os seres humanos, lidando com a psicodin�mica humana sem o devido suporte da educa��o sentimental, da orienta��o emocional e do est�mulo ao autoconhecimento, � autonomia mental e ao compromisso psicossocial, circunst�ncias que o Movimento Janeiro Branco dedica-se a combater e a solucionar", diz Leonardo Abrah�o.

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O psic�logo garante que "muitos sofrimentos humanos, com ou sem transtornos mentais, podem ser prevenidos ou melhor conduzidos se as pessoas aprenderem estrat�gias verdadeiramente simples para cuidar da sa�de mental”.

Em 2023, o Janeiro Branco reafirma-se como o maior movimento pol�tico-cultural do mundo pela sa�de mental da humanidade e segue inspirando pessoas do Brasil e do exterior a pensarem sobre temas da Sa�de Mental por meio de diferentes tipos de a��es em espa�os p�blicos e privados das cidades.

Em Caruaru (PE), por exemplo, no dia 14/01/2023, acontecer� o 1º Simp�sio Janeiro Branco. No Rio de Janeiro (RJ), na Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), no �ltimo dia do m�s, ser� dado o Semin�rio Janeiro Branco UERJ Pela Vida 2023. Em S�o Paulo (SP), na Avenida Paulista, no dia 29/01/2023, a partir das 9h30, ser� a vez da Caminhada Pela Sa�de Mental.

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Em outras cidades do pa�s, milhares de palestras, panfletagens, caminhadas, entrevistas, rodas de conversa, oficinas terap�uticas e de tira-d�vidas sobre os temas “A Vida pede equil�brio”,  “bem-estar emocional” e “qualidade emocional de vida” est�o sendo programadas para ocorrer ao longo do primeiro m�s do ano.

Al�m do Brasil, outros pa�ses j� aderiram ao movimento, como � o caso do Jap�o, do Cabo Verde, de Angola, de Portugal, da Espanha, da Col�mbia e at� mesmo da Fran�a,  com registros de a��es pela sa�de mental por ocasi�o do Janeiro Branco.

Como forma de demonstrar apoio ao movimento, diversos artistas do Brasil tamb�m t�m vestido a camiseta oficial do Janeiro Branco e contribu�do voluntariamente para a difus�o da mensagem “quem cuida da mente, cuida da vida!”. 

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Entre as celebridades que j� manifestaram esse apoio, est�o Suzana Vieira, Priscila Fantin, Cl�udia Leite, Emiliano D’�vila, Izabella Camargo, Daiana Garbin, Rainer Cadete, Luciana Vendramini, Marcelo Marrom, Dod� (Grupo Pixote), Negra Li, entre outros. As imagens est�o nas redes sociais do Janeiro Branco: @janeirobranco. Quem quiser saber mais sobre o Janeiro Branco, ou aderir ao movimento, pode acessar o site oficial da Campanha .

Por meio do site � poss�vel conversar com a equipe respons�vel pela Campanha, bem como conhecer formas de se tornar “parceiro oficial” do Instituto Janeiro Branco, a ONG que nasceu para fortalecer o projeto, somar for�as com iniciativas convergentes e lev�-las mais longe em nome de uma cultura da Sa�de Mental no mundo.