Risco de infarto aumenta em at� 30% no inverno

Nesta quarta-feira, 21 de junho, inicia-se o inverno. E nesta �poca do ano, devido as baixas temperaturas, al�m da preocupa��o com as doen�as respirat�rias, � preciso ficar atentos e cuidar, tamb�m, da sa�de do cora��o. E o que ocorre com o cora��o quando os term�metros registram baixas temperaturas? Com o clima mais frio, as art�rias ficam mais resistentes e, com isso h� eleva��o da press�o arterial.

Outro fator � que h� uma tend�ncia na evolu��o dos processos inflamat�rios das vias a�reas, como as gripes e resfriados. Portanto, h� um aumento da inflama��o das paredes internas dos vasos, sendo fator determinante para a forma��o de co�gulos, e da possibilidade de ocorr�ncia de infarto ou derrame cerebral. 

De acordo com Leandro Costa, cardiologista do Hospital Alem�o Oswaldo Cruz, um dos principais motivos que levam ao infarto nesta �poca do ano � a vasoconstri��o - diminui��o do calibre das art�rias -, o que dificulta a circula��o sangu�nea e aumenta o esfor�o que os m�sculos card�acos precisam fazer, para bombear o sangue no organismo. Contudo, h� um aumento da press�o arterial, o que pode levar a ruptura de placas de gorduras no interior das art�rias.

 

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“Nesta �poca do ano, com as baixas temperaturas, as art�rias se contraem para auxiliar o corpo a reter o calor. Como est�o mais estreitas, os co�gulos e as placas de gorduras podem dificultar o fluxo sangu�neo para o cora��o. Embora seja um mecanismo natural de prote��o contra o frio, durante o processo de vasoconstri��o h� uma diminui��o do calibre das art�rias, o que pode aumentar o risco de infarto e derrame. As pessoas bebem menos �gua e l�quidos o que contribui para aumentar a viscosidade do sangue, ou seja, ele fica mais grosso e propenso para formar co�gulos”, esclarece o cardiologista.

As baixas temperaturas do inverno fazem aumentar em 30% o risco de infarto, segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia, principalmente em pessoas que apresentam fatores de risco. Entre as pessoas idosas este �ndice pode aumentar ainda mais. Hipertensos, pessoas com diabetes e obesidade e fumantes est�o entre os que sofrem maior risco e precisam de cuidados redobrados no inverno.

Com a chegada do frio, o cen�rio se torna ainda mais perigoso �s pessoas que t�m fatores de riscos para as doen�as cardiovasculares: "Por isso, � imprescind�vel o checape cardiol�gico anualmente, praticar exerc�cios f�sicos com orienta��o de especialista e, ainda, consumir alimentos saud�veis, evitar gorduras e sal em excesso”, orienta Leandro Costa.

No inverno, ainda h� outro fator que agrava o quadro de risco aumentado. Nessa �poca, muitas pessoas deixam de praticar exerc�cios e passam a comer alimentos mais cal�ricos, pela sensa��o de bem-estar e aquecimento corporal que eles proporcionam.

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“A atividade f�sica aquece o corpo, melhora a disposi��o e existem alimentos que podem, tamb�m, proporcionar esse bem-estar sem excesso de calorias. Alguns exemplos s�o o queijo branco, p�o integral, peito de peru, ovo cozido e frutas como banana e damasco”, explica o cardiologista.

Livrar-se dos fatores de risco � fundamental em qualquer �poca do ano. Entre os mais frequentes, Leandro Costa destaca a hipertens�o, o sedentarismo, tabagismo, estresse e a obesidade. Infartos s�o mais frequentes em homens, especialmente a partir dos 45 anos, embora sejam mais fulminantes em mulheres.

 

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A dor no peito � um dos principais sintomas do infarto, com a sensa��o que pode irradiar para o bra�o esquerdo. Os sintomas mais gen�ricos, como tontura, suor intenso e n�useas podem aparecer, mas h� casos em que o epis�dio ocorra de forma silenciosa.