Brasil � o 5� pa�s em n�mero de diab�ticos, com 17 milh�es de doentes

O engenheiro aposentado Edmilson Ribeiro Barbosa, de 72 anos, � um exemplo de supera��o e de que � poss�vel mudar h�bitos e ter uma vida saud�vel mesmo com o diagn�stico de diabetes. Edmilson fumou dos 25 aos 39 anos e parou de beber h� apenas dez anos. Ele se considera um alco�latra, pois n�o pode beber o primeiro copo. Al�m do cigarro e da bebida, o aposentado tamb�m era sedent�rio e n�o praticava atividades f�sicas. Aos 45 anos, mesmo sem hist�rico na fam�lia, mas com fatores de risco, Edmilson foi diagnosticado com diabetes.

“Eu virei uma chave na minha vida. N�o fumo mais, n�o bebo. Sou disciplinado e cumpri certinho tudo o que os m�dicos me indicaram.  Mudei a minha dieta completamente. N�o como mais p�o, doces e pudim que eu amo. Acrescentei verduras e tudo que fosse bom para a sa�de na minha alimenta��o e passei a praticar atividade f�sica. Caminho de 5 a 10 km todos os dias. Troquei a bebida pelo exerc�cio e minha vida mudou completamente. Minha diabetes est� controlada e hoje me sinto muito mais saud�vel, gra�as a Deus, aos m�dicos e � minha for�a de vontade”, comenta.

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Edmilson � uma das quase 17 milh�es de pessoas com diabetes no Brasil. A doen�a � uma epidemia global e uma quest�o de sa�de p�blica que afeta milh�es de pessoas em todo o mundo e preocupa a comunidade m�dico-cient�fica. De acordo com o Atlas do Diabetes da Federa��o Internacional do Diabetes, existem mais de 537 milh�es de adultos com a doen�a em todo mundo e essa condi��o levou a 6,7 milh�es de mortes apenas no ano de 2021- uma vida perdida a cada cinco segundos.

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No Brasil, s�o mais de 16,8 milh�es de casos entre pessoas com idades de 20 a 79 anos, o que nos coloca como quinto pa�s com maior incid�ncia de diabetes no mundo.  No Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, � essencial refletirmos sobre a import�ncia de combater essa doen�a silenciosa.

O n�mero de pessoas com diabetes nas Am�ricas, por exemplo, mais que triplicou em tr�s d�cadas, segundo dados do relat�rio da Organiza��o Pan-Americana da Sa�de (OPAS). Pelo menos 62 milh�es de pessoas vivem com diabetes nas Am�ricas, n�mero que pode ser ainda maior visto que cerca de 40% das pessoas n�o sabem que t�m a doen�a.

O que � o diabetes

Milyan Moreira Gomes, m�dica geriatra e endocrinologista da Usisa�de explica a complexidade da enfermidade. “O diabetes � uma doen�a cr�nica e complexa. Que resulta de defeitos na a��o ou produ��o da insulina, horm�nios respons�veis por regular os n�veis de a��car no sangue. Ele se manifesta por meio de fatores gen�ticos, biol�gicos e ambientais, originados em hiperglicemia cr�nica- aumento dos n�veis de a��car no sangue”.

A especialista destaca que a obesidade, a m� alimenta��o e a falta de atividade f�sica s�o fatores-chave para o aumento alarmante de casos de diabetes.

Tipos

Existem v�rios tipos de diabetes, mas os mais comuns s�o o diabetes tipo 1 e  2. Segundo a especialista, o Tipo 1 geralmente surge na inf�ncia ou adolesc�ncia, mas tamb�m pode ser adquirido em adultos. J� o diabetes Tipo 2 se manifesta mais frequentemente em adultos, mas crian�as tamb�m podem apresentar. A doen�a est� diretamente relacionada a fatores de risco como sobrepeso, sedentarismo, n�veis elevados de triglicer�deos, hipertens�o e h�bitos alimentares inadequados. Cerca de 90% das pessoas com diabetes t�m o tipo 2.

Conscientiza��o

O grande desafio no controle e combate ao diabetes est� em adotar um estilo de vida saud�vel. Por isso, � imprescind�vel educa��o e conscientiza��o. “A pr�tica regular de atividades f�sicas, aliada a uma alimenta��o equilibrada, s�o as principais medidas preventivas. Al�m disso, � preciso estar atento aos fatores de risco como press�o alta, colesterol alto, hist�rico familiar da doen�a, sobrepeso e tabagismo”, pontua Milyan Gomes.

A m�dica endocrinologista destaca a import�ncia da conscientiza��o para prevenir e controlar o diabetes. “� preciso que governos, comunidade cient�fica e sociedade estabele�am mais campanhas de conscientiza��o e formas de atua��o de controle e combate � doen�a.  � essencial garantir o acesso a exames regulares, tratamentos e medicamentos para aqueles que j� vivem com a doen�a. A conscientiza��o desempenha um papel crucial na luta contra o diabetes”, conclui a especialista.