olho verde irritado, lacrimejando

A defici�ncia visual afeta pessoas de todas as idades, sendo a maioria com mais de 50 anos, mas, crian�as, jovens e adultos tamb�m t�m apresentado cada vez mais problemas de vis�o devido ao uso prolongado de telas

Joel Staveley/Unsplash


De acordo com a Organiza��o Mundial de Sa�de (OMS), no Brasil cerca de 30 milh�es de pessoas enfrentam problemas com algum n�vel de cegueira ou defici�ncia visual. A celebra��o do Dia da Sa�de Ocular no Brasil, em 10 de julho, alerta a popula��o para esses casos que poderiam ter sido evitados com o devido diagn�stico precoce em uma consulta regular com um oftalmologista.

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Na aus�ncia de detec��o oportuna, a vis�o reduzida ou ausente pode ter efeitos pessoais e altos custos econ�micos de longo prazo. A OMS estima que problemas na vis�o podem causar custos em perda de produtividade de cerca de US$ 411 bilh�es por ano.

Pesquisa Nacional de Sa�de (PNS) de 2019, do Minist�rio da Sa�de e o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatistica (IBGE), 3,4% da popula��o do pa�s com 2 anos ou mais de idade declararam ter muita dificuldade ou n�o conseguir de modo algum enxergar, o equivalente a 6,9 milh�es de brasileiros com defici�ncia visual, que atingia a 2,7% dos homens e a 4% das mulheres.
Cerca de 0,5% da popula��o com 2 a 9 anos tinha defici�ncia visual, ante 9,2% entre os idosos. Entre as pessoas com 18 anos ou mais de idade, cerca  de 4,2% tinham defici�ncia visual. A pr�pria OMS estima que no mundo todo, cerca de um bilh�o de pessoas sofrem com algum tipo de problema de vis�o que poderia ter sido prevenido ou tratado.

Defici�ncia visual

A defici�ncia visual afeta pessoas de todas as idades, sendo a maioria com mais de 50 anos, mas, crian�as, jovens e adultos tamb�m t�m apresentado cada vez mais problemas de vis�o devido ao uso prolongado de telas e com cada vez menos idade.

“Al�m de afetar a qualidade de vida, o desempenho educacional, a produtividade, a participa��o na for�a de trabalho e contribuir para a depress�o, os problemas oculares n�o detectados em tempo podem levar � perda da vis�o por meio de doen�as como a catarata, o glaucoma, a degenera��o macular relacionada � idade e a retinopatia diab�tica”, alerta Cristiano Caixeta, oftalmologista da Rede de Hospitais S�o Camilo de S�o Paulo e presidente do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO).

As principais causas de defici�ncia visual e cegueira s�o erros refrativos n�o corrigidos (miopia, hipermetropia, astigmatismo, presbiopia) e catarata, todos preven�veis com uma consulta ao oftalmologista e o devido diagn�stico e tratamento. Pesquisa do Ibope-Alcon, com apoio do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), apontou que 34% da popula��o brasileira adulta nunca foi ao oftalmologista.
“A sa�de ocular � cr�tica para o bem-estar como um todo do indiv�duo. Cerca de 80% das informa��es que processamos e utilizamos no dia a dia vem da vis�o. Por isso, � muito importante ter regularidade na visita ao oftalmologista, com o agravante de que v�rias doen�as oculares s�o assintom�ticas”, explica o  oftalmologista.

Prote��o dos olhos

Conforme Caixeta, � fundamental cultivar h�bitos saud�veis, como consumir mais peixe, n�o fumar, praticar exerc�cios f�sicos, manter o peso adequado e uma boa alimenta��o, para a sa�de ocular em conjunto com a visita regular ao m�dico oftalmologista.

Confira algumas orienta��es sobre como proteger os olhos:
  1. Evite co�ar os olhos!;
  2. Fa�a pausas. Evite ficar longos per�odos na frente de telas;
  3. N�o use col�rios sem recomenda��o m�dica. Alguns deles podem prejudicar a sua vis�o;
  4. Proteja seus olhos. Isso vale para maquiagem vencida, sol em demasia e pequenos acidentes do dia a dia;
  5. Use �culos ou lentes de contato apenas quando prescritos por m�dico oftalmologista;
  6. Antes de colocar, ou, ao tirar as lentes de contato, lavar bem as m�os e higienizar as lentes com produtos indicados pelo fabricante. O estojo onde as lentes s�o guardadas tamb�m deve estar sempre limpo;
  7. Use �culos de prote��o ocular sempre que houver risco de algo atingir seus olhos;
  8. Consulte seu m�dico oftalmologista regularmente.Alguns problemas oculares n�o apresentam sintomas e o diagn�stico precoce � fundamental.