Orgasmo no per�odo menstrual: pode?

Assuntos como menstrua��o e sexualidade feminina s�o cercados de tabus. Mesmo com avan�os, falar em orgasmo � algo que gera inseguran�a para algumas mulheres. E n�o � por acaso: o clit�ris, �rg�o exclusivo do prazer, foi inviabilizado por anatomistas durante um longo tempo e � comum que a d�vida sobre se transar durante o ciclo menstrual venha � mente. De antem�o: sim, a mulher pode ter rela��es sexuais menstruada.

Para algumas pessoas, o ciclo menstrual acompanha sentimentos de introspec��o, sensibilidade no corpo ou vontade de "ficar quietinha" sem grandes est�mulos. Por outro lado, h� quem perceba um pico de energia e aumento da libido. Seja qual for o caso, existem in�meros benef�cios para a sa�de �ntima em ter orgasmos durante a menstrua��o - seja acompanhada ou at� mesmo se masturbando.

Uma pesquisa chamada Menstrubation aponta que 90% das 500 mulheres participantes recomendam a masturba��o como m�todo de aliviar a c�lica menstrual, al�m de reduzir o estresse e promover uma sensa��o de bem-estar geral ao chegar ao orgasmo - algo que mostra que a menstrua��o n�o deve ser vista como um impedimento para o prazer sexual, mas sim como uma parte normal e fisiol�gica do ciclo reprodutivo feminino. "Caso voc� se sinta confort�vel, com desejo e excita��o, n�o h� nenhuma contraindica��o formal para rela��es sexuais e masturba��o durante a menstrua��o, que garantem certos benef�cios para a mulher", comenta a ginecologista Roberta Grabert.

Quem busca explorar a sexualidade, seja a dois ou a s�s, pode apostar no uso de uma toalha absorvente para se masturbar ou entrar nas preliminares. De acordo com a terapeuta sexual e COO da Feel&Lilit, Mar�lia Ponte, o famoso "esfrega esfrega" promove um atrito prazeroso e um est�mulo direto na regi�o �ntima.

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"O clit�ris � uma �rea altamente sens�vel e ricamente suprida de termina��es nervosas. Ele desempenha um papel central no prazer sexual feminino, portanto, estimul�-lo pode levar a sensa��es intensas e orgasmos satisfat�rios. Por isso o 'ro�ar', ou seja, massagear, gerando atrito com intensidade por ser extremamente prazeroso e garantir um orgasmo inesquec�vel. Mas vale lembrar que o uso de lubrificante �ntimo pode ser uma �tima forma de deslizar com prazer e n�o causar irrita��o ou desconforto", explica Mar�lia.

 

"A menstrua��o n�o deve ser encarada como um obst�culo para a satisfa��o sexual, mas como uma oportunidade para abra�ar e compreender ainda mais a sexualidade feminina em todas as suas nuances e momentos. O uso da toalha menstrual para masturba��o proporciona liberdade de explorar o prazer, que � essencial para uma viv�ncia plena da sexualidade feminina, em todas as fases do ciclo menstrual" enfatiza Ra�ssa Assmann Kist, CEO da femtech Herself, que desenvolveu a toalha absorvente.