Menopausa: os sintomas diversos que afetam tamb�m o psicol�gico da mulher

A menopausa faz parte de um processo natural na vida da mulher, relacionado ï¿½ transi��o entre o per�odo f�rtil e inf�rtil. Nela, h� uma diminui��o da produ��o hormonal, o que pode afetar a sa�de em diversas frentes. 

Um estudo feito pela Sociedade Brasileira de Climat�rio (Sobrac) revelou que, al�m do aumento do calor, manifesta��es como depress�o, ansiedade, tristeza, inquieta��o e mudan�a de humor tamb�m v�m no pacote. A pesquisa tamb�m indicou que a maioria das mulheres brasileiras n�o realiza o tratamento de recomposi��o hormonal, que pode ajudar a reduzir esses sintomas. 

Este � o primeiro estudo nacional brasileiro de base populacional, que contou com mais de mil mulheres entrevistadas, com idades entre 45 e 65 anos. A pesquisa foi publicada em julho de 2022, na revista cient�fica Climacteric, da International Menopause Society (IMS). E os resultados foram: 

• Quatro a cada dez relataram a exist�ncia de sintomas como depress�o, ansiedade e ins�nia; 
• 22,3% informaram receber recomenda��es m�dicas adequadas para realizar o tratamento hormonal; 
• 87,9% relataram apresentar, pelo menos, um sintoma, sendo 59% com ondas de calor ou fogachos, que tiveram in�cio aos 47 anos;
• 52,1% disseram que receberam prescri��o m�dica para a recomposi��o; e
• Em m�dia, as mulheres fazem tratamento de recomposi��o durante menos de um ano; para as de classe socioecon�mica mais alta, a dura��o constatada foi maior. 

Menopausa e climat�rio

A menopausa ï¿½ o �ltimo ciclo menstrual e ocorre geralmente entre os 48 e os 52 anos de idade. Ap�s isso, a mulher passa pela fase de p�s-menopausa, conhecido como climat�rio — uma mudan�a que ocorre com 80% delas, causando uma onda de sintomas, tendo o calor corporal como uma das principais reclama��es do p�blico feminino. 

“A menopausa � o evento que marca a morte dos ov�rios, que s�o os �rg�os reprodutores que armazenam os �vulos nas mulheres. Esse evento � um ponto, n�o um per�odo. Tudo que acontece depois a menopausa a gente chama de p�s-menopausa”, explica o doutor em endocrinologia cl�nica Flavio Cadegiani.

"A ondas de calor acontecem mais no tronco superior, do peito at� a cabe�a, e s�o abruptas, ocorrem durante uns 15 minutos e mais ï¿½ noite. Mas, � importante dizer que nem sempre a mulher apresenta isso. Esse calor vem com a queda dos horm�nios. Ent�o, quanto maior a queda, maior a chance de senti-lo", diz o especialista.

Ap�s a menopausa, o risco de desenvolvimento de diversas doen�as pode aumentar, entre elas diabetes, doen�a cardiovascular, c�ncer e at� in�cio de dem�ncia. “� importante que a mulher fique de olho na glicemia, pois al�m de tudo, pode ter aumento no peso. E a visita ao ginecologista continua sendo primordial.” 

Para Cadegiani, vale ressaltar a import�ncia de seguir uma com h�bitos saud�veis, que ajudam a passar melhor pela menopausa, como a pr�tica de exerc�cios f�sicos, alimenta��o balanceada, n�o consumo de bebidas alco�licas, sono de qualidade e controle da ansiedade e estresse. 

Reposi��o hormonal

O tratamento de reposi��o hormonal tem como objetivo repor horm�nios necess�rios ï¿½ vida da mulher. Al�m de diminuir os sintomas da menopausa, ele pode ajudar contra a osteoporose e promover uma melhor qualidade de vida. Mas, � preciso saber o tratamento adequado e os casos espec�ficos. 

“Hoje o tratamento da menopausa n�o � obrigat�rio, � a mulher que decide inici�-lo, pois depende dos sintomas de cada uma, que v�o de fogachos at� depress�o, asma, problemas de sono, depende de cada caso”, explica. “At� o in�cio dos anos 2000, entendia-se que todas as mulheres tinham que repor horm�nio na menopausa. Agora, temos novos estudos que mostram a import�ncia do tratamento em certos casos. Por isso, avaliamos, entendendo que depende da mulher, da idade e se ela tem sintomas.”

 

*Estagi�ria sob supervis�o de Lorena Pacheco