Ter uma vida sexual ativa na menopausa é importante

Ter uma vida sexual ativa na menopausa � importante

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menopausa � uma fase natural na vida de uma mulher, marcada pela diminui��o da produ��o de horm�nios e o t�rmino definitivo da menstrua��o. Esse per�odo pode trazer desafios f�sicos e emocionais, mas tamb�m � uma �poca de descobertas e redescobertas da pr�pria sexualidade. Uma vida sexual ativa na menopausa pode ser n�o apenas prazerosa, mas tamb�m ben�fica para a sa�de e o bem-estar da mulher nessa etapa da vida.

Uma das maneiras de promover uma vida sexual saud�vel durante a menopausa � atrav�s da utiliza��o de vibradores e da pr�tica da masturba��o. Essas atividades n�o apenas proporcionam prazer e satisfa��o sexual, mas tamb�m podem ajudar a aliviar alguns sintomas comuns da menopausa, como a secura vaginal e a diminui��o da libido.

A apresentadora e empres�ria Ang�lica, conhecida por sua sinceridade ao abordar temas tabus, declarou publicamente ser a favor da utiliza��o dos vibradores para mulheres na menopausa, inclusive que � adepta e como a pr�tica tem aliviado diversos sintomas do per�odo e ainda apimentando seu relacionamento.

Nesse contexto, empresas com foco no p�blico maduro t�m se destacado ao identificar essa demanda espec�fica e investir em produtos e servi�os voltados para mulheres na menopausa. A Plenapausa, primeira femtech brasileira focada nesse p�blico, viu nesse mercado uma oportunidade de levar mais informa��es, acolhimento, produtos e assist�ncia para essas mulheres se prepararem para viver a fase de forma tranquila.

Marcia Cunha, CEO da femtech e psicanalista, ressalta que a maioria das mulheres acham que a vitalidade acaba na menopausa e a miss�o da empresa � mostrar o oposto. "A miss�o da Plenapausa � oferecer a essas mulheres conte�dos, apoio e produtos que as fa�am ver que h� muito o que viver de forma plena e prazerosa na menopausa. Manter a vida sexual ativa, por exemplo, � uma delas, pois h� muito benef�cio em conhecer esse novo corpo e suas diversas formas de prazer.", ressalta.

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J� a Feel & Lilit, startup com foco na sa�de e sexualidade feminina, tem se dedicado a entender e atender as necessidades sexuais das mulheres, especialmente as que t�m 40 anos ou mais. A CEO da empresa, Mar�lia Ratton, destaca que muitas mulheres que procuram os produtos da marca s�o mulheres com mais de quarenta anos e por isso, � essencial compreender as peculiaridades desse p�blico. "Temos uma abordagem sens�vel e cuidadosa que reflete o compromisso da marca em fornecer solu��es e produtos que promovam o prazer e a satisfa��o sexual para todas as mulheres, inclusive durante a menopausa", afirma.

Mar�lia Ponte, co-fundadora da femtech e especialista em sexualidade feminina, explica que a vida sexual ativa na menopausa � importante por diversos motivos. "Em primeiro lugar, a pr�tica sexual pode ajudar a fortalecer os m�sculos do assoalho p�lvico, o que � fundamental para evitar problemas como incontin�ncia urin�ria e prolapso vaginal. Al�m disso, o orgasmo libera horm�nios como a ocitocina, que promovem o bem-estar emocional e reduzem o estresse, algo especialmente ben�fico em uma fase de transi��o como a menopausa", declara.

Outro benef�cio da vida sexual ativa nesse per�odo � a melhora na circula��o sangu�nea, o que pode contribuir para a sa�de cardiovascular. Al�m disso, a intimidade sexual com um parceiro ou consigo mesma pode ajudar a fortalecer os la�os afetivos, promovendo uma sensa��o de conex�o e bem-estar emocional.

Mercado de vibradores

Cada vez mais mulheres e famosas t�m relatado que usam vibradores sozinhas ou no relacionamento com seus parceiros. Um dos modelos que mais faz sucesso entre as consumidoras � o bullet - que � um modelo discreto, pequeno e que se parece muito com a embalagem de um batom - que cabe em qualquer lugar da bolsa da mulher, inclusive na necessaire de maquiagem. Esse tipo de vibrador, que � feito para o clit�ris, foi desenvolvido nos anos 1970 e, desde ent�o, ganha cada vez mais espa�o, pois � bastante eficaz na masturba��o.

"A masturba��o libera horm�nios que aliviam o estresse, dores corporais e melhoram a qualidade do sono - sendo um exerc�cio tamb�m para voc� se conhecer e ter mais autonomia e confian�a nas rela��es. O bullet � uma �tima ferramenta para isso!", afirma Mar�lia Ponte.