Em m�dia, o mal atinge 15% da popula��o, mas no ver�o a incid�ncia dobra, segundo alerta do urologista F�bio Vicentini, m�dico chefe do Ambulat�rio de Lit�ase [c�lculo] Renal do Centro de Refer�ncia da Sa�de do Homem, vinculada � Secretaria da Sa�de do governo paulista.
“Cada vez mais as pessoas est�o sempre correndo, n�o conseguem se alimentar direito e acabam comendo alimentos com muito sal, muita carne vermelha e tomando pouco l�quido, o que leva a um aumento dos casos de c�lculo renal”, relatou o m�dico. No ver�o, explica ele, as pessoas desidratam por causa da maior transpira��o e nem sempre compensam essa perda de �gua do corpo pela ingest�o de l�quidos.
Um sinal indicativo de que a pessoa pode estar com a forma��o do c�lculo � a tonalidade da urina, que deve ser sempre clara. Se tiver com um amarelo mais forte, a urina est� concentrada e isso facilita o surgimento das pedrinhas. Em 85% dos casos diagnosticados, o tamanho dos c�lculos � pequeno e pode ser dissolvido e expelido com o uso de medicamentos e dieta.
Por�m, quando os c�lculos atingem de um cent�metro para cima, normalmente, h� o indicativo de cirurgias. � um est�gio da doen�a em que paciente pode passar por uma experi�ncia bem desagrad�vel. A pedra entope o canal de drenagem do rim para a bexiga e o sintoma � a sensa��o de uma c�lica muito forte. A dor intensa e s�bita surge nas costas e vai para o abd�men, levando quem sofre a um pronto-socorro, explica o m�dico.
De acordo com o m�dico, metade dos pacientes em tratamento volta a apresentar o problema, ou porque a pedra n�o foi expelida por completo ou em raz�o de se manter os mesmos h�bitos que levaram � forma��o dos c�lculos. Ele recomenda que se deve beber muita �gua, em m�dia dois litros por dia , e sucos naturais. Os de mel�o, laranja e lim�o s�o os mais indicados porque cont�m uma subst�ncia, o citrato, que auxilia no bom funcionamento renal.
Entre as dicas repassadas pela Secretaria da Sa�de est� a redu��o do uso de sal, que pode ser compensada por meio de ervas naturais como salsinha, cebolinha e or�gano, al�m de suco de lim�o, que acentuam o sabor dos alimentos. Por meio de nota, a secretaria lembra que “o famoso ch� de quebra-pedra n�o faz milagres”. O efeito ben�fico vem do l�quido e n�o das folhas, que podem at� provocar intoxica��es.
Entre as pessoas mais suscet�veis a ter problemas de c�lculo renal est�o os obesos, por apresentar mais c�lcio e �cido �rico na urina. Quem consome frutos do mar em excesso tamb�m s�o potenciais candidatos.