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Resultados
13 Resultados
GENES
80% dos brasileiros têm predisposição para atividades de força e explosão
Com o auxílio de profissionais, testes genéticos podem ser grandes aliados na melhoria do desempenho esportivo das pessoas
COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO
Quanto tempo você passa sentado? Posição traz riscos ao coração
Passar horas seguidas sem se mexer aumenta o risco de morte por doenças cardiovasculares e outras enfermidades, segundo pesquisadores dos EUA
ATIVIDADE FÍSICA
Para mexer o corpo todo: 5 modalidades ideais para as mulheres
Público feminino tem razões a mais para se movimentar em prol da saúde. Estudo publicado na revista médica Journal of Pharmacology apontou que exercícios podem reduzir indiretamente o risco relativo de morte em 35% nas mulheres
CUIDADO COM AS LESÕES
Dia do Ortopedista: Bem Viver faz uma homenagem a esse profissional
Data também reforça a importância da prevenção de lesões e traumas
ATIVIDADES FÍSICAS
Praticar exercícios reduz risco de câncer de mama em até 41%
Estudo australiano é um dos primeiros a constatar uma relação direta entre a prática de atividades físicas e a proteção contra o surgimento de tumores na mama
ESTUDO
Atividade física mais vigorosa reduz em 30% risco de morrer
Segundo a pesquisa, atividades físicas mais vigorosas de longo prazo reduziram a mortalidade por questões cardíacas em até 33% e por todas as causas em 23%
TERCEIRA IDADE
Atividades físicas para idosos que querem começar a se exercitar em 2022
Educador físico sugere alguns exercícios para a terceira idade não deixar o corpo parado
As 10 atividades físicas mais buscadas por brasileiros
Danças, lutas, esportes aquáticos e radicais caíram no gosto das pessoas no pós-pandemia
CUIDADOS NA GESTAÇÃO
Grávidas podem praticar atividades físicas, mas recomendação é específica
Educadora física explica quais exercícios mais indicados para gestantes
FITNESS
Musculação e exercícios físicos são benéficos para desenvolvimento infantil
Qualquer atividade física pode ser praticada por crianças e adolescentes desde que bem orientada
