As 10 atividades f�sicas mais buscadas por brasileiros

De acordo com estudo da Funda��o Oswaldo Cruz (FioCruz), a pandemia fez com que mais de 60% da popula��o deixassem de fazer qualquer tipo de exerc�cio f�sico. Tal sedentarismo abriu portas para diversos problemas de sa�de f�sica e mental, e agora que a crise sanit�ria est� mais controlada, os brasileiros est�o correndo atr�s do preju�zo. Mas engana-se quem pensa que os brasileiros est�o apenas investindo na pr�tica da muscula��o.

Segundo o GetNinjas, aplicativo para contrata��o de servi�o, as pessoas est�o explorando outros esportes e exerc�cios. Confira abaixo a lista com as dez aulas mais demandadas na plataforma:

Modalidade que possibilita um casal se exercitar e se divertir juntos, a dan�a de sal�o vem ganhando cada vez mais adeptos. De acordo com o GetNinjas, a demanda por aulas de dan�a de sal�o aumentou 154% no m�s de mar�o em compara��o com o mesmo per�odo do ano passado. Al�m dos benef�cios f�sicos que a pr�tica oferece, a dan�a tamb�m estimula a cumplicidade e sintonia entre os praticantes.

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Ritmo que n�o pode faltar nas festas juninas, o forr� tem sido uma das aulas cada vez mais demandas. De acordo com a plataforma, a procura pelas aulas de forr� aumentou 132% em compara��o com mar�o do ano passado. Ao ir al�m dos “dois pra c�, dois pra l�”, os praticantes da dan�a conquistam benef�cios como queima de calorias, tonifica��o dos m�sculos das pernas e exercitar o equil�brio.

 

Al�m de avan�ar no cen�rio internacional da m�sica, o funk tamb�m avan�a como modalidade de exerc�cio f�sico. Segundo o GetNinjas, a busca por aulas do estilo musical perif�rico aumentou 88% em mar�o de 2022; em compara��o com m�s anterior, o crescimento foi de 36%. Esse � um exerc�cio de alto impacto que tonifica os m�sculos do abd�men e das costas.

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Em ano de copa, o interesse pelo futebol aumenta, principalmente no Brasil, pa�s que tem o esporte enraizado em sua cultura. De acordo com o aplicativo, o n�mero de solicita��es voltadas para professores de futebol aumentou 42% em rela��o ao m�s de mar�o do ano passado. At� o in�cio das primeiras partidas no Qatar, os praticantes do esporte j� notar�o os benef�cios desse exerc�cio completo.

O volume de pedidos para professores de nata��o aumentou mais de 66% no comparativo entre mar�o de 2022 e o mesmo per�odo do ano passado. Apesar de ser uma atividade de baixo impacto, o esporte aumenta a capacidade pulmonar e proporciona a perda de peso.

� imposs�vel n�o se lembrar do personagem Rocky Balboa quando a m�sica “Eye of the tiger” come�a a tocar. Agora, muita gente tem demonstrado interesse no mesmo esporte que o protagonismo, o boxe. De acordo com o GetNinjas, os professores da luta viram a demanda crescer em 65% em mar�o.

A arte milenar tailandesa rompeu as fronteiras da �sia e conquista cada vez mais adeptos ao redor do mundo. No Brasil, o GetNinjas identificou um acr�scimo de 36% na procura por aulas de Muay Thai em compara��o com mar�o de 2021. Assim como o boxe, a arte marcial asi�tica � um exerc�cio de alta intensidade que fortalece a musculatura e o sistema cardiorrespirat�rio.

 
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Com a possibilidade de ser praticado em dupla, o t�nis � uma op��o de atividade f�sica para casais e fam�lias. O esporte proporciona um melhor condicionamento f�sico, aprimora a coordena��o motora, estimula a flexibilidade e a queima de calorias. Com tantos benef�cios, n�o � de se espantar que, em mar�o, a busca por aulas de t�nis aumentou 15% no GetNinjas.

Patins � um dos �cones dos anos 1980 e agora voltaram com tudo. A tend�ncia � democr�tica, englobando desde adultos que retomaram o hobbie at� crian�as que come�am a ter seu primeiro contato com os patins. Apesar da possibilidade de aprender a patinar sozinho, muitos s�o os que contam com uma ajuda especializada. No Getninjas, o n�mero de pedidos por aulas de patins cresceu 27% em rela��o a mar�o de 2021.

 

Depois da medalha de prata conquistada por Rayssa Leal na �ltima Olimp�ada, o skate se tornou uma febre entre as crian�as. Entretanto engana-se quem pensa que isso foi apenas um hype passageiro, pois o volume de solicita��es por professores de skate continua a crescer; em compara��o com mar�o do ano passado, a demanda aumentou 107% em mar�o de 2022, segundo o GetNinjas.